Life Style
-
Skin Care Tips: మీ అందం రహస్యం, మీ కిచెన్లోని ఈ మసాలా దినుసుల్లోనే దాగి ఉందని తెలుసా?
భారతీయు ఆరోగ్యం వంటగదిలోనే (Skin Care Tips) ఉంటుందని తెలిసిందే. ఆరోగ్యమే కాదు అందం కూడా వంటగదిలోనే దాగుందని మీకు తెలుసా. అవును కిచెన్ లో ఉండే మసాలాలు మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంలో సహజసిద్ధమైన కాంతిని పొందవచ్చు. ఖరీదైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా, మీరు వంటగదిలో ఉంచిన మసాలా దినుసులను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మసాలా దినుసులలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి అనేక చర్మ
Date : 06-04-2023 - 4:53 IST -
kissing Tips: ముద్దులతో మొదలుపెడితేనే లైంగిక ఆనందం
కొన్నిసార్లు సెక్స్ను ఆహ్లాదకరంగా మార్చడానికి లైంగిక ప్రవేశం సరిపోదు.
Date : 05-04-2023 - 6:21 IST -
Weight gain tips: ఎంతతిన్నా బరువు పెరగడం లేదా?అయితే అరటిపండు ఇలా తింటే బరువు పెరగడం ఖాయం
మీరు బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా? (Weight gain tips)అవును మేము అడిగిన ప్రశ్న అదే. ఈ మధ్యకాలంలో అధిక బరువుతో బాధపడేవారిని చూస్తున్నాం. కానీ సన్నగా ఉన్నవాళ్లు కూడా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. బరువు పెరగాలని కోరుకుంటారు. మీరు కూడా బరువు పెరగాలనుకుంటే, అరటిపండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోండి. అరటిపండు మిమ్మల్ని అనేక వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. సన్నని శరీరాన్ని ధ్రుడంగా మారుస్తుంది. అరటిపండ్
Date : 05-04-2023 - 1:35 IST -
Period Diet: పీరియడ్స్ సమయంలో బొప్పాయి తినాలా వద్దా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే.!
నెలసరి (Period Diet) అనేది మహిళలకు ఓ సవాలులాంటిది. ఈ సమయంలో పొత్తికడుపులో నొప్పి, అసౌకర్యం, మూడ్ స్వింగ్స్, వాంతులు, వికారం ఇలాంటి సమస్యలు ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంటాయి. పీరియడ్స్ సమయంలో కొందరికి విపరీతమైన ఆకలి ఉంటుంది. మరికొందరికి అసలేం తినాలని ఉండదు. కానీ పీరియడ్స్ సమయంలో డైట్ చాలా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. మరికొన్ని పదార్థాలు నొప
Date : 04-04-2023 - 10:51 IST -
Raw Mangoes: వేసవిలో పచ్చి మామిడి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
వేసవి కాలం పచ్చి మామిడికాయల సీజన్, మరియు మేము తరచుగా ఈ పండును ఊరగాయలు, చట్నీలు మరియు పానీయాలు వంటి వివిధ రూపాల్లో ఆనందిస్తాము.
Date : 03-04-2023 - 6:00 IST -
Tamarind Leaves: చింత చిగురు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
చింత చిగురు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అనేక వంటకాల్లో ఒక సాధారణ పదార్ధం, దాని ఘాటైన మరియు పుల్లని రుచికి పేరుగాంచింది. అయితే చింత చిగురు వల్ల కలిగే..
Date : 03-04-2023 - 4:00 IST -
Sexual Life: సెక్స్ తర్వాత భార్యాభర్తలు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయొద్దు!
కలయిక తరువాత వెంటనే నీటితో శుభ్రం చేస్తే వీర్యం మొత్తం బయటికీ వెళ్లిపోతుంది.
Date : 02-04-2023 - 9:59 IST -
Parenting Tips: పిల్లల విజయానికి నిచ్చెన వేయాలంటే తల్లిలో ఈ 6లక్షణాలు కీలకం. అవేంటంటే..
పిల్లల జీవితంలో (Parenting Tips) ఆనందం, విజయం ఈ రెండు విషయాల్లో తల్లిదే కీలక పాత్ర. పిల్లల విషయంలో తండ్రి కంటే ఎక్కువ బాధ్యతలు తల్లికే ఉంటాయి. పిల్లలు జీవితంలో విజయవంతంగా ఎదగాలంటే తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ సమానమే. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో అది అబ్బాయి అయినా అమ్మాయి అయినా ఇది తల్లిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉద్యోగం చేసే తల్లి అయినా లేదా గృహిణి తల్లి అయినా – చిన్నతనంలో జీవితాన్ని నేర
Date : 31-03-2023 - 9:03 IST -
The Importance of Sleep: ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత
ఇది ఒక వింత ప్రకటన లాగా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి కొంత నిజం ఉంది. నిద్ర లేకపోవడం మీ శరీరం మరియు మనస్సుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు..
Date : 31-03-2023 - 5:00 IST -
Ramadan 2023: రంజాన్ మాసంలో మీరు ఫిట్గా ఉండాలంటే లైఫ్స్టైల్లో ఈ మార్పులు చేసుకోండి.
పవిత్ర రంజాన్ (Ramadan 2023)మాసం కొనసాగుతోంది. ఈ మాసం ముస్లింలకు చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ఈ పవిత్ర మాసంలో ప్రజలు సూర్యోదయం నుండి సూర్యాస్తమయం వరకు నీరు, ఆహారం లేకుండా ఒక నెల పాటు ఉపవాసం ఉంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి రంజాన్ మాసంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. తగినంత న
Date : 31-03-2023 - 4:45 IST -
Symptoms of Dehydration on Face: మీ బుగ్గలే చెబుతాయట…మీరు రోజు ఎంత నీరు తాగుతున్నారనేది..!!
డీహైడ్రేషన్ (Symptoms of Dehydration on Face)మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, ప్రేగు కదలికలను, BPని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది కాకుండా, తక్కువ నీరు తాగడం కారణంగా, మీ రక్త ప్రసరణ కూడా క్షీణిస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కానీ, ఇది మీ ముఖాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది గమనించాల్సిన విషయ
Date : 30-03-2023 - 10:24 IST -
Women & Men: పురుషుల కంటే మహిళలే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు.. ఎందుకో తెలుసా..!
హార్వర్డ్ నిపుణుల యొక్క విశ్లేషణ ప్రకారం.. మహిళలు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 30-03-2023 - 6:00 IST -
Sitting Cross-Legged?: కాలిపై కాలు పెట్టుకొని కూర్చుంటున్నారా? ఐతే ఇది మీకోసమే..!
ఈ అలవాటు వల్ల మీకు చాలా హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి. ఇంగ్లండ్ లోని లాంకాస్టర్ యూనివర్సిటీలోని క్లినికల్ అనాటమీ లెర్నింగ్ సెంటర్ డైరెక్టర్..
Date : 30-03-2023 - 5:00 IST -
Boy’s Weight Record: 200 కిలోల నుంచి 114 కిలోలకు.. ఎలా సాధ్యమైంది?
ఇండోనేషియాకు చెందిన 9 ఏళ్ల బాలుడు ఆర్య పెర్మనా బరువు కొన్నేళ్ల క్రితం దాదాపు 200 కిలోలు. ఇప్పుడు అతడి బరువు దాదాపు 86 కేజీలు..
Date : 30-03-2023 - 4:00 IST -
Health Benefits : గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడవండి…ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..!!
మీరు ఎప్పుడైనా గడ్డి మీద చెప్పులు(Health Benefits) లేకుండా నడిచారా? పట్నంలో నివసించేవారికంటే పల్లెల్లో నివసించేవారు దీనివల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. నగరాల్లో నివసించేవారు కూడా పార్కుల్లో గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడవవచ్చు. గడ్డి మీద చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు ఎఫ్పుడు ఇలా నడవకపోతే ఒకసారి నడిచి చూడండి. దీనిని గ్రౌండింగ్ లేదా ఎర్తింగ్ అ
Date : 29-03-2023 - 8:00 IST -
Early Baldness: త్వరగా బట్టతల రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?
ప్రారంభ బట్టతల అనేది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి, మరియు ఇది చాలా మందికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
Date : 29-03-2023 - 5:45 IST -
Healthy Sleep Tips: 8 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతే PAD ముప్పు.. ఏమిటది..?
8 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోయే వారిలో పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ వ్యాధి (PAD) వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందని స్వీడన్లో ఇటీవల నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
Date : 28-03-2023 - 6:00 IST -
Baldness Precautions: బట్టతల రాకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..?
బట్టతల, ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. బట్టతలకి తరచుగా జన్యుశాస్త్రం..
Date : 28-03-2023 - 5:00 IST -
Hair Care Tips : జుట్టు తెల్లబడకుండా వంటింట్లో దొరికే పదార్థాలతోనే అద్భుతమైన ఆయుర్వేద ఔషధం..ఎలా వాడాలంటే..
ఈమధ్యకాలంలో చాలా మంది వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా తెల్లజుట్టు (Hair Care Tips) సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కారణం మన జీవనశైలి,తీసుకుంటున్న ఆహారం. చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, శరీరంలో విటమిన్ల లోపం, కెమికల్తో కూడిన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్తో పాటు జుట్టును అకాలంగా తెల్లగా మార్చేస్తున్నాయి. ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లల జుట్టు కూడా తెల్లబడటం మొదలైంది. కానీ, దీని కోసం, మందులతో పాటు, మీ జుట్టు సమయ
Date : 28-03-2023 - 7:00 IST -
Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలంటే కార్బోహైడ్రేట్లు అస్సలు తీసుకోకూడదా? ఏది నిజం?
కార్బోహైడ్రేట్లు అంటే పిండి పదార్థాలు. వీటిని పూర్తిగా తగ్గిస్తే బరువు తగ్గుతుందని చాలామంది అనుకుంటారు. మీరు కూడా ఇలాగే ఆలోచిస్తే.. కాసేపు ఆగండి.
Date : 27-03-2023 - 6:00 IST
