Health
-
Knee Pain : మీకు మోకాళ్ల నొప్పులు ఎక్కువగా ఉన్నాయా? అయితే కర్పూరం నూనె ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి..!!
కొందరికి నాలుగు అడుగులు నడిస్తే చాలు, మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు అంటుంటారు. మొదటి అంతస్తు మెట్లు కూడా ఎక్కలేక మోకాళ్లు పట్టుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, యూరిక్ యాసిడ్ శరీరంలో దాని ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, అలాంటి సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి.
Date : 21-07-2022 - 1:01 IST -
UTI : మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంటగా ఉందా? అయితే ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టవచ్చు..!!
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్..ఈ సమస్య మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధికి కారణాన్ని కనిపెట్టి నివారించడమే చికిత్స లో తొలి అడుగు అంటున్నారు గైనకాలజిస్టులు. తక్కువ నీరు తాగడం, పులుపు, కారం, స్వీట్స్, కెఫిన్, కార్బొనేటేడ్ డ్రింక్స్, కాఫీ, చాక్లెట్ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల యూటీఐ వస్తుంది.
Date : 21-07-2022 - 11:00 IST -
Blood Glucose: బ్లడ్ గ్లూకోజ్ దారికి రావాలంటే భోజనం చేసిన తర్వాత ఇలా చెయ్యాల్సిందే!
ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది మధుమేహం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే
Date : 21-07-2022 - 8:15 IST -
Diabetes : షుగర్ పేషంట్లు…గుమ్మడికాయ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు తెలుస్తే వదిలిపెట్టరు..!!
తీపి గుమ్మడికాయలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. దీని వినియోగం ఆరోగ్యానికే కాకుండా మీ జుట్టుకు కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. గుమ్మడికాయలు చాలా పోషకమైనవి, రుచికరమైనవి. అంతేకాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
Date : 21-07-2022 - 6:35 IST -
Hemoglobin: రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషులు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వారిలో ఎక్కువ శాతం మంది రక్తహీనత
Date : 20-07-2022 - 3:00 IST -
French Fries : ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అంటే ఇష్టమా..? అయితే ఆరోగ్య సమస్యలు గ్యారెంటీ!
మనం ప్రతిరోజూ ఇంట్లో ఉపయోగించే కూరగాయల్లో బంగాళదుంప ఒకటి. బంగాళదుంపలు వండినప్పుడు మెత్తగా, టేస్టిగా ఉంటాయి...కాబట్టి వాటిని ఎక్కువగా తినేందుకు ఇష్టపడుతుంటాం. అంతేకాదు బంగాళదుంప చిప్స్ ఎక్కువగా తినేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు చాలా మంది.
Date : 20-07-2022 - 1:00 IST -
Back Pain : మీ వెన్ను నొప్పికి కారణం ఈ అలవాట్లే కావచ్చు..చెక్ చేసుకోండి..!!
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ప్రతీది హడావుడిగా చేయాల్సిందే. చురుకైన జీవనం వల్ల మానసికంగా, శారీరకంగా ఎన్నో సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. అలాంటి జాబితాను నుంచి వెన్నునొప్పిని మినహించబడలేదు.
Date : 20-07-2022 - 12:30 IST -
Food: శరీరం బలహీనంగా ఉందా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలను తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత కాలంలో మనుషులు బిజీబిజీ షెడ్యూల్ ల వల్ల సరిగ్గా భోజనం చేయడం లేదు. అంతేకాకుండా మారిన ఆహారపు
Date : 20-07-2022 - 9:15 IST -
Fenugreek Seeds : టాబ్లెట్ వేసినా షుగర్ తగ్గట్లేదా, అయితే మొలకెత్తిన మెంతి గింజలు తింటే ఇన్సులిన్ అవసరం లేదు..!!
మెంతులను భారతీయ వంటకాల్లో మసాలా దినుసులుగా ఉపయోగిస్తారు. మెంతులు చేదుగా ఉంటాయి కానీ అందులో అధికపోపషకాలు ఉంటాయి. మెంతుల అంకురోత్పత్తి వాటి చేదును తొలగిస్తుంది.
Date : 20-07-2022 - 7:00 IST -
Pregnant Women : వర్షాకాలంలో గర్భిణీలు వీటి పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి..!!
