Life Style
-
Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలంటే కార్బోహైడ్రేట్లు అస్సలు తీసుకోకూడదా? ఏది నిజం?
కార్బోహైడ్రేట్లు అంటే పిండి పదార్థాలు. వీటిని పూర్తిగా తగ్గిస్తే బరువు తగ్గుతుందని చాలామంది అనుకుంటారు. మీరు కూడా ఇలాగే ఆలోచిస్తే.. కాసేపు ఆగండి.
Date : 27-03-2023 - 6:00 IST -
Aloevera Juice : ఈ జ్యూస్ మీ డైట్లో చేర్చుకుంటే డోకా ఉండదు.. మీ లివర్ను క్లీన్ చేస్తుంది
నేటికాలంలో ఎన్నో రోగాలు వేధిస్తున్నాయి. ( Aloevera Juice) ఇంటి ఆహారం కంటే బయట ఆహారం తినడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా కాలేయానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొవ్వు పదార్ధాలు, నూనె మసాలాలు అధికంగా ఉండే వేడి పదార్థాల వినియోగం కాలేయ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, కలబంద మీకు ఉపయోగపడుతుంది. అవును, అలోవెరా జెల్ కాలేయ కణాలను
Date : 27-03-2023 - 9:07 IST -
Sex Dreams: నిద్రలో సెక్స్ కలలు దేనికి సంకేతం..?
ఎవరితో పడితే వారితో, అపరిచిత వ్యక్తులతో సెక్స్ చేసినట్టు అడ్డమైన కలలు వస్తే.. దాని అర్థం ఏమిటి? ఇటువంటి సెక్స్ డ్రీమ్స్ (Sex Dreams)ను అక్షరాలా అర్థం చేసుకోవాలనే కోరిక అందరికీ ఉంటుంది.
Date : 26-03-2023 - 2:42 IST -
Guava Side Effects : జామకాయ తిన్న తర్వాత ఈ 4 పదార్థాలు తింటున్నారా? అయితే మీకు ఈ రోగాలు గ్యారేంటీ.
జామపండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని తెలుసు. కానీ జామపండు తినడం వల్ల అనేక రకాల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయి. జామకాయ తింటే సైడ్ఎఫెక్ట్స్ అనే అనుమానం మీకు రావచ్చు.
Date : 26-03-2023 - 6:03 IST -
Milk Disadvantages : రాత్రి నిద్రపోయే ముందు పాలు తాగే, అలవాటు ఉందా…అయితే ఈ ప్రమాదం పొంచి ఉంది జాగ్రత్త
పాలు (milk) సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అంటుంటారు. పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని భావిస్తారు. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం, విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Date : 25-03-2023 - 8:05 IST -
Starcrete on Mars: త్వరలో అంగారకుడిపై ఇల్లు? “స్టార్ క్రీట్” మెటీరియల్ రెడీ.. విశేషాలివీ..
అంగారకుడిపై ఇల్లు నిర్మించడానికి ప్లాన్ మాత్రమే కాదు.. మెటీరియల్ కూడా రెడీ అయింది. భూమిపై ఇళ్లు కట్టడానికి కాంక్రీటు అవసరం.
Date : 25-03-2023 - 9:30 IST -
Protein : డబ్బాలకు డబ్బాలు ప్రోటీన్ పౌడర్ వాడేస్తున్నారా…అయితే ఈ రోగాలు తప్పవు జాగ్రత్త
శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలలో ప్రోటీన్ ఒకటి. మన ఆహారంలో అన్ని రకాల ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ ఉండాలి, లేకుంటే శరీరం అనేక వ్యాధులకు గురవుతుంది.
Date : 24-03-2023 - 9:17 IST -
Morning Romance: మార్నింగ్ సెక్స్ సో బెటర్.. అసలు సీక్రెట్ ఇదే!
రోజంతా ఆలసిపోయిన జంటలు రాత్రిపూట శృంగారానికి దూరంగా ఉండటం సర్వసాధారణం.
Date : 24-03-2023 - 5:13 IST -
Soaps: నోరూరించే సబ్బులను చూసారా మీరు!
స్నానం చేయడానికి ఉపయోగించే సబ్బులన్నీ రంగు, వాసనలో భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ ఆకారంలో ఇంచుమించు ఒకేలా కన్పిస్తాయి. రష్యా కు చెందిన యువతి జులియా పొపొవా తయారు..
Date : 24-03-2023 - 3:15 IST -
Dreams: కలలో ఈ 5 విషయాలను చూస్తే.. ఇక మీకు మంచిరోజుల క్యూ
రాత్రి పడుకున్న తర్వాత ఒక వ్యక్తి వివిధ రకాల కలలను చూస్తాడు. వాటిలో కొన్ని కలలు శుభ కరమైనవి. ఇంకొన్ని అశుభ కరమైనవి. ఈ కలలు మనిషి జీవితంలో తీవ్ర..
