Health
-
Vitamin C : మెరిసే చర్మానికి విటమిన్ సి అవసరం.. ఈ ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే శరీరంలో ఏ రకమైన పోషకాల లోపం ప్రభావం మీ ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తుంది.
Date : 24-06-2024 - 3:35 IST -
Healthy Food : 30 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు ఈ డ్రింక్ తాగడం చాలా మంచిది…!
కరివేపాకును బెండకాయతో తింటారు కానీ దాని నీరు త్రాగడం దాని కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, బెండకాయ నీటిని తాగడం వల్ల పురుషులకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 24-06-2024 - 3:05 IST -
Hair Grow : ఈ 1 టేస్టీ జ్యూస్ మీ జుట్టును పొడవుగా, ఒత్తుగా చేస్తుంది..!
అమ్మాయిలు తమ జుట్టును పొడవాటి , ఒత్తుగా చేయడానికి అనేక రకాల వస్తువులను ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు లోపల నుండి పోషణ పొందకపోతే, మీరు నివారణలు , ఉత్పత్తుల నుండి సరైన ఫలితాలను పొందలేరు.
Date : 24-06-2024 - 2:45 IST -
Tongue Colour: మీ నాలుక రంగు మీ ఆరోగ్యం గురించి చెబుతుందని తెలుసా..?
Tongue Colour: మీ నాలుక రంగు (Tongue Colour) మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెప్పగలదని మీకు తెలుసా? నాలుక వివిధ రంగులు కూడా కొన్ని తీవ్రమైన వ్యాధులను సూచిస్తాయి. మీరు అనారోగ్యం పాలైనప్పుడు చెకప్ కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు డాక్టర్ తరచుగా మీ నాలుకను కూడా పరిశీలిస్తారు. మీ నాలుకను చూసి మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయవచ్చని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నాలుక మారుతున్న రంగుపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ
Date : 24-06-2024 - 2:00 IST -
Hair Loss: బట్టతల రావడానికి ముఖ్య కారణాలివే..?
Hair Loss: మీరు రోజూ ఎక్కువ మొత్తంలో వెంట్రుకలు (Hair Loss) కోల్పోతుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఇది చిన్న పిల్లలలో కూడా కనిపిస్తే మీరు మీ ఆహారం, జీవనశైలిపై దృష్టి పెట్టాలి. అయితే జుట్టు రాలడానికి అత్యంత కారణమని చెప్పబడే ఒక పాపులర్ డ్రింక్ గురించి ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాం. మీరు వారానికి చాలాసార్లు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగితే బట్టతల వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. నిజానికి ఈ పానీయాలలో ఉండే
Date : 24-06-2024 - 9:30 IST -
Baldness : బట్టతల సమస్యకు పరిష్కారం.. వాటిని ప్రేరేపించాలి అంటున్న సైంటిస్టులు
బట్టతల సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతుంటారు. జన్యు సమస్యలు, మానసిక ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం వంటి కారణాలతో కొందరు పురుషులకు బట్టతల వస్తుంటుంది.
Date : 24-06-2024 - 7:37 IST -
Jamun Leaves: మీరు డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఆకులు ఎంతో మేలు చేస్తాయట..!
Jamun Leaves: మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో అనేక ఇంటి నివారణలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. శరీరంలో పెరుగుతున్న బ్లడ్ షుగర్ను సులభంగా నియంత్రించగల ఆయుర్వేదంలో ఇలాంటి అనేక విషయాలు ప్రస్తావించబడ్డాయి. సరైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ఔషధాలే కాకుండా ఆహారం, వ్యాయామం, కొన్ని ఇంటి నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా కూడా మధుమేహాన్ని నియంత్రి
Date : 23-06-2024 - 3:00 IST -
Refrigerator: ఫ్రిడ్జ్ లో పొరపాటున కూడా వీటిని అస్సలు పెట్టకండి.. పెట్టారో అంతే సంగతులు?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్ ను తప్పకుండా వినియోగిస్తున్నారు. అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయడం కోసం ఈ ఫ్రిడ
Date : 23-06-2024 - 2:36 IST -
Kidney Health : ఈ రోజువారీ చెడు అలవాట్లు మీ కిడ్నీలకు హాని కలిగిస్తాయి
ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, రోజువారీ దినచర్యలో సమతుల్య పద్ధతిలో ఆహారం నుండి శారీరక శ్రమ వరకు ప్రతిదీ అనుసరించడం ముఖ్యం.
Date : 23-06-2024 - 12:02 IST -
Green Coffee Benefits: గ్రీన్ టీ మాత్రమే కాదు గ్రీన్ కాఫీ కూడా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనమే
Green Coffee Benefits: టీ తాగిన తర్వాత మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగితే మీరు గ్రీన్ కాఫీని (Green Coffee Benefits) ట్రై చేయవచ్చు. గ్రీన్ టీ లాగా.. గ్రీన్ కాఫీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైనదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీన్ని మీరు డైలీ డైట్లో చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బ్లాక్ కాఫీ మాదిరిగానే బీన్స్ నుంచి గ్రీన్ కాఫీని తయారు చేస్తారు. గ్రీన్ కా
Date : 23-06-2024 - 6:15 IST -
Honey – Heart : తేనెతో గుండెకు ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా ?
