Life Style
-
Hepatitis Day 2025 : హెపటైటిస్ ఎందుకు వస్తుంది?.. ఇది రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం?
ఈ స్పెషల్ డే రోజున అసలు హెపటైటిస్ అంటే ఏమిటి? దానిని ఎలా నివారించవచ్చు.. ఎలాంటి చికిత్సలు తీసుకోవాలి వంటి విషయాలు తెలుసుకుందాం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 345 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ప్రస్తుతం హెపటైటిస్ B మరియు C వంటి దీర్ఘకాలిక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నారు. కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేసే ఈ వ్యాధులను సరైన అవగాహన లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది అపోహలకు లోనవుతున్నారు.
Published Date - 02:08 PM, Mon - 28 July 25 -
Monsoon Health Tips: వర్షంలో త‌డిస్తే జ‌లుబు, జ్వ‌ర‌మే కాదు.. ఈ ఇన్ఫెక్ష‌న్లు కూడా వ‌స్తాయ‌ట!
బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు తప్పనిసరిగా చెప్పులు లేదా బూట్లు ధరించండి. వర్షపు నీరు చర్మంపై నేరుగా తగలకుండా చూసుకోండి.
Published Date - 10:01 PM, Sun - 27 July 25 -
Cry Analyzer : పసి పిల్లలు ఎందుకు ఏడుస్తున్నారో తెలియడం లేదా? ఈ యాప్ ద్వారా తెలుసుకోండి
Cry Analyzer : పసిపిల్లలు ఏడవడం అనేది వారి భావాలను వ్యక్తపరిచే ప్రధాన మార్గం. మాటలు రాని పిల్లలకు, ఆకలి, నిద్రలేమి, అసౌకర్యం, లేదా అనారోగ్యం వంటి అనేక కారణాలను వ్యక్తపరచడానికి ఏడుపు ఒక సాధనం.
Published Date - 08:52 PM, Sun - 27 July 25 -
Green Chutney Recipe: డ‌యాబెటిస్ బాధితుల‌కు వ‌రం గ్రీన్ చట్నీ.. తయారు చేసుకోండిలా!
వెల్లుల్లి, ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు, పుదీనా ఆకులతో చట్నీ తయారు చేసి తినడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా నియంత్రించవచ్చు. ఈ చట్నీని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం.
Published Date - 09:27 PM, Sat - 26 July 25 -
Nose Infection: వర్షాకాలంలో ముక్కుకు సంబంధించిన వ్యాధులు, నివార‌ణ‌లివే!
రుతుపవనాలలో వాతావరణంలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల కొన్నిసార్లు ముక్కు రక్తనాళాలు చిట్లిపోయి రక్తం కారడం ప్రారంభమవుతుంది.
Published Date - 08:14 PM, Sat - 26 July 25 -
Diet with Juice : డైట్ పేరిట బరువు తగ్గేందుకు కేవలం పండ్ల రసాలే తాగుతున్నారా? మీ ప్రాణాలకే డేంజర్
Diet with Juice : బరువు తగ్గాలనే తపనతో కొందరు కఠిన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.ఆహారాన్ని పూర్తిగా మానేసి, కేవలం పండ్ల రసాలపైనే ఆధారపడటం అలాంటి ప్రమాదకరమైన ఆలోచనల్లో ఒకటి.
Published Date - 06:41 PM, Sat - 26 July 25 -
Vitamins : ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే విటమిన్లు తప్పనిసరి..WHO మార్గదర్శకాలు ఇవే..!
ఈ సమస్యలన్నిటికీ మూల కారణం శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు సరిపడకపోవడమే. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే పలు రకాల విటమిన్లు అవసరం. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి, హార్మోన్ల సమతుల్యతను నిలబెడతాయి, కణాల మరమ్మత్తుకు తోడ్పడతాయి. అంతేకాదు, శక్తి ఉత్పత్తిలో కూడా కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి.
Published Date - 02:42 PM, Sat - 26 July 25 -
Hasta Mudras: హస్త ముద్రలు అంటే ఏమిటి? ఏ స‌మ‌యంలో చేస్తే మంచిది?!
హస్త ముద్రలు అంటే చేతుల సంకేతాలు లేదా ముద్రలు. వీటి ప్రధాన ఉద్దేశ్యం శరీరం, మనస్సు, ఆత్మ మధ్య సమతుల్యతను సాధించి, వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం.
Published Date - 07:30 AM, Sat - 26 July 25 -
Benefits Of Crying: ఏడ‌వ‌టం కూడా ఆరోగ్య‌మేనా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?!
లైసోసోమ్ అనేది ఒక ఎంజైమ్. ఇది బ్యాక్టీరియా కణ గోడను ధ్వంసం చేసి వాటిని నాశనం చేస్తుంది. మనం ఏడ్చినప్పుడు ఈ ఎంజైమ్ కన్నీళ్లతో పాటు కళ్ళలో వ్యాపిస్తుంది.
Published Date - 05:00 PM, Fri - 25 July 25 -
Monsoon Trips : వర్షపు చినుకుల్లో ప్రకృతి సౌందర్యాన్ని ఆస్వాదించాలా?.. అయితే మహారాష్ట్రలో ఈ 8 స్పాట్‌లను మిస్ అవ్వకండి!
