HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >The Hidden Health Benefits Of Black Tea

Black Tea: బ్లాక్ టీతో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..?

చాలా మంది పాలు, పంచదార, ఆకుల మిశ్రమంతో టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని చెప్పవచ్చు.

  • By Gopichand Published Date - 11:40 AM, Tue - 27 June 23
  • daily-hunt
Black Tea Benefits
Black Tea

Black Tea: ప్రపంచంలో టీ ప్రియులకు కొరత లేదు. తరచుగా ప్రజలు తమ రోజును టీతోనే ప్రారంభిస్తారు. కాగా టీ కోసం ఒక రెసిపీ లేదు. కాలంతో పాటు దాని రుచి కూడా మారింది. చాలా మంది పాలు, పంచదార, ఆకుల మిశ్రమంతో టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని చెప్పవచ్చు. దీని రుచి, వాసన భిన్నంగా ఉంటాయి. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) లో కెఫిన్ మొత్తం కాఫీ కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. బ్లాక్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా ఇది అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

ఒక పరిశోధన ప్రకారం.. బ్లాక్ టీలో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ కణితుల పెరుగుదలను తగ్గిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇది చర్మం, రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

గుండెకు ప్రయోజనకరం

బ్లాక్ టీలో గుండెకు మేలు చేసే ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయంతో సహా గుండె జబ్బుల అనేక ప్రమాద కారకాలను నివారించవచ్చు.

చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది

శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరగడం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. అందువల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను సకాలంలో నియంత్రించడం ద్వారా మీరు అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో బ్లాక్ టీ మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పరిశోధన ప్రకారం.. బ్లాక్ టీ గుండె జబ్బులు లేదా ఊబకాయం ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

Also Read: Anti Aging food: ఈ ఆహారం తింటే చాలు.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మటుమాయం?

జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయ

బ్లాక్ టీ తీసుకోవడం వల్ల మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది గట్ బ్యాక్టీరియాను చంపి, జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

దంతాలకు మంచిది

బ్లాక్ టీ దంతాలలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ కావిటీలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది

బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల జీవక్రియ మెరుగవుతుంది. ఇది బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ బరువు నియంత్రణలో సహాయపడతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • black tea
  • Black Tea Benifits
  • health
  • Health News
  • health tips

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd