Life Style

Happy Life: నిత్యం ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Happy Life: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. కానీ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది ఆరోగ్యంపై గురించే పట్టించుకోవడం లేదు. ఫలితంగా అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. అయితే క్రమ తప్పకుండా చిన్న చిన్న అలవాట్లను పాటిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. అవే ఏమిటంటే.. తగినంత మొత్తంలో నీరు త్రాగడం వల్ల శరీర పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియం�

Published Date - 03:50 PM, Sat - 6 April 24

Diabetes Symptoms: మీ శ‌రీరంలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే డ‌యాబెటిస్ కావొచ్చు..!

నేటి కాలంలో చెడు జీవనశైలి కారణంగా చిన్నవయసులోనే ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. వీటిలో ఒకటి మధుమేహం (Diabetes Symptoms).

Published Date - 12:00 PM, Sat - 6 April 24

Diabetic Summer Drinks: ఈ వేస‌విలో షుగ‌ర్ పేషెంట్స్ తీసుకోవాల్సిన డ్రింక్స్ ఇవే..!

ఎండాకాలం మొదలైంది కాబట్టి వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు రోజంతా రకరకాల శీతల పానీయాలు తాగుతుంటారు. శీతల పానీయాలు (Diabetic Summer Drinks) వేడి నుండి చాలా వరకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

Published Date - 01:53 PM, Fri - 5 April 24

Jeans Effects : టైట్ జీన్స్ వేసుకుంటున్నారా ? ఈ ప్రమాదం తప్పదు..

టైట్ జీన్స్ వేసుకోవడం వల్ల చర్మంపై అలెర్జీలు, దద్దుర్లు, తామర వంటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. శరీరానికి గాలి తగలకుండా నిరోధిస్తాయి.

Published Date - 07:47 PM, Thu - 4 April 24

Prediabetes: ప్రీ-డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి..? ల‌క్ష‌ణాలివే..!

ప్రిడయాబెటిస్ దశలోనే వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకుంటే మధుమేహం ముప్పును తగ్గించుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రీ-డయాబెటిస్ (Prediabetes) అంటే ఏమిటి..?

Published Date - 02:07 PM, Thu - 4 April 24

Summer: మాడు పగిలే ఎండలు.. భానుడి భగభగలకు చెక్ పెడుదాం ఇలా!

Summer: ఉదయం 8 గంటల నుంచే సూర్యుడు సుర్రమంటున్నాడు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్రతిఒక్కరూ సమ్మర్ బారిన పడుతున్నారు. మున్ముందు ఎండల పెరిగే అవకాశం ఉండటంతో భానుడు తన ప్రతాపాన్నిమరింత చూపే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాతావరణం మారినప్పుడు అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. శరీరాన్ని మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల�

Published Date - 11:35 AM, Thu - 4 April 24

Dark Circles: క‌ళ్ల కింద డార్క్ స‌ర్కిల్స్‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ న్యూస్ మీకోస‌మే..!

Dark Circles: తరచుగా నిద్ర లేకపోవడం, అలసట, స్క్రీన్‌పై ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల కళ్ల కింద నల్లటి వలయాల (Dark Circles) సమస్య కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి అనేక రకాల నివారణలు ప్రయత్నిస్తారు. కానీ, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కూడా కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తాయని నిపుణులు చెబుత�

Published Date - 07:30 AM, Thu - 4 April 24

Garlic: ఆ ఒక్క పని చేస్తే చాలు నెలలపాటు పాడవని వెల్లుల్లి.. అదెలా సాధ్యం అంటే?

మన వంటింట్లో ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. ఈ వెల్లుల్లి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిం

Published Date - 06:42 AM, Thu - 4 April 24

ఈ ఆరు వస్తువులను వాషింగ్ మిషన్ లో వేస్తే అంతే సంగతులు.. అవేంటంటే?

మాములుగా మనం బట్టలను వాషింగ్ మిషన్ లో వేస్తూ ఉంటాం. మనిషి చేసే పనిని ఈ వాషింగ్ మిషన్ కాస్త సులువుగా చేసేస్తుంది. ఇటీవల కాలంలో బట్టలు ఉ

Published Date - 06:17 AM, Thu - 4 April 24

Boiled Eggs : గుడ్లను ఉడకబెట్టేటప్పుడు పగిలిపోకుండా ఉండాలంటే తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు..

గుడ్డు ఉడకబెట్టినప్పుడు కొన్ని సార్లు అవి ఉడికేటప్పుడే పెంకు పగిలి సొన బయటకు రావడం, పెంకు తీసేటప్పుడు దానికి ఉడికిన గుడ్డు అతుక్కొని రావడం వంటివి జరుగుతాయి.

Published Date - 09:30 PM, Wed - 3 April 24

Tibetan Singing Bowls : టిబెటన్ సింగింగ్ బౌల్స్ గురించి విన్నారా? అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తీరుస్తాయి..

