Life Style

Sleep: మీ దిండు కింద వీటిలో ఒకదాన్ని ఉంచండి.. మంచి నిద్రపడుతుంది

రాత్రి నిద్ర రాకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉండొచ్చు. కానీ కొన్ని మార్పుల ద్వారా ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

Published Date - 06:45 AM, Sat - 25 February 23

Chai Biscuit: ఉదయాన్నే చాయ్, బిస్కెట్ వద్దు.. ఈ 5 డ్రింక్స్ బెస్ట్..!

చాయ్, బిస్కెట్ (Chai- Biscuit) కాంబినేషన్ అందరికీ హాట్ ఫెవరేట్. కానీ వాటిని కలిపి తీసుకోవడం అనేది చెడ్డ ఆలోచన అని కొందరు డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు.టీ, బిస్కెట్ బదులుగా మీరు ఎంచుకోవాల్సిన 5 ఇతర పానీయాలను వారు సూచిస్తున్నారు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!

Published Date - 06:28 AM, Sat - 25 February 23

Uric Acid: ఈ పండ్లు తింటే శరీరంలో యూరిక్‌ యాసిడ్‌ లెవెల్ ఎక్కువవుతుంది

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరిగితే అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

Published Date - 07:00 PM, Fri - 24 February 23

Clay Pot: మట్టికుండలో నీరు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి కలిగే 5 లాభాలు

మట్టి కుండలో నీళ్లు తాగడం మనకు కొత్త కాదు. అయితే వాటన్నింటినీ మరిచిపోయిన

Published Date - 05:30 PM, Fri - 24 February 23

Chopping Board: ఇలాంటి చాపింగ్ బోర్డుతో ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు.

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది చాపింగ్ బోర్డ్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారు. చాపింగ్ బోర్డులు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి.

Published Date - 05:00 PM, Fri - 24 February 23

Hair Fall Tips శీకాకాయ తో ఇలా చేస్తే హెయిర్ ఫాల్ సమస్య ఉండదు

జుట్టుకు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోనప్పుడు జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, జుట్టు చిట్లడం,

Published Date - 04:30 PM, Fri - 24 February 23

Ayurveda Tips on Snoring: గురకను వదిలించుకునే సులువైన మార్గాలు..!

గురక (Snoring).. ఈ ప్రాబ్లమ్ ఎంతోమందికి ఉంటుంది. దీన్ని కొంతమంది గాఢ నిద్రకు చిహ్నంగా భావిస్తారు. ఇంకొంతమంది పెద్ద సమస్యగా చెబుతారు. నిద్రపోతున్న వ్యక్తికి గురకవల్ల సమస్య ఉన్నా, లేక పోయినా.. పక్కన ఉండే వారికి మాత్రం గురక సౌండ్ తో ఇబ్బంది ఉంటుంది.

Published Date - 06:25 AM, Fri - 24 February 23

Brain: మీ పిల్లలకు ఫోన్ ఇచ్చి వారి ‘మెదడు’ ను పాడుచేస్తుంది మీరే.

పసి పిల్లలను ఎక్కువ సమయం పాటు స్క్రీన్ ముందు ఉంచితే మెదడుకు నష్టం అని నిపుణులు అంటున్నారు.

Published Date - 06:30 PM, Thu - 23 February 23

Dogs: ఈ సీజన్‌లో కుక్కలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

సాధారణంగా కుక్క కాటు కేసులు ఎక్కువగా వేసవిలోనే కనిపిస్తాయి? కుక్కలు ఇలా వేసవిలోనే

Published Date - 05:30 PM, Thu - 23 February 23

Kashmir Trip: ఈ వసంత 2023లో కాశ్మీర్‌ లో చేయవలసిన 7 పనులు

మీరు ఈ వసంత రుతువులో అందమైన ప్రదేశాన్ని సందర్శించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే,

Published Date - 11:00 AM, Wed - 22 February 23

Furniture: ఫర్నీచర్‌ ను శుభ్రం చేసి కొత్తగా కనిపించేలా చేయడం ఎలా?

ఇంటిని క్లీన్ చేయడం అనేది ప్రతి ఒక్కరి డెయిలీ రొటీన్‌లో ఓ పని. రోజూ ఇంటిని క్లీన్ చేస్తాం.

