HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >How To Reduce The Increased Weight In Thyroid

Thyroid : థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరిగిపోయారా…అయితే ఇలా తగ్గించుకోండి..?

ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్య చాలా సాధారణం. ముఖ్యంగా మహిళలు థైరాయిడ్‌తో రెండు రకాలుగా బాధపడుతున్నారు. ఒక రకం థైరాయిడ్ వల్ల శరీరం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తుంది.

  • By hashtagu Published Date - 12:30 PM, Sun - 12 June 22
  • daily-hunt
Weight 1654592180
Weight 1654592180

ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్య చాలా సాధారణం. ముఖ్యంగా మహిళలు థైరాయిడ్‌తో రెండు రకాలుగా బాధపడుతున్నారు. ఒక రకం థైరాయిడ్ వల్ల శరీరం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇక రెండో రకం థైరాయిడ్ సమస్యలో చాలా సన్నబడటం ప్రారంభిస్తారు. థైరాయిడ్ సమస్య వల్ల బరువు పెరగితే, దాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకుందాం?

థైరాయిడ్ సమస్య చాలా వరకు జీవనశైలికి సంబంధించినది. నేటి జీవనశైలిలో, ప్రజలు ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకుంటారు, దీని కారణంగా థైరాయిడ్ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి పెరుగుదల కారణంగా, ముఖ్యంగా మహిళలు ఊబకాయానికి గురవుతారు.

థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరిగితే ఇంటి చిట్కాలతో ఇలా తగ్గించుకోండి…

వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లిలోని ఔషధ గుణాల కారణంగా, ఇది అనేక వ్యాధులలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. థైరాయిడ్ కారణంగా పెరిగిన బరువును తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి, ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి మొగ్గలు తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

గ్రీన్ టీ
థైరాయిడ్ రోగులు బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం అవసరమని భావిస్తారు. థైరాయిడ్ రోగులు రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తారు.

బరువు తగ్గడంలో యోగాసనాలు చాలా అవసరం
థైరాయిడ్ సమస్యలో బరువు తగ్గించడంలో యోగా వ్యాయామాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని రుజువు చేస్తున్నాయి. బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఈ యోగా వ్యాయామాలు తప్పనిసరి.

సర్వంగాసనం, హలాసన్, సింహాసనం, మత్స్యాసనం వంటి ఆసనాలతో పెరిగిన బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health
  • Thyroid
  • weight

Related News

Health Problems

Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Health Tips : గాయాలు ఆలస్యంగా మానడం విటమిన్ C మరియు జింక్ లోపాన్ని సూచిస్తే, మూడ్ స్వింగ్స్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. కీళ్ల దృఢత్వం తగ్గిపోవడం

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd