Urinating: మూత్ర విసర్జన తర్వాత వెంటనే నీరు త్రాగే అలవాటు ఉందా..?
మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీళ్లు తాగితే చాలా నష్టాలు ఉంటాయి. ఇలా చేయడం సరైనది కాదు కానీ మీ శరీరానికి చాలా సమస్యలు తెచ్చే పెట్టే అవ‌కాశం ఉంది.
- By Gopichand Published Date - 09:47 AM, Sat - 24 August 24
Urinating: సాధారణంగా, వైద్యులు మూత్రవిసర్జనను ఆపకూడదని సలహా ఇస్తారు. ఇంగ్లీషులో యూరిన్ అని పిలిచే మూత్రం (Urinating) మన శరీరంలో జరిగే వ్యాధుల గురించిన సమాచారాన్ని అందించడంలో సహకరిస్తుంది. మూత్రం వివిధ రంగులు ఒక వ్యక్తి ఏ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాయో చెప్పగలవు. ప్రజలు మూత్రవిసర్జనను ఆపడానికి లేదా దానికి సంబంధించిన తప్పులు చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి ఇదే కారణం. మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటే ముందుగా అలాంటి అలవాటు సరియైనదా తప్పా అని తెలుసుకోవాలి.
మూత్ర విసర్జన తర్వాత నీరు త్రాగే అలవాటు సరైనదా లేదా తప్పా?
మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీళ్లు తాగితే చాలా నష్టాలు ఉంటాయి. ఇలా చేయడం సరైనది కాదు కానీ మీ శరీరానికి చాలా సమస్యలు తెచ్చే పెట్టే అవ‌కాశం ఉంది. మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.
మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీళ్లు ఎందుకు తాగకూడదు?
మన చిన్న చిన్న అలవాట్లు మాత్రమే మనల్ని వ్యాధుల నుండి దూరంగా ఉంచుతాయి. మీరు తినే ఫుడ్‌, చేస్తున్నది మీ శరీరంపై మంచి, చెడు ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మూత్రవిసర్జన తర్వాత వెంటనే నీరు త్రాగడం మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇది కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అప్పుడప్పుడు మూత్ర విసర్జన తర్వాత నీరు త్రాగడం హానికరం కాదు. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ ఇలా చేస్తే కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు రావచ్చు.
Also Read: Nagarjuna : షాకిచ్చిన హైడ్రా.. హీరో నాగార్జున ‘ఎన్ కన్వెన్షన్‌’ కూల్చివేత
దీని వెనుక కారణం ఏమిటంటే.. మూత్ర విసర్జన తర్వాత మూత్రం బ్యాగ్ ఖాళీగా ఉంటుంది. మూత్ర నాళం నుండి బయటకు వెళ్లలేని కొన్ని భాగాలు దానిలో ఉండిపోతాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు నీరు త్రాగినప్పుడు ఆ పదార్థాలు కరగవు. నీరు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు కారణం అవుతాయి.
యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు
మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీరు త్రాగే అలవాటు శరీరానికి హానికరం. ఇలా చేయడం వల్ల యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) రావచ్చు. వైద్యుల ప్రకారం.. మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే కాకుండా కనీసం 15 నిమిషాల తర్వాత నీరు త్రాగాలి. ఇది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది
మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీరు త్రాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యలలో కిడ్నీ స్టోన్స్ సర్వసాధారణం. మీరు మూత్ర విసర్జన తర్వాత ఎంత సమయం తర్వాత నీరు త్రాగాలి..? ఎంత నీరు త్రాగాలి అనేది కూడా మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మూత్రవిసర్జన చేసిన వెంటనే కాకుండా 15 నుండి 20 నిమిషాల తర్వాత నీరు త్రాగాలని, అది కూడా 1 గ్లాసు నీరు మాత్రమే తాగాలని ఎక్కువ నీరు త్రాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
