Life Style

Ayurveda Tips on Snoring: గురకను వదిలించుకునే సులువైన మార్గాలు..!

గురక (Snoring).. ఈ ప్రాబ్లమ్ ఎంతోమందికి ఉంటుంది. దీన్ని కొంతమంది గాఢ నిద్రకు చిహ్నంగా భావిస్తారు. ఇంకొంతమంది పెద్ద సమస్యగా చెబుతారు. నిద్రపోతున్న వ్యక్తికి గురకవల్ల సమస్య ఉన్నా, లేక పోయినా.. పక్కన ఉండే వారికి మాత్రం గురక సౌండ్ తో ఇబ్బంది ఉంటుంది.

Published Date - 06:25 AM, Fri - 24 February 23

Brain: మీ పిల్లలకు ఫోన్ ఇచ్చి వారి ‘మెదడు’ ను పాడుచేస్తుంది మీరే.

పసి పిల్లలను ఎక్కువ సమయం పాటు స్క్రీన్ ముందు ఉంచితే మెదడుకు నష్టం అని నిపుణులు అంటున్నారు.

Published Date - 06:30 PM, Thu - 23 February 23

Dogs: ఈ సీజన్‌లో కుక్కలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

సాధారణంగా కుక్క కాటు కేసులు ఎక్కువగా వేసవిలోనే కనిపిస్తాయి? కుక్కలు ఇలా వేసవిలోనే

Published Date - 05:30 PM, Thu - 23 February 23

Kashmir Trip: ఈ వసంత 2023లో కాశ్మీర్‌ లో చేయవలసిన 7 పనులు

మీరు ఈ వసంత రుతువులో అందమైన ప్రదేశాన్ని సందర్శించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే,

Published Date - 11:00 AM, Wed - 22 February 23

Furniture: ఫర్నీచర్‌ ను శుభ్రం చేసి కొత్తగా కనిపించేలా చేయడం ఎలా?

ఇంటిని క్లీన్ చేయడం అనేది ప్రతి ఒక్కరి డెయిలీ రొటీన్‌లో ఓ పని. రోజూ ఇంటిని క్లీన్ చేస్తాం.

Published Date - 09:30 AM, Wed - 22 February 23

Potato: బంగాళాదుంప యొక్క సౌందర్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి

బంగాళాదుంపతో చేసే కూరలన్నా, వంటకాలన్నా మనలో చాలామందికి ఫేవరెట్‌.

Published Date - 08:30 AM, Wed - 22 February 23

Sensitive Skin: సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉందా? ఈ పదార్ధాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి

అందం అభిమానులైన మనం ఇంటర్నెట్‌లో వెతుకుతున్న అన్ని ప్రశ్నలలో, సర్వసాధారణమైన వాటిలో ఒకటి ‘సున్నితమైన చర్మాన్ని (Sensitive Skin) ఎలా ఎదుర్కోవాలి’. చర్మాన్ని అదుపులో ఉంచే సమర్థవంతమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను రూపొందించడం మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ సవాలుగా ఉంటుంది. సెన్సిటివ్ స్కిన్‌తో (Sensitive Skin) మనం మరింత పిక్కీగా ఉండాలి మరియు కొన్నిసార్లు దాన్ని సరిగ్గా ప్రేరేపించేది ఏమిటో కూడా మనకు అర�

Published Date - 07:00 PM, Tue - 21 February 23

Cinnamon Benefits: దాల్చిన చెక్క యొక్క 7 సౌందర్య ప్రయోజనాలు

దాల్చిన చెక్కను మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చుకునే ముందు

Published Date - 06:00 PM, Tue - 21 February 23

Sunglasses: సమ్మర్ కోసం సన్ గ్లాసెస్ కొంటున్నారా.. ఇవి తెలుసుకోండి

వేసవి వచ్చిందంటే చాలామంది సన్ గ్లాసెస్ వాడు తుంటారు. సూర్యరశ్మి నుంచి,

Published Date - 04:30 PM, Tue - 21 February 23

Bathroom: ఇంట్లో అటాచ్డ్ బాత్రూమ్‌ ఏ దిక్కులో ఉండాలో తెలుసా?

వాస్తు (Vastu) సనాతన నిర్మాణ శాస్త్రంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఇంటి నిర్మాణంలో వాస్తు పాత్ర చాలా ఉంటుంది. నియమానుసారం నిర్మించిన ఇంటి వైబ్రేషన్ ఎప్పుడూ బావుంటుంది. ఆ ఇంట్లో ఒక రకమైన శాంతిగా అనిపిస్తుంది. కొత్తగా ఇల్లు నిర్మించుకునే వారు వాస్తు నియమాలు పాటించి నిర్మాణం చేసుకుంటేనే మంచిది. లేదంటే అనవసరపు అనుమానాలకు కారణం కావచ్చు. వాస్తు ప్రకారం నిర్మించిన ఇల్లు కలకాలం సుఖశాంతులత�

Published Date - 07:00 AM, Tue - 21 February 23

Orthopedic Problems in Children: పిల్లలకు వచ్చే 5 ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు

టీనేజ్ (Teen Age) అనేది పిల్లలు ఎదిగే వయసు. ఎంతో ముఖ్యమైనది. ఈ టైంలో పిల్లలపై

Published Date - 06:30 PM, Sun - 19 February 23

Biryani Lovers: మీరు ఎక్కువగా బిర్యానీ ని తింటుంటే జాగ్రత్తపడండి

బిర్యానీపై మనసు పారేసుకోని వాళ్లు ఎవరుంటారు? బిర్యానీ ఇష్టం లేని వాళ్ల సంఖ్య కూడా చాలా తక్కువ.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 19 February 23

Baldness Tips: బట్టతలకు, జుట్టు రాలే ప్రాబ్లమ్ కు ఇంటి చిట్కాలు

జుట్టు రాలడం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ.  దువ్వుతున్నప్పుడు (Combing) జుట్టు రాలడం సర్వసాధారణం. 

Published Date - 03:00 PM, Sun - 19 February 23

8 Dishes: ఆ 8 ఫుడ్స్ మన ఇండియన్ కాదండోయ్..!

మనం ఎంతో ఇష్టంగా తినే కొన్ని ఫుడ్స్ మన దేశానివి కాదట.ఆ స్పైసీ, టేస్టీ ఫుడ్స్ మన దేశానికి సొంతమని అందరూ భావిస్తారు. కానీ వాస్తవం వేరు.. వాటి పుట్టుక, తొలిసారి తయారీ ఎక్కడో దూరంగా ఉన్న ఖండంలో జరిగింది.

Published Date - 01:00 PM, Sun - 19 February 23

Sleeping Tips: మీరు లైట్ ఆన్ చేసి నిద్రపోతున్నారా? అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి

చాలామందికి, రాత్రిపూట (Night) లైట్‌ ఆన్‌ చేసుకుని నిద్రపోయే అలవాటు ఉంటుంది.

Published Date - 09:00 AM, Sun - 19 February 23

Heart Pain & Chest Pain: ఛాతి నొప్పి, గుండె నొప్పి ఒక్కటేనా?

ఛాతీ నొప్పిని (Chest Pain) కొంతమంది తక్కువ అంచనా వేస్తారు. గుండె నొప్పికి ఛాతి నొప్పి రావడం లక్షణమని అనుకోరు.

Published Date - 07:00 PM, Sat - 18 February 23

Amnesia Diet: మతిమరుపు తగ్గడానికి ఈ స్పెషల్ ఫుడ్స్ మీకోసమే.

ఈ మధ్యకాలంలో ఏంటో ప్రతి విషయాన్ని మర్చిపోతున్నా (Forgetting). ఏంటో ఏమో అని అందరూ ఏదో సందర్భంలో అనుకునే ఉంటారు.

Published Date - 06:00 PM, Sat - 18 February 23

Money Plant Tips: మీ ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్ ఉంటే ఈ టిప్స్ మీకోసమే..

మనీ ప్లాంట్ ఇంట్లో ఉంచడం ద్వారా ఆర్థిక ఇబ్బందులు (Financial Difficulties) ఉండవట.

Published Date - 05:00 PM, Sat - 18 February 23

Pulses: తినండి పప్పు.. ఇక ఉండదు ముప్పు..!

పప్పులను (Pulses) పేదవాడి మాంసం అని పిలుస్తారు. ఇవి మన శరీరానికి పోషక పదార్థాలతో పాటు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పప్పులలోని పోషకాలలో 25 శాతానికిపైగా ప్రోటీన్స్ (మాంసకృత్తులు) ఉంటాయి.

Published Date - 09:55 AM, Sat - 18 February 23

Skin Care: బ్యూటిఫుల్ స్కిన్ కోసం ఈ ఫుడ్స్ బెస్ట్..!

ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్‌ను తినే కొంతమందికి మొహంపై మొటిమలు వస్తుంటాయి. చర్మంపై మంట కలుగుతుంది. ఇటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ రాకూడదంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్, క్లియర్ స్కిన్ , సాఫ్ట్ స్కిన్ కావాలంటే.. మంచి ఫుడ్స్ తినాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్స్ తినాలి.

Published Date - 09:30 AM, Sat - 18 February 23