HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >The Hidden Health Benefits Of Black Tea

Black Tea: బ్లాక్ టీతో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..?

చాలా మంది పాలు, పంచదార, ఆకుల మిశ్రమంతో టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని చెప్పవచ్చు.

  • By Gopichand Published Date - 11:40 AM, Tue - 27 June 23
  • daily-hunt
Black Tea Benefits
Black Tea

Black Tea: ప్రపంచంలో టీ ప్రియులకు కొరత లేదు. తరచుగా ప్రజలు తమ రోజును టీతోనే ప్రారంభిస్తారు. కాగా టీ కోసం ఒక రెసిపీ లేదు. కాలంతో పాటు దాని రుచి కూడా మారింది. చాలా మంది పాలు, పంచదార, ఆకుల మిశ్రమంతో టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని చెప్పవచ్చు. దీని రుచి, వాసన భిన్నంగా ఉంటాయి. అయితే బ్లాక్ టీ (Black Tea) లో కెఫిన్ మొత్తం కాఫీ కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. బ్లాక్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా ఇది అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

ఒక పరిశోధన ప్రకారం.. బ్లాక్ టీలో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ కణితుల పెరుగుదలను తగ్గిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇది చర్మం, రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

గుండెకు ప్రయోజనకరం

బ్లాక్ టీలో గుండెకు మేలు చేసే ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయంతో సహా గుండె జబ్బుల అనేక ప్రమాద కారకాలను నివారించవచ్చు.

చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది

శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరగడం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. అందువల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను సకాలంలో నియంత్రించడం ద్వారా మీరు అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో బ్లాక్ టీ మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పరిశోధన ప్రకారం.. బ్లాక్ టీ గుండె జబ్బులు లేదా ఊబకాయం ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

Also Read: Anti Aging food: ఈ ఆహారం తింటే చాలు.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మటుమాయం?

జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయ

బ్లాక్ టీ తీసుకోవడం వల్ల మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది గట్ బ్యాక్టీరియాను చంపి, జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

దంతాలకు మంచిది

బ్లాక్ టీ దంతాలలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ కావిటీలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది

బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల జీవక్రియ మెరుగవుతుంది. ఇది బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ బరువు నియంత్రణలో సహాయపడతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • black tea
  • Black Tea Benifits
  • health
  • Health News
  • health tips

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

Latest News

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd