Fatigue

#Health

Anemia : అనీమియా అంటే ఏంటీ..?అనీమియాపై ఉన్న అపోహలు.. వాస్తవాలు..ఏమిటో తెలుసుకుందాం..!

గర్భిణీ మహిళల్లో ఈ శాతం 52గా ఉండటం శోచనీయం. అనీమియా అనగా రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్‌ స్థాయి తగ్గిపోవడం. హిమోగ్లోబిన్ మన శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందించే కీలక ప్రోటీన్. ఇది తక్కువైతే శరీరంలో బలహీనత, అలసట, తలనొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

Published Date - 03:10 PM, Thu - 21 August 25

#Health

Diabetes : డయాబెటిస్ ను ముందే గుర్తించడం ఎలా..?

Diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో చూపు మందగించడం, గాయాలు త్వరగా నయం కాకపోవడం వంటి సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి

Published Date - 05:54 AM, Wed - 30 July 25

#Health

Vitamin Deficiency: అల‌స‌ట‌, ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లున్నాయా? అయితే విట‌మిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!

యూఎస్ఏలోని హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ చేసిన పరిశోధనలో యూఎస్ఏలో 18% మంది ప్రజలు విటమిన్ బీ-12 లోపంతో బాధపడుతున్నట్లు తేలింది. ఈ లోపం ఉన్నవారిలో అలసట, బలహీనత, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు ప్రధానంగా కనిపిస్తాయి.

Published Date - 04:43 PM, Mon - 21 July 25

#Life Style

Protein Deficiency : రోజంతా అలసటగా అనిపిస్తుందా?.. అయితే ప్రోటీన్ లోపం వల్ల కలిగే ఇతర లక్షణాలు, సమస్యలు ఏంటో తెలుసుకుందాం!

రోజంతా ఏ పని చేయకపోయినా అలసటగా అనిపిస్తుందా? శరీరానికి శక్తి లేకపోవడమా అనిపిస్తుందా? అయితే ఇది ప్రోటీన్ లోపం వల్ల కావచ్చు. ప్రోటీన్ శక్తిని అందించే ప్రధాన మూలకాలలో ఒకటి. శరీరం తగినంత ప్రోటీన్ పొందకపోతే, కండరాలకు సరిపడే శక్తి అందదు.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 19 July 25

#Health

Liver : మీ లివర్ బాగుందా..? డేంజర్ లో ఉందా..? అనేది ఈ లక్షణం తో తెలిసిపోతుంది

Liver : ఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం ద్వారా సమస్యను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించవచ్చు. కాలేయం బలహీనపడినప్పుడు బిలిరుబిన్‌ అనే పదార్థం రక్తంలో అధికమై, చర్మం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది

Published Date - 07:00 AM, Sat - 21 June 25

#Health

Pregnancy Tips : గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీ తినవచ్చా? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి

Pregnancy Tips : పోషకాహారం కారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీల మదిలో ఆహారానికి సంబంధించిన అనేక ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీని తినవచ్చా అనేది ఈ ప్రశ్నలలో ఒకటి. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి.

Published Date - 06:45 AM, Tue - 21 January 25

#Health

Women’s Health : బహిష్టు రాకముందే చికాకు కలిగించే మూడ్ స్వింగ్స్ కి కారణమేమిటో తెలుసా..?

Women's Health : ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) అనేది మహిళల్లో సాధారణ సమస్య. ఇది మానసిక కల్లోలం, నొప్పి, అలసట , నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది. PMS , నిద్రలేమి మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. PMS లక్షణాలు , నిద్రలేమితో వ్యవహరించే మార్గాల గురించి ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 06:45 AM, Tue - 14 January 25

#Health

Breakfast Tips : అల్పాహారం ఆలస్యంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 5 నష్టాలు.. నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!

Breakfast Tips : అల్పాహారం మన ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, రోజంతా శక్తికి కూడా ఇది అవసరం. మీరు అల్పాహారం ఆలస్యంగా తీసుకుంటే, అది మీ జీవక్రియ, రక్తంలో చక్కెర , శారీరక శక్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 15 December 24

#Health

Protein : మీ తల్లిదండ్రులకు ఈ లక్షణాలన్నీ కనిపిస్తే, వారి శరీరంలో ప్రోటీన్ లోపం ఉందని అర్థం

Protein : శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం వల్ల వృద్ధుల్లో రకరకాల సమస్యలు మొదలవుతాయి. దీని లక్షణాలు శరీరంపై కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి, వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 02:22 PM, Wed - 27 November 24

#Health

Health Tips : శరీరంలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధి కావచ్చు!

Health Tips : కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గితే అది క్యాన్సర్ సంకేతం కావచ్చు. అలాగే దగ్గు 3 వారాలకు మించి కొనసాగితే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. అధిక అంతర్గత దగ్గు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు.

Published Date - 07:01 PM, Mon - 30 September 24

#Health

Pregnancy Tips : ఆలస్యంగా గర్భం ధరించడం వల్ల మీ బిడ్డకు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందా.?

Pregnancy tips : ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, జీవితంలో చాలా కాలం తరువాత పిల్లలను కలిగి ఉండాలనే జంటల ధోరణి కొనసాగుతుండగా, ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న తలెత్తింది. ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత తల్లిదండ్రులుగా మారడం వల్ల మీ పిల్లలకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా? ఈ అంశం చాలా చర్చనీయాంశమైంది , కొన్ని అధ్యయనాలు తల్లిదండ్రుల వయస్సు , పుట్టినప్పుడు పిల్లలలో క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి మధ్య సంభావ్య సంబంధం ఉందని చూపించాయి.

Published Date - 07:57 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Blood Sugar Signs: రక్తంలో షుగ‌ర్ పెరిగినప్పుడు శ‌రీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..!

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగిన తర్వాత అలసట, బలహీనంగా అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. శరీరంలో చక్కెర పరిమాణం పెరిగిన తర్వాత కొంత సమయం వరకు శరీరంలో శక్తి ఉంటుంది.

Published Date - 08:04 PM, Thu - 19 September 24

#Health

Fatigue : త్వరగా అలిసిపోతున్నారా? ఈ పదార్థాలు తినండి..

మనలో అలసటను(Fatigue) తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలను రోజూ తినాలి.

Published Date - 09:15 AM, Sat - 3 February 24

#Health

Leukemia Symptoms: లుకేమియా లక్షణాలు

లుకేమియా గురించి డాక్టర్లు అంటుంటే వినడమే తప్ప ఈ వ్యాధి గురించి చాలా మందికి ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇది ఒక రకమైన రక్త క్యాన్సర్. ఇందులో తెల్ల రక్తకణాలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి

Published Date - 05:41 PM, Thu - 5 October 23

#Health

Anjeer fruit: పురుషుల త్వరగా అలిసిపోకుండా ఉండాలంటే ఈ పండ్లు తినాల్సిందే?

అంజీర్ పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. అంజీర్‌ పండ్లలో

Published Date - 04:03 PM, Wed - 19 April 23