Life Style

Shining Teeth Tips: దంతాలు పసుపు రంగులో ఉన్నాయా.. అయితే ఈ వంటింటి చిట్కాలు మీకోసమే?

చాలామందికి దంతాల వరుస బాగుండి తెల్లగా మిలమిల మెరిసిపోతూ ఉంటాయి. ఇంకొందరికి మాత్రం గార పట్టి పసుపు కలర్ లో ఉంటాయి. అలాంటివారు నలుగురిలో మాట్లాడాలి అన్న నవ్వాలి అన్న కూడా ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు.

Published Date - 08:45 AM, Wed - 5 October 22

Magnesium Rich Food: మెగ్నీషియం ఫుల్ ఫుడ్స్‌తో ఎన్నెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!!

శ‌రీరానికి కావాల్సిన అతి ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో మెగ్నీషియం ఒక‌టి. రక్తంలో చక్కెరలను, హార్మోన్లను ఇది క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.

Published Date - 08:15 AM, Wed - 5 October 22

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కొబ్బరినీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Diabetes: కొబ్బరి నీరు ఈ సహజ పానీయంలో అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. ఈ కొబ్బరి నీటిని చిన్నపిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు తాగడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఈ కొబ్బరి నీరు వేసవికాలంలో వడదెబ్బ తగలకుండా రక్షిస్తుంది.

Published Date - 09:30 AM, Tue - 4 October 22

Tulsi Tea Benefits: తులసి టీ తాగితే ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్.. తెలుసుకుంటే ఇక తాగకుండా ఆగలేరు!!

తులసి మొక్క ఎంతో శుభప్రదమైంది మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యప్రదాయిని కూడా!! తులసి ఆకులలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 08:15 AM, Tue - 4 October 22

Prevent Cancer: వీటికి దూరంగా ఉంటే.. క్యాన్స‌ర్ ముప్పు తొలిగిన‌ట్లే..!

పాశ్చాత్య దేశాల్లో మూడింట ఒక వంతు ఆహారం వల్లే క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని సర్వేలు తేల్చి చెబుతున్నాయి.

Published Date - 09:15 AM, Mon - 3 October 22

Egg Freezing: సోషల్ ఎగ్ ఫ్రీజింగ్ వర్సెస్ క్లినికల్ ఎగ్ ఫ్రీజింగ్.. ఏమిటి ? ఎందుకు ?

ఈతరం వాళ్లు పిల్లల్ని కనడానికి అంత తొందర ఎందుకున్న ఆలోచనలో ఉంటున్నారు.

Published Date - 07:30 AM, Mon - 3 October 22

Health : విటమిన్ సి ..ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచిదో తెలుసా..?

ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఒక సవాలు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.

Published Date - 07:13 PM, Sun - 2 October 22

Cherry Juice: నిద్రలేమి సమస్య బాధిస్తుందా..? ప్రతిరోజూ పడుకునేముందు ఈ జ్యూస్ తాగండి..!!

నేటి కాలంలో ప్రతిఒక్కరూ ఎంతో బిజీ లైఫ్ గడుపుతున్నారు. ఎంతగా అంటే తినడానికి...పడుకోవడానికి కూడా సమయం లేనంతగా.

Published Date - 10:33 AM, Sun - 2 October 22

Alcohol and Health: మద్యం సేవించిన తర్వాత నోటి దుర్వాసన రాకూడదంటే ఈ టిప్స్‌ని పాటించండి?

మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలిసి కూడా మద్యాన్ని సేవిస్తూనే ఉంటారు. అయితే ఈ మద్యం సేవించే వాళ్ళు కూడా రెండు రకాలుగా ఉంటారు. అందులో మొదటి వారు ఎప్పుడో పార్టీలకు పబ్బులకు ఫ్రెండ్స్ లో కలిసినప్పుడు మాత్రమే తాగుతూ ఉంటారు

Published Date - 07:30 AM, Sun - 2 October 22

Sleeping: కాకుండా బెడ్‌పై నిద్రిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలను తెలుసుకోవాల్సిందే?

అప్పట్లో పడుకోవాలి అంటే నులక మంచం లేదా పట్టి మంచాలు లేదంటే ఆరుబయట చాప వేసుకుని నేల పై పడుకుని నిద్రించేవారు. నులక మంచం,పట్టే మంచాల పై పడుకున్న నేలపై నిద్రించినా పెద్దగా తేడా లేకపోయేది. కానీ రాను రాను టెక్నాలజీ డెవలప్ అవ్వడంతో

Published Date - 09:10 AM, Sat - 1 October 22

Healthy Bones: ఈ అలవాట్లు మానుకుంటే ఎముకలు బలోపేతం అవుతాయి.. కీళ్ల నొప్పులు రానే రావు!!