టిబెటన్లు సింగింగ్ బౌల్స్ శబ్దాలను ఉపయోగించి కొన్ని రకాల అనారోగ్యాలకు చికిత్స చేస్తారు.

Published Date - 08:30 PM, Wed - 3 April 24

Summer Hair Care: వేసవిలో జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. వెంటనే ఇలా చేయండి!

ప్రస్తుత రోజుల్లో జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోవడం అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. దీని కారణంగా చాలామంది పొట్టి జుట్టు, పలుచని జుట్టు లాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కొందరిలో ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే ఇలా అధికంగా హెయిర్ ఫాల్ అవుతుంటే అలాంటి సమయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి. మరీ ముఖ్యంగా వేసవిలో కూడా జుట్టు విషయంలో జాగ్రత్తలు తప

Published Date - 07:43 PM, Wed - 3 April 24

Kova Kajjikaya: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే కోవా కజ్జికాయలు.. ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా!

మనం ఇంట్లో రకరకాల కజ్జికాయలు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బెల్లం కజ్జికాయలు చక్కెర కజ్జికాయలు, పప్పుల పిండి కజ్జికాయలు అంటూ రకరకాల కజ్జికాయలు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అయితే ఎప్పుడైనా కోవా కజ్జికాయలు తిన్నారా. ఒక వేరే తినకపోతే బేకరీ స్టైల్ లో ఈ కోవా కజ్జికాయలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. We’re now on WhatsApp. Click to Join కావలసిన పదార్థాలు :- మైదాపిండి – అరకిలో పంచదార – […]

Published Date - 07:32 PM, Wed - 3 April 24

Egg Dum Biryani: ఎగ్ ధమ్ బిరియాని ఇలా చేస్తే చాలు.. ప్లేట్ ఖాళీ అవ్వడం ఖాయం?

మామూలుగా చాలామంది గుడ్డుతో చేసిన రెసిపీలు ఎక్కువగా తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో ఎగ్ దమ్ బిర్యాని కూడా ఒకటి. బయట హోటల్లో దీని ప్రైస్ చాలా ఎక్కువగా చెబుతుంటారు. దాంతో చాలామంది బయట తినలేక దీన్ని ఇంట్లోనే చేసుకోవాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలియక ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. మరి ఈ రెసిపీ ని ఇంట్లోనే సింపుల్గా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో అందుకు ఏమేం కావాలో �

Published Date - 04:26 PM, Wed - 3 April 24

Autism: పిల్ల‌ల్లో కలవరపెడుతున్న ఆటిజం సమస్య.. ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిసిస్తున్నాయా..?

ఆటిజం (Autism) గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ 2న 'వరల్డ్ ఆటిజం అవేర్‌నెస్ డే 2024'ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు.

Published Date - 10:43 AM, Wed - 3 April 24

Fruit Custard: సమ్మర్ స్పెషల్.. ఫ్రూట్ కస్టర్డ్ఎంతో టేస్టీగా తయారు చేసుకోండిలా?

సమ్మర్ వచ్చింది అంటే చాలు ఎక్కువ శాతం మంది కూల్ డ్రింక్స్,ఫ్రూట్ సలాడ్, ఫ్రూట్ మిక్సర్ లాంటివి తాగాలి తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఎక్కువ

Published Date - 10:04 PM, Tue - 2 April 24

Health Tips : ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ఈ 5 ఆహారాలు తినండి..!

మన శరీరం ఎదుగుదలకు, మనకు వివిధ రకాల పోషకాలు అవసరం, వాటిని నెరవేర్చడానికి వివిధ రకాల ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి విటమిన్ బి 12, ఇది లేకపోవడం వల్ల మనల్ని చాలా బాధపెడుతుంది.

Published Date - 08:41 PM, Tue - 2 April 24

Mouth Bacteria : మౌత్ బాక్టీరియాతో పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌.. ఎలాగో తెలుసుకోండి..!

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కేసుల పెరుగుదల వెనుక ఉన్న కొత్త రకం బ్యాక్టీరియాను శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.

Published Date - 07:52 PM, Tue - 2 April 24

Potato : పొడవాటి, స్ట్రాంగ్‌ జుట్టుకు ఇంటి చిట్కా..!

ప్రతి అమ్మాయి పొడవాటి, మందపాటి జుట్టు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. మీరు అలాంటి వారిలో ఒకరైతే మీ ఇంట్లో సులభంగా లభించే బంగాళదుంపలు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

Published Date - 05:54 PM, Tue - 2 April 24

Summer Foods: వేస‌విలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్ ఇదే..!

వేసవి కాలంలో మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్‌గా (Summer Foods) ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే శరీరంలో నీటి కొరత అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Published Date - 02:35 PM, Tue - 2 April 24