Date : 19-03-2023 - 6:00 IST -
First Day @ Office: ఆఫీస్ లో మొదటి రోజు.. 4 తప్పులు చేయొద్దు సుమా..!
మొదటి రోజు.. ఎక్కడైనా వెరీ వెరీ స్పెషల్. జాబ్ లో అయితే ఇది చాలా ముఖ్యమైన రోజు.. ఆఫీస్ లో చేరిన మొదటి రోజున చాలా తప్పులు చేయడం వల్ల ఎదుటివారి దృష్టిలో..
Date : 19-03-2023 - 5:00 IST -
Money Earning: ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడం ఎలా?
మరింత డబ్బు సంపాదించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఉత్తమ విధానం మీ నైపుణ్యాలు, ఆసక్తులు మరియు అందుబాటులో ఉన్న వనరులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
Date : 19-03-2023 - 3:00 IST -
Weight Loss Drinks: బరువు తగ్గడానికి ఈ పానీయాలు తాగండి..!
బరువు తగ్గడాని (Weight Loss)కి చాలామంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఈక్రమంలో ఎన్నో ఫుడ్స్ తినడం మానేస్తారు. ఎన్నో ఫుడ్స్ తినడం ప్రారంభిస్తారు. మొత్తం డైట్ చార్ట్ నే మార్చేసినా చాలామంది వెయిట్ లాస్ సాధించలేకపోతుంటారు. ఇటువంటి తరుణంలో ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగాల్సిన కొన్ని డ్రింక్స్ గురించి తెలుసుకుందాం. ఇవి బరువు తగ్గడానికి హెల్ప్ చేస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. ■ హెర
Date : 19-03-2023 - 2:47 IST -
Health Problems: గంటల కొద్దీ కూర్చుని ఉంటే ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుందంటున్న తాజా సర్వేలు..
అమెరికాకు చెందిన ప్రముఖ వైద్య, ఆరోగ్య వెబ్సైట్ hopkinsmedicine.org ఇటీవల ఓ సర్వే చేసింది. దాని నుంచి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు చెప్పడంతో పాటు..
Date : 19-03-2023 - 12:00 IST -
Sleep Dangers: మీరు 5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతుంటే ఈ ప్రమాదాలకు గురవుతారు జాగ్రత్త..!
నిద్ర తక్కువగా ఉండే వారిలో పెరిపెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ అని స్వీడన్ పరిశోధకులు ఒక అధ్యయనం ద్వారా నిరూపిస్తున్నారు.
Date : 19-03-2023 - 11:00 IST -
Fridge Buying Tips: ఫ్రిజ్ కొంటున్నారా.. ఈ 11 టిప్స్ తెలుసుకున్నాక కొనేందుకు వెళ్ళండి
సమ్మర్ వచ్చేసింది.. రోజూ కూల్ వాటర్ తో గొంతు తడుపు కునేందుకు అందరూ ఇష్టపడతారు. ఇందుకోసం ఈ సమ్మర్ లో కొత్తగా రిఫ్రిజిరేటర్ను కొనాలని భావించేవారు కొన్ని..
Date : 18-03-2023 - 8:00 IST -
Heart Attack: సుస్మితా సేన్ కు ట్రీట్మెంట్ చేసిన కార్డియాలజిస్ట్ టిప్స్: హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా అడ్డుకునే లైఫ్ స్టైల్
ఇటీవల హార్ట్ ఎటాక్ ను ఎదుర్కొన్న తర్వాత ప్రముఖ నటి సుస్మితా సేన్ కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. హార్ట్ ఎటాక్ అనేది కేవలం పురుషులకు సంబంధించిన ప్రాబ్లమ్స్..
Date : 18-03-2023 - 7:00 IST -
Sleep Deprived: నిద్రలేమిలో వరల్డ్ నంబర్ 2 ఇండియా.. మీకూ ఈ ప్రాబ్లమ్ ఉంటే ఇలా అధిగమించండి..!
జపాన్ తర్వాత ప్రజలు అత్యధికంగా నిద్రలేమి (Sleep Deprived)తో బాధపడుతున్న దేశాల్లో భారత్ రెండో స్థానంలో ఉందని తాజా నివేదికలు చెబుతున్నాయి. 7 గంటల కనీస నిద్ర మన శరీర ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
Date : 18-03-2023 - 7:15 IST -
Get Best Results In Exams: ఉత్తమ ఫలితాలు రావాలంటే పరీక్షలు ఎలా రాయాలి..?
ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి పరీక్షలు రాయడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
Date : 17-03-2023 - 7:30 IST -
Cholesterol Cleaning Tips: చెడు కొలెస్ట్రాల్ను క్లీన్ చేయడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి..
రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి.. ఆయుర్వేద నివారణలు సహాయపడతాయని ఆయుర్వేద డాక్టర్ కపిల్ త్యాగి అన్నారు. ఇవి ఐదు రోజుల్లో కొలెస్ట్రాల్...
Date : 17-03-2023 - 7:00 IST