కీళ్లనొప్పులు వృద్ధులకు మాత్రమే పరిమితం అనేది పాత మాట. ఇప్పుడివి యూత్ ను కూడా వేధిస్తున్నాయి. ఇక ఇదే సమయంలో కీళ్ల నొప్పుల సమస్య లేని చాలామంది వృద్ధులను సైతం మన చుట్టూ చూస్తున్నాం. కాబట్టి కీళ్ల నొప్పులకు వయస్సు మాత్రమే కారణం కాదని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. బలహీనమైన ఎముకలు, కీళ్ల సమస్యలకు జీవనశైలి, రోజువారీ అలవాట్లు కారణమై ఉండొచ్చు. ఇలాంటి అలవాట్లను మానుకోవడం ద్వారా, మీరు మ�

Published Date - 08:50 AM, Sat - 1 October 22

Bottle Gourd: ఒత్తిడి సమస్యల నుంచి బయటపడేసే సొరకాయ.. ఎలాగంటే?

మన వంటింట్లో ఉండే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ ను చాలా మంది తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇంకొందరు మాత్రం సొరకాయ కూర చేస్తే మాత్రం లొట్టలు వేసుకొని మరి తింటూ ఉంటారు. అయితే ఈ సొరకాయ తినడం వల్ల అనేక

Published Date - 10:31 AM, Fri - 30 September 22

Food Promotes Aging: ఈ 4 ఫుడ్స్ మీ చర్మానికి త్వరగా ముసలితనం తెస్తాయట!!

మన శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం చర్మం. ఇతర అవయవాల ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో.. చర్మం ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.

Published Date - 07:30 AM, Fri - 30 September 22

Diet: అమ్మాయిలు రాత్రి 8 గంటల తర్వాత వీటిని తినండి..పర్ఫెక్ట్ ఫిగర్ మీ సొంతం..!!

అందంగా కనిపించాలని ప్రతిఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందులో అమ్మాయిలు ముందు వరుసలో ఉంటారు. అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.

Published Date - 08:58 AM, Thu - 29 September 22

Beer Drinkers: బీరు బాబులకు శుభవార్త.. తాగనోళ్లకే ఆ డేంజర్ ఉంటదట!!

మద్యం తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చెబుతూ ఉంటారు. ఎక్కువగా మద్యం సేవించే వారి ఆరోగ్యం పాడవుతుందని కూడా చెప్తుంటారు.

Published Date - 08:30 AM, Thu - 29 September 22

Mosambi Health Benefits: మోసాంబి బెనిఫిట్స్.. మోస్ట్ అదుర్స్..తక్కువ ధరలో ఎక్కువ లాభాలు!!

వీటన్నింటికీ పరిష్కారం చూపే ఒక నేచురల్ మార్గం ఉంది. అదే "మోసంబి". దీన్ని ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published Date - 07:30 AM, Thu - 29 September 22

Diabetes: మధుమేహం ఉంటే గుడ్డు తినొచ్చా? గుండెకు మంచిదేనా?

కోడి గుడ్డు వల్ల ఎన్నో రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కోడిగుడ్ల శరీరానికి కావలసిన అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి

Published Date - 09:15 AM, Wed - 28 September 22

Health Benefits: మగవారు పటిక బెల్లం తింటే ఆ క్వాలిటీ పెరుగుతుందట?

పటిక బెల్లం..ఇది మనం చాలా తక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అయితే ఈ పట్టిక బెల్లం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 08:50 AM, Wed - 28 September 22

Vastu Tips For Money: నవరాత్రి వేళ మీ ఇంట్లోకి ఇవి తెస్తే ఇక భోగభాగ్యాలే!!

నవరాత్రి వేళ మీ ఇంట్లో సిరి సంపదలు వెల్లివిరియాలన్నా.. భోగ భాగ్యాలతో కళకళలు ఆడాలన్నా కొన్ని వస్తువులు కొనాలి.

Published Date - 08:30 AM, Wed - 28 September 22

Indoor Plants : ఇండోర్ మొక్కలకు ఈ ఎరువులను ఉపయోగించండి…తాజాగా ఉంటాయి..!!

ఈమధ్యకాలంలో చాలామంది హోం గార్డెన్ పై ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఇంట్లో కొంచెం స్థలం ఉన్నా సరే...అక్కడ ఏదొక మొక్క నాటుతున్నారు.

Published Date - 07:41 PM, Tue - 27 September 22