Health Tips : జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే నిమ్మగడ్డిని ఇలా వాడండి..!

లెమన్ గ్రాస్ లేదా నిమ్మ గడ్డి గురించి మీరు వినే ఉంటారు. ఈ గడ్డి చాలా ప్రత్యేకమైన వాసన , గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో సహజసిద్ధమైన గుణాలు ఉండటమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు లేకుండా మీ ఇంటి పెరట్లో దీన్ని సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. కాబట్టి నిమ్మ గడ్డి యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది: ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక కప్పు ఈ టీ లేదా దానితో చేసిన మజ్జిగ మీ నీరసం లేదా ఒత్తిడితో సంబంధం లేకుండా అన్ని సమస్యల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. తలనొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది. దాని నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ ఇంట్లో ఉంచడం వల్ల అందమైన సువాసన వ్యాపిస్తుంది. ఇంట్లో సానుకూల శక్తి పెరుగుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి: మీరు మజ్జిగ హెర్బల్ టీని తయారు చేసుకోవచ్చు లేదా మజ్జిగలో కలిపి తాగవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

జీర్ణ సమస్యలు: మజ్జిగ రసం కడుపు సంబంధిత సమస్యలను నయం చేస్తుంది. నిమ్మ గడ్డి టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది అపానవాయువు , అజీర్ణం వంటి సాధారణ జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. దీన్ని మసాలా మజ్జిగలా చేసుకుని తాగవచ్చు. ఇది నోటికి రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

చర్మానికి మంచిది: లెమన్ గ్రాస్ లేదా నిమ్మ గడ్డి ఆరోగ్యానికే కాదు మీ చర్మానికి కూడా మంచిది. మొటిమలు , జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు తమ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో ఈ హెర్బ్‌ను చేర్చుకోవచ్చు. ఇది యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ , నేచురల్ క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఈ నీటితో ముఖం కడుక్కోవచ్చు లేదా రుద్ది ఫేస్ ప్యాక్ లా వేసుకోవచ్చు.
Read Also : Relationship Tips : విడాకుల వైపు వెళ్లకుండ వైవాహిక జీవితాన్ని ఎలా చక్కదిద్దుకోవాలి.?