Benefits

#Health

Oils That Reduce Pain: నొప్పులు తగ్గించే ఆయిల్స్‌ ఇవే

కండరాలు (Muscles), కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తుంటే.. సరిగ్గా నడవలేం, కూర్చోలేం, లేచి నిలబడటానికి కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.

Published Date - 08:00 PM, Sat - 18 February 23

#Health

Heart Failure: యువకుల్లో హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ సమస్యలను గుర్తించండిలా..

మానవ శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో గుండె ఒకటి. శరీరంలోని అన్ని భాగాలను ఇది రక్తాన్ని (Blood) సరఫరా చేస్తుంది.

Published Date - 07:30 PM, Sat - 18 February 23

#Life Style

Amnesia Diet: మతిమరుపు తగ్గడానికి ఈ స్పెషల్ ఫుడ్స్ మీకోసమే.

ఈ మధ్యకాలంలో ఏంటో ప్రతి విషయాన్ని మర్చిపోతున్నా (Forgetting). ఏంటో ఏమో అని అందరూ ఏదో సందర్భంలో అనుకునే ఉంటారు.

Published Date - 06:00 PM, Sat - 18 February 23

#Health

Food to Avoid Diabetes: ఈ ఆహారాలతో డయాబెటిస్ కి దూరం అవ్వచ్చు.

ప్రీ డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు.. డయాబెటిస్‌ ను నివారించడానికి లైఫ్‌స్టైల్‌ (Life Style),

Published Date - 04:00 PM, Sat - 18 February 23

#Life Style

Acne: మొటిమలంటే భయమా? ఇలా నివారించుకోవచ్చు.

చక్కెర (Sugar) ఉండే పదార్థాలు, కూల్‌డ్రింక్‌లు, వైట్‌ బ్రెడ్‌, బంగాళదుంప.. దూరంగా ఉండండి.

Published Date - 08:00 PM, Fri - 17 February 23

#Health

Aloe Vera Benefits: కలబంద లో దాగి ఉన్న రహస్యం

చర్మ సంరక్షణలో (Skin Care) అలోవెరా జెల్ వాడకం సర్వసాధారణం. కలబంద ప్రత్యేక జుట్టు సంరక్షణ కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 06:30 PM, Fri - 17 February 23

#Life Style

Computer Workers: కంప్యూటర్ ముందు వర్క్ చేసి కళ్లు అలిసిపోతే..!

సాధారణంగా నిమిషానికి 15-20 సార్లు రెప్పవేయడం వల్ల కన్నీళ్లు (Eyes) మన కళ్లపై సమానంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి,

Published Date - 05:00 PM, Fri - 17 February 23

#Life Style

Snoring Tips: గురకతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?

వయసుతో (Age) సంబంధం లేకుండా ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య గురక.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 17 February 23

#Life Style

Heart Attack risk for Runners: రన్నర్లకు గుండెపోటు ముప్పు..

రన్నింగ్ (Running) ఆరోగ్యానికి మంచిది. బరువు తగ్గడానికి ఇది ఎంతో ఉపకరిస్తుంది. రోజూ 30 నిమిషాల పరుగు

Published Date - 08:00 PM, Thu - 16 February 23

#Life Style

Gut Health: గట్ హెల్త్ ను ఫిట్ గా చేసే 5 పానీయాలు

గట్ మైక్రోబయోమ్‌ (Microbiome) అంటే.. మన శరీరంలోని ప్రేగులలో ఉండే సూక్ష్మజీవులు. మన గట్ మైక్రోబయోమ్‌లో

Published Date - 07:30 PM, Thu - 16 February 23

#Life Style

Varicocele: ఒక వృషణం పెద్దగా మరొకటి చిన్నగా ఉందా?

కాలి పిక్కల్లో రక్తనాళాలు ఉబ్బినట్టుగానే.. కొంతమంది పురుషులలో వృషణాలు లేదా ముష్కాలు (Testis) ఉబ్బుతాయి.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 16 February 23

#Life Style

Uric Acid: యూరిక్‌ యాసిడ్‌.. గౌట్ సమస్యలను జయిద్దాం

రక్తంలో (Blood) యూరిక్‌ యాసిడ్‌ మోతాదు పెరగడాన్ని 'హైపర్‌ యూరిసెమియా ' అంటారు.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 16 February 23

#Life Style

Pre Diabetes Symptoms: బీ అలర్ట్.. ప్రీ-డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఇవీ

డయాబెటిస్ వ్యాధి రావడానికి ముందు కొన్ని సిగ్నల్స్ (Signals) ఇస్తుంది. ఆ స్టేజ్ ను "ప్రీ డయాబెటిస్" అంటారు.

Published Date - 08:45 PM, Wed - 15 February 23

#Life Style

Ladies Finger: బెండకాయలు నానబెట్టిన నీళ్లను తాగితే.. ఎంత లాభమో తెలుసా?

మానవ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేసే బెండకాయ.. ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే అంశాలు ఈ బెండకాయలో పుష్కలం.

Published Date - 08:00 PM, Wed - 15 February 23

#Life Style

Bad Smell From Mouth: మీకు నోటి దుర్వాసన బాగా వస్తుందా.. ఇలా తొలగించుకోండి

పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారిలో నోరు (Mouth) ఎండిపోయి దుర్వాసనకు కారణమవుతుంది. శుభ్రత లోపించడం మరో కారణం.

Published Date - 07:00 PM, Wed - 15 February 23