మన దేశంలోనే, ముఖ్యంగా మహారాష్ట్రలో ఎన్నో అద్భుత ప్రదేశాలున్నాయి. ఇక్కడి వర్షకాలం స్పెషల్ అనిపించకుండా ఉండదు. కనుక మీరు నెక్స్ట్ ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తుంటే, ఈ 8 బెస్ట్ మాన్సూన్ డెస్టినేషన్స్‌ని తప్పకుండా జాబితాలో చేర్చుకోండి.
Published Date - 02:34 PM, Fri - 25 July 25 -
Non-veg Food: శ్రావణ మాసంలో నాన్ వెజ్ తిన‌కూడ‌దా? కార‌ణాలీవే?!
ఇక‌పోతే 2025లో శ్రావణ మాసం జూలై 25 శుక్రవారం నుంచి ప్రారంభమై ఆగస్టు 23వ తేదీతో ముగుస్తుంది. తెలుగు మాసాల్లో ఇది ఐదవ మాసం. ఈ మాసం వర్షరుతువుతో ప్రారంభమవుతుంది. ప్రకృతిలో ఆధ్యాత్మిక వాతావరణాన్ని నింపుతుంది.
Published Date - 10:00 PM, Thu - 24 July 25 -
Jackfruit: ప‌నస పండు తింటున్నారా? అయితే డ్రైవ‌ర్ల‌కు అల‌ర్ట్‌!
పనసలో ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్, ఐసోఫ్లేవిన్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి క్యాన్సర్ కారక కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడి వివిధ రకాల క్యాన్సర్‌లను నివారించడంలో సహాయపడతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
Published Date - 09:00 PM, Thu - 24 July 25 -
Vehicles in Rain : మీ వాహనాలను వర్షంలో ఎక్కువసేపు ఉంచితే ఏమవుతుందో తెలుసా?..ఇలా అస్సలు చేయొద్దు
Vehicles in Rain : వాహనాలను వర్షంలో ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల వాటికి గణనీయమైన నష్టం జరుగుతుంది. కేవలం కొన్ని గంటల వర్షం కూడా ఇబ్బందులను సృష్టించగలదు.
Published Date - 10:59 PM, Wed - 23 July 25 -
Sleeping Tips: రాత్రి నిద్రించే ముందు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?
సహజంగా మెలటోనిన్ అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలలో చెర్రీస్ ఒకటి. ఇది నిద్ర-మేల్కొనే చక్రానికి సహాయపడుతుంది.
Published Date - 10:15 PM, Wed - 23 July 25 -
Health Tips: వర్షంలో త‌డుస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్ర‌త్తలు పాటించండి!
ఈ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో వచ్చే సాధారణ అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
Published Date - 09:55 PM, Wed - 23 July 25 -
Rainy season : వర్షాకాలంలో కాళ్లకు ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండాలంటే ..ఈ చెప్పులు ధరించాల్సిందే !!
Rainy season : రోజువారీ వాడకానికి రబ్బర్ బ్యాలెట్ ఫ్లాట్స్, స్లిప్పర్లు కూడా సరైన ఎంపిక. ఇవి శుభ్రం చేయడం సులభం, తడినా త్వరగా ఆరిపోతాయి,
Published Date - 08:08 AM, Wed - 23 July 25 -
Sleeping Amenia : స్లీపింగ్ అమ్నియాతో బాధపడుతున్నారా? దీని లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా? చెక్ చేసుకోండి
Sleeping Amenia : స్లీపింగ్ అమ్నియా అనేది ఒక తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మత. ఈ పరిస్థితిలో, నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి శ్వాస పదే పదే ఆగిపోతుంది లేదా చాలా నిదానంగా మారుతుంది.
Published Date - 05:30 AM, Wed - 23 July 25 -
Chamomile Tea: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్ర ప‌ట్టాలంటే ఈ టీ తాగాల్సిందే!
కామోమైల్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, మంటను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. తద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.
Published Date - 09:00 PM, Mon - 21 July 25 -
Child Supplements : పిల్లలు ఎత్తుపెరగడం లేదని సప్లిమెంట్స్ వాడుతున్నారా? ఎంత డేంజర్ అంటే?
child supplements : పిల్లలు ఆశించినంత ఎత్తు పెరగడం లేదని తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందడం సహజం. ఈ ఆందోళనతో కొందరు తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఎత్తు పెంచే సప్లిమెంట్లు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తారు.
Published Date - 06:00 PM, Mon - 21 July 25 -
Vitamin Deficiency: అలసట, ఆకలి లేకపోవడం వంటి స‌మ‌స్య‌లున్నాయా? అయితే విటమిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!
యూఎస్ఏలోని హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ చేసిన పరిశోధనలో యూఎస్ఏలో 18% మంది ప్రజలు విటమిన్ బీ-12 లోపంతో బాధపడుతున్నట్లు తేలింది. ఈ లోపం ఉన్నవారిలో అలసట, బలహీనత, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు ప్రధానంగా కనిపిస్తాయి.
Published Date - 04:43 PM, Mon - 21 July 25