తేనెను తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ప్రత్యేకించి ఎంతో కీలకమైన మన గుండెకు మేలును చేకూర్చే చాలా ఔషధ గుణాలు తేనెలో ఉన్నాయి.
Date : 22-06-2024 - 12:04 IST -
Onions: ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల కలిగే లాభనష్టాలు ఇవే?
ఉల్లిపాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎం
Date : 22-06-2024 - 11:18 IST -
Eggs: ప్రతిరోజు ఎన్ని కోడిగుడ్లు తినాలో మీకు తెలుసా?
కోడిగుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కోడిగుడ్డులో ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి
Date : 22-06-2024 - 11:14 IST -
Jamun: నేరేడు పండుతో పొరపాటున కూడా వీటిని కలిపి అస్సలు తినవద్దు?
నేరేడు పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ప్రస్తుతం నేరేడు పండ్ల సీజన్ కావడంతో ఎక్కడ చూసినా కూడా
Date : 22-06-2024 - 11:10 IST -
Pregnant: గర్భధారణ సమయంలో హైహీల్స్ ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలివే
Pregnant: బాలీవుడ్ నటి దీపికా పదుకొణె ఇటీవల ‘కల్కి’ సినిమా ప్రమోషన్ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. ఈ సమయంలో ఆమె పాదాలకు హైహీల్స్ కనిపించాయి. దీంతో ఇప్పుడు అందరూ దీపికా గురించే చర్చించుకుంటున్నారు. దీపికా పదుకొణె గర్భం (Pregnant) దాల్చి ఉన్నందున ఈ సమయంలో హైహీల్స్ ధరించడం చాలా ప్రమాదకరం. కాబట్టి అన్ని చోట్లా దీపికా హైహీల్స్ ధరించడంపై చర్చలు మొదలయ్యాయి. గర్భధారణ సమయంలో హైహీల్స్ ధ
Date : 22-06-2024 - 8:00 IST -
Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గడానికి కారణాలు, లక్షణాలు
మధుమేహం అనేది సైలెంట్ కిల్లర్ అని చెప్పుకోవచ్చు. ఇది క్రమంగా శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అందువల్ల దాని లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిక్ రోగులు చక్కెర స్థాయి పెరగడమే కాకుండా చక్కెర స్థాయి తగ్గడం లాంటి సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు.
Date : 21-06-2024 - 2:41 IST -
Mango: రోజుకు ఎన్ని మామిడి పండ్లు తినాలి.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
ప్రస్తుతం మామిడి పండ్ల సీజన్ కావడంతో ఎక్కడ చూసినా కూడా పెద్ద మొత్తంలో మామిడిపండు లభిస్తూ ఉంటాయి. ఈ మామిడి పండ్లను చిన్న పిల్ల
Date : 21-06-2024 - 12:41 IST -
AC: ఎక్కువసేపు ఏసీలో ఉంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పది మందిలో ఎనిమిది మంది ఏసీలను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఏసీ వాహనాలను మాత్రమే కాకుండా ఇళ్లల్లో కూడా ఏసీలను ఫిట్ చేయించుకుంటు
Date : 21-06-2024 - 12:39 IST -
Brain Damage: మన మెదడుకు ఇబ్బందులు కలిగించే అలవాట్లు ఇవే!
brain damage ఈ రోజుల్లో జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు, మెదడు బలహీనపడటం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్, అనేక ఇతర తీవ్రమైన మెదడు (Brain Damage) సంబంధిత సమస్యలు ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ, మీరు పాటించే కొన్ని అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని అలవాట్ల గుర
Date : 21-06-2024 - 11:30 IST -
PM Suraksha Bima Yojana: రూ. 20 వార్షిక ప్రీమియంతో రూ.2 లక్షల బీమా.. పూర్తి వివరాలివే..!
PM Suraksha Bima Yojana: ప్రతి వ్యక్తికి బీమా తప్పనిసరి. చాలా మంది ప్రైవేట్ కంపెనీల నుండి, మరికొందరు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి బీమా పొందుతున్నారు. కేంద్ర ప్రభుత్వం కూడా బీమాకు సంబంధించి అనేక పథకాలను కలిగి ఉంది. వీటిలో ప్రధాన మంత్రి సురక్ష బీమా యోజన (PM Suraksha Bima Yojana) ఒకటి. ఈ పథకం కింద కేవలం రూ. 20 వార్షిక ప్రీమియంతో రూ.2 లక్షల బీమా లభిస్తుంది. ఇది ప్రమాద బీమా. వైకల్యం […]
Date : 21-06-2024 - 8:00 IST
