HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >The Gym Can Be Full Of Germs Heres How To Protect Yourself

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • By Gopichand Published Date - 10:22 PM, Fri - 5 September 25
  • daily-hunt
Gym Germs
Gym Germs

Gym Germs: ఫిట్‌నెస్ కోసం ప్రజలు జిమ్‌లో గంటల తరబడి చెమటోడుస్తారు. కానీ ఆ వ్యాయామ పరికరాలు వారి ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరంగా మారతాయో చాలామందికి తెలియదు. ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుందని, దాని సంఖ్య రోజువారీ ఉపయోగించే ప్రదేశాల కంటే చాలా రెట్లు అధికంగా ఉందని వెల్లడైంది. అయితే అన్నింటికంటే ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ పరికరాలపై ఉండే క్రిములు (Gym Germs) టాయిలెట్ సీటుపై ఉండే వాటి కంటే కూడా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

అధ్యయనంలో వెల్లడైన నిజాలు

ఫిట్‌రేటెడ్ అనే సంస్థ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం బయటపడింది. పరిశోధనా బృందం జిమ్‌లోని 27 పరికరాలను పరీక్షించింది. ఈ పరిశీలనలో ఒక్కో పరికరంలో ప్రతి అంగుళానికి 10 లక్షలకు పైగా బ్యాక్టీరియా ఉన్నట్లు తేలింది. ఈ విషయం ప్రతి జిమ్ వెళ్లే వ్యక్తి తెలుసుకోవాల్సిన షాకింగ్ నిజం.

పరికరాలు మాత్రమే కాదు, క్యాంటీన్లు కూడా వ్యాధులకు నిలయం

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది. ట్రెడ్‌మిల్‌లో అత్యధిక సంఖ్యలో బ్యాక్టీరియా ఉన్నట్లు తేలింది. ఈ పరికరాలపై టాయిలెట్ సీటుపై ఉండే దాని కంటే 362 రెట్లు ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉన్నట్లు అధ్యయనం పేర్కొంది.

Also Read: Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

ఏయే వ్యాధులు రావచ్చు?

పరిశోధనా బృందం హెచ్చరిస్తూ.. జిమ్‌లో సన్నబడటం లేదా ఫిట్‌గా ఉండటం మంచిదే. కానీ అంతకంటే ముఖ్యమైనది పరిశుభ్రత పాటించడం అని తెలిపింది. జిమ్‌లోని క్రిముల వల్ల అంటువ్యాధులు వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఉందని, ఈ బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి చేరిన తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుందని పరిశోధకులు తెలిపారు.

ఎలా రక్షణ పొందాలి?

ఈ ప్రమాదాల నుంచి తప్పించుకోవడానికి నిపుణులు కొన్ని సూచనలు ఇచ్చారు.

  • జిమ్‌కు వెళ్ళిన తర్వాత తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలి. చేతులు, కాళ్ళు శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
  • పరికరాలను ఉపయోగించే ముందు వాటిని శానిటైజ్ చేసుకోవాలి.
  • వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మురికి చేతులతో ముఖం, ముక్కు, కళ్లను తాకడం మానుకోవాలి. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా జిమ్‌లో ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Bacteria In Gym
  • Gym Germs
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle

Related News

Sleep

Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

  • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

  • Luxury Cars: సెప్టెంబర్ 22 త‌ర్వాత ఎలాంటి కార్లు కొనాలి?

  • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

  • YS Jagan: ప్రభుత్వ మెడికల్ కాలేజీల ప్రైవేటీకరణపై మాజీ ముఖ్యమంత్రి జగన్ తీవ్ర విమర్శలు

Trending News

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

    • GST Rates: జీఎస్టీ 2.0.. ఏయే వ‌స్తువులు త‌క్కువ ధ‌ర‌కు ల‌భిస్తాయి?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd