Eating Habits

#Life Style

Constipation : జీర్ణక్రియకు హాని కలిగించే అలవాట్లు..మలబద్ధకాన్ని నియంత్రించడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు!

ఇది తరచుగా జరిగితే, మలం పేగులలో పేరుకుపోతూ తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఒకవేళ దీన్ని పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే, దీని ప్రభావం గుండ్రంగా ఉండదు. దీర్ఘకాలంగా మలబద్ధకం కొనసాగితే పైల్స్, ఫిషర్ (పాయువు చీలికలు), పేగు వాపు లాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

Published Date - 05:15 PM, Thu - 10 July 25

#Health

Diabetes Patients : షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు సీతాఫలం తినవచ్చు.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు (Diabetes Patients) సీతాఫలం తీసుకోవడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 07:20 PM, Wed - 13 December 23

#Health

Eating: అన్నం తినేటప్పుడు ఈ పనులు చేస్తున్నారా? మీరు డేంజర్‌లో పడ్డట్లే!

అన్నం ఎలా తినాలనేది చాలామందికి తెలియదు. ఎలా పడితే అలా, ఎక్కడబడితే అక్కడ కూర్చోని తింటూ ఉంటారు. అయితే అన్నం తినేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 07:37 PM, Thu - 30 March 23

#Health

Live Longer: జపనీస్ సీక్రెట్స్ తెలుసుకోండి.. లైఫ్ టైం పెంచుకోండి..!

ప్రపంచంలోనే ఎక్కువ కాలం జీవించే మనుషులు ఉండే దేశం జపాన్ (Japan). 100 సంవత్సరాలు దాటిన వృద్ధుల సంఖ్య జపాన్ లో ఎక్కువ. జపాన్ ప్రజలు బాగా అభివృద్ధి చెందిన జర్మనీ, ఇటలీ, ఫ్రాన్స్ అమెరికా, బ్రిటన్, కెనడా ప్రజల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Sun - 12 February 23

#Health

Health Tips: తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? జరిగేది తెలిస్తే షాక్‌ అవుతారు?

Health Tips: మనలో చాలా మందికి భోజనం తింటున్నప్పడు నీళ్లు తాగడం అలవాటుగా మారి ఉంటుంది. అలాగే ఏవైనా పండ్లు తిన్నప్పుడు కూడా వెంటనే నీళ్లు తాగడం అలవాటుగా ఉంటుంది. అయితే, దీని వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలుంటాయో చాలా మందికి తెలియదు. రోజూ శరీరానికి తగిన మోతాదులో నీళ్లు అవసరం. కానీ, ఆహారం తీసుకొనే సమయంలో నీళ్లు తాగడం మంచిది కాదని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆహారం చాలా అవసరం. అలాగే తాగే నీరు విషయంలోనూ […]

Published Date - 06:00 AM, Tue - 20 December 22

#Life Style

Fast food Damaging children health : పిల్లలకు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినిపిస్తున్నారా, అయితే వాళ్ల లివర్ ను గాయపరిచినట్లే…!!

కాలేయం శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం, పోషకాలను శక్తిగా మార్చడం, శరీరం నుండి విషాన్నితొలగించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది.

Published Date - 08:14 AM, Wed - 14 September 22

#Devotional

Vastu tips : భోజనం చేసేటప్పుడు ఏవైపు కూర్చుంటే మంచిదో తెలుసా..:?

భారతీయులు ప్రతిదీ ఓ పద్దతి ప్రకారం చేస్తుంటారు. కూర్చునే దగ్గర నుంచి పడుకునే వరకు అన్నింటిని సంప్రదాయపద్దతి ప్రకారం చేస్తుంటారు.

Published Date - 05:39 AM, Thu - 7 July 22

#Health

Eating Habits: భోజనం చేస్తున్నవారిపై కోపడకూడదా..?

భోజనం చేస్తూ పక్కవారితో మాట్లాడొద్దని పెద్దలు చెబుతుంటారు. భోజనం చేస్తున్న పిల్లలను కానీ పెద్దవారిని మందలించకూడదని...అమ్మమ్మ, తాతయ్య వంటి వాళ్లు ఆ సమయంలో తిట్టకూడదని అడ్డుపడుతుంటారు.

Published Date - 07:04 AM, Thu - 2 June 22

#Health

Sleep Disturbance: పడుకునే ముందు వీటిని అసలు తినవద్దు, నిద్ర డిస్టర్బ్ అయ్యే చాన్స్…

మంచి నిద్ర ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడేవారు చాలా మంది ఉన్నారు.

Published Date - 08:35 AM, Thu - 19 May 22