Published Date - 09:30 AM, Wed - 22 February 23

Potato: బంగాళాదుంప యొక్క సౌందర్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి

బంగాళాదుంపతో చేసే కూరలన్నా, వంటకాలన్నా మనలో చాలామందికి ఫేవరెట్‌.

Published Date - 08:30 AM, Wed - 22 February 23

Sensitive Skin: సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉందా? ఈ పదార్ధాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి

అందం అభిమానులైన మనం ఇంటర్నెట్‌లో వెతుకుతున్న అన్ని ప్రశ్నలలో, సర్వసాధారణమైన వాటిలో ఒకటి ‘సున్నితమైన చర్మాన్ని (Sensitive Skin) ఎలా ఎదుర్కోవాలి’. చర్మాన్ని అదుపులో ఉంచే సమర్థవంతమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను రూపొందించడం మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ సవాలుగా ఉంటుంది. సెన్సిటివ్ స్కిన్‌తో (Sensitive Skin) మనం మరింత పిక్కీగా ఉండాలి మరియు కొన్నిసార్లు దాన్ని సరిగ్గా ప్రేరేపించేది ఏమిటో కూడా మనకు అర�

Published Date - 07:00 PM, Tue - 21 February 23

Cinnamon Benefits: దాల్చిన చెక్క యొక్క 7 సౌందర్య ప్రయోజనాలు

దాల్చిన చెక్కను మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చుకునే ముందు

Published Date - 06:00 PM, Tue - 21 February 23

Sunglasses: సమ్మర్ కోసం సన్ గ్లాసెస్ కొంటున్నారా.. ఇవి తెలుసుకోండి

వేసవి వచ్చిందంటే చాలామంది సన్ గ్లాసెస్ వాడు తుంటారు. సూర్యరశ్మి నుంచి,

Published Date - 04:30 PM, Tue - 21 February 23

Bathroom: ఇంట్లో అటాచ్డ్ బాత్రూమ్‌ ఏ దిక్కులో ఉండాలో తెలుసా?

వాస్తు (Vastu) సనాతన నిర్మాణ శాస్త్రంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఇంటి నిర్మాణంలో వాస్తు పాత్ర చాలా ఉంటుంది. నియమానుసారం నిర్మించిన ఇంటి వైబ్రేషన్ ఎప్పుడూ బావుంటుంది. ఆ ఇంట్లో ఒక రకమైన శాంతిగా అనిపిస్తుంది. కొత్తగా ఇల్లు నిర్మించుకునే వారు వాస్తు నియమాలు పాటించి నిర్మాణం చేసుకుంటేనే మంచిది. లేదంటే అనవసరపు అనుమానాలకు కారణం కావచ్చు. వాస్తు ప్రకారం నిర్మించిన ఇల్లు కలకాలం సుఖశాంతులత�

Published Date - 07:00 AM, Tue - 21 February 23

Orthopedic Problems in Children: పిల్లలకు వచ్చే 5 ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు

టీనేజ్ (Teen Age) అనేది పిల్లలు ఎదిగే వయసు. ఎంతో ముఖ్యమైనది. ఈ టైంలో పిల్లలపై

Published Date - 06:30 PM, Sun - 19 February 23

Biryani Lovers: మీరు ఎక్కువగా బిర్యానీ ని తింటుంటే జాగ్రత్తపడండి

బిర్యానీపై మనసు పారేసుకోని వాళ్లు ఎవరుంటారు? బిర్యానీ ఇష్టం లేని వాళ్ల సంఖ్య కూడా చాలా తక్కువ.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 19 February 23

Baldness Tips: బట్టతలకు, జుట్టు రాలే ప్రాబ్లమ్ కు ఇంటి చిట్కాలు

జుట్టు రాలడం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ.  దువ్వుతున్నప్పుడు (Combing) జుట్టు రాలడం సర్వసాధారణం. 

Published Date - 03:00 PM, Sun - 19 February 23

8 Dishes: ఆ 8 ఫుడ్స్ మన ఇండియన్ కాదండోయ్..!

మనం ఎంతో ఇష్టంగా తినే కొన్ని ఫుడ్స్ మన దేశానివి కాదట.ఆ స్పైసీ, టేస్టీ ఫుడ్స్ మన దేశానికి సొంతమని అందరూ భావిస్తారు. కానీ వాస్తవం వేరు.. వాటి పుట్టుక, తొలిసారి తయారీ ఎక్కడో దూరంగా ఉన్న ఖండంలో జరిగింది.

Published Date - 01:00 PM, Sun - 19 February 23