Life Style

Fridge Tips: మీరు ఫ్రిజ్ డోర్ లో పాలు పెడుతున్నారా?

మనం శీతల పానీయాలు, పాల సీసాలు, పెరుగు కప్పులు, మజ్జిగ ప్యాకెట్లు మొదలైన వాటిని అక్కడ స్టోర్ చేస్తాము.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 8 December 22

Cauliflower Health Benefits: కాలీఫ్లవర్ తో క్యాన్సర్‌కు చెక్‌ పెట్టండి..!

క్యాలీఫ్లవర్‌ (Cauliflower) సూపర్‌ ఫుడ్‌గా నిపుణులు అభివర్ణిస్తారు. దీనిలో మెండుగా ఉండే పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి (Health)మేలు చేస్తాయని అంటున్నారు. క్యాలీఫ్లవర్‌ (Cauliflower)లో విటమిన్‌ – బి, సి, కె లతో పొటాషియం, క్యాల్షియం, ఫొలేట్‌, ప్రొటీన్లు, ఐరన్‌, సోడియం, పాస్పరస్‌, మాంగనీస్‌, ఒమేగా – 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా దొరికే కూరగాయలలో క్యాలీఫ్లవర్‌ ఒకట�

Published Date - 06:10 PM, Thu - 8 December 22

Amla Benefits: శీతాకాలంలో ఉసిరి చేసే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!

మధుమేహ (Diabetes) వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉసిరికాయ (Amla) ఒక వరం అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు దీన్ని తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులోకి వస్తాయి. ప్రస్తుత ఈ శీతాకాలం (Winter)లో అన్ని ప్రాంతాల్లో తీవ్రమైన చలిగాలులు వీస్తున్నాయి. అంతేకాదు మార్గశిర మాసంచలి గురించి మీ అందరికీ తెలిసిందే. కాబట్టి సాధారణంగా శీతాకాలంలో వచ్చే �

Published Date - 04:20 PM, Thu - 8 December 22

Hoodie: చల్లని వాతావరణం కోసం హూడీల జాబితా!

యూత్ (Youth)కి ట్రెండీ లుక్ వచ్చేలా వీటిని రూపొందించారు. ఈ రిలాక్స్డ్ ఫిట్ హూడీ ఫ్రెంచ్, టెర్రీ నుండి పత్తి మిశ్రమం,

Published Date - 06:00 AM, Thu - 8 December 22

Weight Loss: చలికాలంలో త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?

శీతాకాలం (Winter) చల్లటి వాతావరణం మనల్ని లేజీగా మారుస్తుంది. ఉదయం బెడ్‌ మీద నుంచి లేవడానికి మన బాడీ సహకరించదు.

Published Date - 06:30 PM, Wed - 7 December 22

Christmas Cake : క్రిస్మస్‌ ప్లమ్ కేక్ చరిత్ర తెలుసా?

ప్లమ్ కేక్ (Plum Cake) నచ్చనివారు దాదాపు ఉండరు. క్రిస్మస్ (Christmas) రాగానే ఆ కేక్ (Cake) తినాలని ప్లాన్ చేసుకుంటారు.

Published Date - 08:00 PM, Tue - 6 December 22

Eating Too Much Salt: అధికంగా ఉప్పు తినడం వల్ల మన ప్రాణాలకు ముప్పు..!

మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారపదార్థాల ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ఉప్పు (Salt) అందుతుందని, ఇంకా అదనంగా ఉప్పు తీసుకోవడమంటే ముప్పును కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రుచి కోసమో, సరిపోలేదనో ఆహార పదార్థాల్లో మరింత ఉప్పు వేసుకోవడం అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుందని అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ పరిశోధకులు చెప్పారు. ప్లేటులో వడ్డించిన పదార్థాలపై ఇంకొంచెం ఉప్పు �

Published Date - 05:30 PM, Mon - 5 December 22

Long Journeys: దూరపు ప్రయాణంలో స్త్రీలకు టాయిలెట్ సమస్య..!

దూరం ప్రయాణించాల్సిన పరిస్థితుల్లో ప్రతి స్త్రీ ఎదుర్కుంటున్న సమస్య టాయిలెట్ (Toilet).

Published Date - 04:50 PM, Mon - 5 December 22

Eating Habit: నేల మీద కూర్చుని తింటే బరువు తగ్గుతారా?

గతంలో ఇంటిళ్లపాది నేల మీద కూర్చుని సరదాగా కబుర్లు చెప్పుకుని భోజనం చేసేవారు.

Published Date - 01:00 PM, Sun - 4 December 22

Zodiac Signs: 2023లో ఈ రాశుల వాళ్ల అదృష్టం అదుర్స్!!

అయితే రాబోయే 2023 సంవత్సరం కొన్ని రాశుల వారికి బాగా కలిసొచ్చే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏమిటి ?

Published Date - 08:04 AM, Sun - 4 December 22

Stretch Marks: మీకు స్ట్రెచ్‌ మార్క్స్‌ ఉన్నాయా? ఈ టిప్స్‌ తో దూరం చేసుకోండి!

డెలివరీ తర్వాత మహిళలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య స్ట్రెచ్‌మార్క్స్‌.

Published Date - 08:00 AM, Sun - 4 December 22

Strong Bones: రోజూ ఈ పనులు చేస్తే మీ ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి

మన శరీరంలో 206 ఎముకలు ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. ఆ ఎముకలకు కప్పుకుని ఉండేదే మన శరీరం.

Published Date - 05:56 PM, Sat - 3 December 22

Anxiety Attack: యాంగ్జైటీ అటాక్ వస్తే పాటించాల్సిన టిప్స్..

ఒత్తిడికి లోనవుతున్నప్పుడు చెమటలు పట్టడం, భయాందోళనలకు గురవుతారు, కోపంగా ఉంటారు. ఏమీ అర్థం చేసుకోనట్లు ప్రవర్తిస్తారు.

Published Date - 05:19 PM, Sat - 3 December 22

Credit Card: మొదటిసారి క్రెడిట్‌ కార్డు పొందడం ఎలా?

ముఖ్యంగా మొదటిసారి అనుకూలమైన నిబంధనలు, షరతులతో మంచి క్రెడిట్‌ పరిమితితో, మెరుగైన కార్డును పొందడం కొంచెం కష్టమే.

Published Date - 10:00 AM, Sat - 3 December 22

Weight Loss: తేలికగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?

బరువు తగ్గాలనుకోవడం చాలా మంది కల. దీనికోసం ఏవేవో కసరత్తులు చేస్తుంటారు. అయినా సరైన రిజల్ట్ ఉండదు.

Published Date - 05:00 PM, Fri - 2 December 22

Smart TV: స్మార్ట్ టివిని క్లీన్ చేసే సమయంలో తెలుసుకోవాలసిన జాగ్రత్తలు..

స్మార్ట్ టీవీ స్క్రీన్‌ను తరచూ శుభ్రం చేస్తుంటారా.. అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోవాలి.

Published Date - 11:10 AM, Fri - 2 December 22

Fake Ginger: నకిలీ అల్లాన్ని తెలుసుకోవడం ఎలా?

చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే అల్లంని మనం రకరకాలుగా వాడతాం. కుకీ నుంచి కాక్‌టెయిల్, టీల వరకూ అల్లంని చలికాలంలో ఎన్నో రకాలుగా వాడతారు.

Published Date - 08:07 PM, Thu - 1 December 22

Coconut Oil: కొబ్బరి నూనెని ఇలా కూడా వాడోచ్చు..

కొబ్బరి నూనె అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ కొబ్బరినూనెలో ఎన్నో ప్రత్యేక గుణాలు ఉంటాయి.

Published Date - 07:13 PM, Thu - 1 December 22

Re-Heat: ఈ ఫుడ్స్‌ని మళ్ళీ వేడి చేసి తింటే డేంజర్..!

రాత్రి వండిన ఆహారం చాలా ఇళ్ళల్లో మిగులుతుంటుంది. అన్నింటినీ బయట పారేయలేం.

Published Date - 12:09 PM, Thu - 1 December 22

House Maintenance: మీ ఇంట్లోని గాలిని శుభ్రపరుచుకోండిలా..

చాలా సార్లు ఇంట్లోని గాలి అదోరకంగా వాసన వస్తుంటుంది. ఎప్పటికప్పుడు ఇంటిని క్లీన్ చేసిన అలానే అనిపిస్తుంది.

Published Date - 11:05 AM, Thu - 1 December 22