Health
-
Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి లోపం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. ముఖ్యంగా ఇలాంటి వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి..!
శరీరంలో విటమిన్ డి (Vitamin D Deficiency) లోపం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గి త్వరగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి. క్రమంగా శరీరం బలహీనంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 04-02-2024 - 2:45 IST -
Muskmelon: కర్బూజా పండ్లను తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు మనకు రకరకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. అటువంటి వాటిలో కర్బూజా పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు ఎ
Date : 04-02-2024 - 2:00 IST -
Grapes: ప్రతిరోజూ ద్రాక్ష తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
యాపిల్ నుండి ద్రాక్ష (Grapes) వరకు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేసే అనేక పండ్లు ఉన్నాయి. మార్కెట్లో అనేక రకాల ద్రాక్షలు దొరుకుతాయి.
Date : 04-02-2024 - 1:55 IST -
Buttermilk: మజ్జిగ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే నోరెళ్ళబెట్టాల్సిందే?
మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే మజ్జిగను బాగా తాగ
Date : 04-02-2024 - 12:30 IST -
Yoga Poses BP: రక్తపోటు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ యోగా ఆసనాలను ట్రై చేయండి..!
ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు, వాటిలో షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, బిపి (Yoga Poses BP) సమస్యలు సాధారణం.
Date : 04-02-2024 - 12:15 IST -
Symptoms Of Cancer: క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించే లక్షణాలు ఇవే..!
క్యాన్సర్ అనేది శరీరంలోని కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల కారణంగా సంభవించే వ్యాధుల సమూహం. క్యాన్సర్ (Symptoms Of Cancer)లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి.
Date : 04-02-2024 - 11:30 IST -
World Cancer Day: నేడు వరల్డ్ క్యాన్సర్ డే.. ఈ మహమ్మారి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు ఏం చేయాలో తెలుసా..?
ప్రజలలో అవగాహన కల్పించేందుకు ఫిబ్రవరి 4న ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని (World Cancer Day) జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం కూడా, ఫిబ్రవరి 4న క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని "ఎండ్ ది కేర్ గ్యాప్: ప్రతిఒక్కరూ క్యాన్సర్ సంరక్షణకు అర్హులు" అనే థీమ్తో పాటిస్తున్నారు.
Date : 04-02-2024 - 9:33 IST -
Food: అన్నం తిన్న తర్వాత టీలు కాఫీలు తెగ తాగేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మనలో చాలామందికి భోజనం చేసిన తర్వాత కాఫీలు టీలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే టిఫిన్ తిన్న తర్వాత అలాగే మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన
Date : 04-02-2024 - 9:00 IST -
Hibiscus Tea: మందారాలతో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం?
ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. అయితే అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. జిమ్ కి వె
Date : 04-02-2024 - 8:30 IST -
White Onion: ఎండాకాలంలో తెల్ల ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
వేసవికాలం వచ్చింది అంటే పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. కాబట్టి ఆ సమయంలో మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం వ
Date : 04-02-2024 - 8:04 IST -
Drinking Water: రాగి నీరు తాగితే అనేక రోగాలు దూరం, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే
Drinking Water: రాగి పాత్రలో కనుక నీటిని నిల్వ చేస్తే ఆ నీటిలో ఉన్న ఆక్సిజన్తో రాగి ప్రతిచర్య జరుపుతుందన్న విషయం తెలిసిందే! అయితే ఈ ప్రతిచర్య వల్ల నీటి గుణం సైతం మారిపోతుందన్నది మన పెద్దల నమ్మకం. దానికి అనుగుణంగానే రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటి రంగు, రుచి, వాసనలో తేడాని రావడం గమనించవచ్చు. పైగా రాగి మన శరీరానికి కావల్సిన ముఖ్య ధాతువు. అలా రాగి పాత్రలో నిలువ చేసిన నీటి ద్వారా మన శరీరానిక
Date : 03-02-2024 - 5:04 IST -
Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
నేటి కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (Lower Cholesterol) స్థాయి పెరుగుతోంది. అతి చిన్న వయసులోనే రక్తపోటు నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 03-02-2024 - 2:00 IST -
Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు వచ్చినట్లే..!
టేబుల్ సాల్ట్ అంటే వైట్ సాల్ట్ కి బదులు బ్లాక్ సాల్ట్ (Black Salt) వాడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది ఎసిడిటీ, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు తింటారు. దీన్ని సలాడ్లో కలుపుకుని తినడానికి ఇష్టపడేవారు కొందరున్నారు.
Date : 03-02-2024 - 12:45 IST -
Cardamom: ఊపిరితిత్తుల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే యాలకులు తీసుకోవాల్సిందే?
మన వంటింట్లో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి. వీటిని ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలలో తీపి పదార్థాలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇవి రుచిని పెంచ
Date : 03-02-2024 - 12:30 IST -
Mango: వేసవిలో దొరికే మామిడిపండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
వేసవికాలంలో మనకు అనేక రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. వీటిలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మామిడి
Date : 03-02-2024 - 11:00 IST -
Kidney Stone Patient: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్ తీసుకోవద్దు.. అవేంటంటే..?
డ్నీలో రాళ్ల సమస్య (Kidney Stone Patient) చాలా ప్రమాదకరం. రాళ్ల విషయంలో వాటిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా మాత్రమే తొలగించవచ్చు. రాళ్ల కారణంగా కడుపు, మూత్రపిండాలలో తీవ్రమైన నొప్పి ఫిర్యాదు ఉంది.
Date : 03-02-2024 - 9:53 IST -
Fatigue : త్వరగా అలిసిపోతున్నారా? ఈ పదార్థాలు తినండి..
మనలో అలసటను(Fatigue) తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలను రోజూ తినాలి.
Date : 03-02-2024 - 9:15 IST -
Cervical Cancer: గర్భాశయ క్యాన్సర్ ఎలా వస్తుంది..? భారతదేశంలో ఎన్ని కేసులు ఉన్నాయో తెలుసా..?
లీవుడ్ నటి, ప్రముఖ సోషల్ మీడియా స్టార్ పూనమ్ పాండే మరణవార్త సర్వత్రా హల్చల్ చేస్తోంది. గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్ (Cervical Cancer)తో శుక్రవారం మృతి చెందినట్లు సమాచారం.
Date : 03-02-2024 - 8:45 IST -
Papaya: బొప్పాయి పండ్లను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో బొప్పాయి పండ్లు మనకు సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా ఏడాది పొడవునా మార్కెట్లో లభిస్తున్నాయి. బొప్పాయి పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయో
Date : 02-02-2024 - 10:00 IST -
Cervical Cancer : పూనమ్ మృతితో సర్వేకల్ క్యాన్సర్ ఫై ఆరా..!!
సర్వేకల్ క్యాన్సర్ (Cervical Cancer) అంటే ఏంటి..? దీనిని ఎలా గుర్తించాలి (Cervical Cancer Symptoms)..? ఇప్పుడు పూనమ్ పాండే (Poonam pandey) మృతి తర్వాత అంత మాట్లాడుకుంటుంది ఇదే. బాలీవుడ్ హాట్ బ్యూటీగా అతి కొద్దీ రోజుల్లోనే యూత్ ను ఆకట్టుకున్న పూనమ్..కేవలం 32 ఏళ్లకే మరణించింది. అది కూడా సర్వేకల్ క్యాన్సర్ తో చనిపోవడం తో సర్వేకల్ క్యాన్సర్ గురించి అంత ఆరా తీయడం స్టార్ట్ చేసారు. సర్వైకల్ క్యాన్సర్ అనేది గర్భాశయంలో
Date : 02-02-2024 - 8:01 IST