వర్షాకాలంలో ఉండే చల్లని వాతావరణం ఎవరికైనా అనారోగ్యం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా సున్నితమైన జీవనశైలిలో ఉన్న గర్భిణీలకు మరింత జాగ్రత్త అవసరం. అంటు వ్యాధులు వ్యాపించడం, దోమలు కుట్టడం, చల్లటి వాతావరణం వల్ల శరీరంలోని వివిధ భాగాల్లో నొప్పులు.. ఇలా ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి.
Date : 19-07-2022 - 6:10 IST -
Good Food: మధుమేహన్ని నియంత్రించే ప్రీబయాటిక్స్
మన శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగా పని చేయాలి అంటే శరీరానికి తగినన్ని విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు అందాలి. అయితే ఈ
Date : 19-07-2022 - 3:00 IST -
Health Benefits : షుగర్ రాకుండా ఉండాలంటే ఈ దుంపను మీ వంటలో చేర్చాల్సిందే..!!
నేల కింద పెరుగుతున్న దుంపలలో, అలాగే ఆకుకూరలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనికి మంచి ఉదాహరణ కంద గడ్డ. ఈ గడ్డలో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో చూద్దాం...
Date : 19-07-2022 - 11:30 IST -
Health Insurance : ఒక కంపెనీ నుంచి మరో కంపెనీకి హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పాలసీని ఎలా మార్చుకోవాలి?
సాధారణంగా మనం వాడే సిమ్ నెట్ వర్క్ స్లోగా ఉంటే అలాంటప్పుడు వేరే నెట్ వర్క్ లకు పోర్ట్ అవుతూ ఉంటారు. మరి
Date : 19-07-2022 - 7:00 IST -
Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే?
వర్షాకాలం మొదలయ్యింది. అప్పుడే పలుచోట్ల జోరుగా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. అయితే ఈ వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల
Date : 18-07-2022 - 6:30 IST -
Colorful Sweets : ఈ రకమైన స్వీట్లు తింటున్నారా..? అయితే మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకుంటున్నట్లే..!!
చాలా మంది రుచికరమైన వాటి కంటే తీపి స్నాక్స్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. పేరుకు తగ్గట్టుగానే స్వీట్-తీపిగా ఉండటం వల్ల కొన్ని తీపి పదార్థాలు నోటి రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది.
Date : 18-07-2022 - 11:00 IST -
Cervical Cancer : యోని నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా…అయితే నిర్లక్ష్యం వద్దు…చాలా ప్రమాదానికి దారి తీసే చాన్స్!!
వెజినల్ డిశ్చార్జ్ అనేది ఒక్కోసారి తీవ్రమైన దుర్వాసనతో చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, దీనిని క్యాన్సర్ గా అనుమానించాల్సిన ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
Date : 17-07-2022 - 10:00 IST -
Romance : నెలలో ఒక్కసారైనా శృంగారంలో పాల్గొనాల్సిందేనట…నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసా..?
ప్రతి రోజూ శృంగారం చేయడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ విషయం గురించి నిపుణులు పదే పదే చెబుతుంటారు. రోజూ కుదరకపోతే నెలకు ఒకసారైనా శృంగారంలో పాల్గొనాలని చెబుతున్నారు.
Date : 17-07-2022 - 8:40 IST -
Periods : పీరియడ్స్ ఆలస్యం కావడానికి మందులు వాడుతున్నారా? దీని వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయో తెలుసా?
శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి దాని స్వంత పనితీరు ఉన్నట్లే, పీరియడ్స్ కూడా అలాగే ఉంటాయి. ప్రతి నెలా క్రమం తప్పకుండా పీరియడ్స్ రావడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ప్రకృతి చర్య. కానీ కొన్నిసార్లు పీరియడ్స్ రాకుండా ఉండేందుకు మహిళలు మందులు వాడుతుంటారు.
Date : 17-07-2022 - 9:10 IST -
Alcohol Risk: మద్యంతో యువతకే ఎక్కువ రిస్క్.. ఆ సర్వే ఏం చెప్తుందంటే?
మద్యపానం చేయడం వల్ల అనారోగ్యం పాడవుతుంది అని తెలిసి కూడా మద్యాన్ని సేవిస్తూనే ఉంటారు. మద్యపానం
Date : 16-07-2022 - 12:35 IST -
Menopause : మెనోపాజ్ సమస్యకు ఇలా చెక్ పెట్టండి, ఇంట్లో లభించే వాటితో ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చికాకు కలగదు…!!
40 - 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలందరికీ రుతువిరతి సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మానసిక స్థితిలో మార్పులు సహజం. సాధారణంగా 10, 14 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్న ప్రతి అమ్మాయిలో ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 16-07-2022 - 10:00 IST
