HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Side Effects Of Drinking Tea Every Day

Tea Side Effects: ఉద‌యాన్నే లేవ‌గానే టీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు రావొచ్చు..?

కొంతమంది ఉదయం పూట మొదటగా టీ (Tea Side Effects) కావాలనుకునే వారు ఉన్నారు. అంటే వారి రోజు ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభమవుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 08:00 AM, Sat - 13 July 24
  • daily-hunt
Tea Side Effects
Tea Side Effects

Tea Side Effects: భారతీయులకు టీ అంటే ఎంత ఇష్ట‌మో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పే ప‌నిలేదు. కొంతమంది ఉదయం పూట మొదటగా టీ (Tea Side Effects) కావాలనుకునే వారు ఉన్నారు. అంటే వారి రోజు ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభమవుతుంది. కొంతమంది హాయిగా రోజుకు మూడు నుంచి నాలుగు కప్పుల టీ తాగుతారు. అయితే ఎక్కువ టీ తాగే అలవాటు కూడా మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

భారతదేశంలోని చాలా ఇళ్లలో టీని పాలు, టీ ఆకులు, చక్కెరతో తయారు చేస్తారు. ముందుగా టీ ఆకులను నీళ్లలో వేసి కాసేపు మరిగించి అందులో పంచదార, పాలు కలుపుతారు. టీ అందుబాటులో ఉండే టీ స్టాల్స్‌లో ముందుగా పాలు, నీళ్లు, టీ ఆకులను వేసి మరిగించి తయారుచేస్తారు. కానీ ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. టీ శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనది కాదని చెబుతున్నారు.

Also Read: Snacks : రుచి విషయంలో రాజీ పడకండి, ఈ 4 దేశీ స్నాక్స్ మీ బరువును అదుపులో ఉంచుతాయి.!

టీ క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు

టీ ఆకులలో అధిక మొత్తంలో టానిన్లు, కెఫిన్ ఉంటాయి. మీరు టీ ఆకులను 4 నుండి 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు మ‌రిగించిన‌ట్లైతే అందులో ఉండే పోషకాలు నాశనం అవుతాయి. అలాగే టీ పుల్లగా మారడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది అసిడిటీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా టీలో టానిన్ల పరిమాణం కూడా పెరుగుతుంది. ఇది శరీరంలోని స్టార్చ్, సెల్యులోజ్, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్లతో బంధిస్తుంది. దీని కారణంగా శరీరం ఇనుమును సరిగ్గా గ్రహించలేకపోతుంది. ఇది శరీరంలో క్యాన్సర్ ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదే సమయంలో ఐర‌న్ పరిమాణం పెరగడం వల్ల శరీరంలో రక్త లోపం కూడా ప్రారంభమవుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

కడుపు సంబంధిత సమస్యలు రావచ్చు

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. టీ ఆకులు, పాలను ఎక్కువసేపు మ‌రిగించ‌డ‌ల వల్ల శరీరానికి అవసరమైన టీలో ఉండే ప్రోటీన్లు నాశనం అవుతాయి. దీని కారణంగా టీ సులభంగా జీర్ణం కాదు. ఈ టీ తాగిన తర్వాత మీరు కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. పాలను ఎక్కువసేపు ఉడకబెట్టడం వల్ల టీలో అక్రిలమైడ్ అనే మూలకం పెరుగుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్నికూడా పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

టీ ఆకులను ఎంతసేపు మ‌రిగించాలి?

టీ ఆకులను ఎల్లప్పుడూ మూడు నుండి నాలుగు నిమిషాలు మాత్రమే మ‌రిగించాలి. అయితే టీని 10 నిమిషాలు మాత్రమే మ‌రిగించాలి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ స‌మ‌యానికి మించి టీని మ‌రిగించ‌డం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. అయితే టీని సరిగ్గా తయారు చేస్తే అది శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. టీ తాగడం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతుంది. అలాగే రక్తంలో చక్కెర, బరువు రెండూ నియంత్రణలో ఉంటాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • side effects
  • tea
  • Tea Side Effects

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

Latest News

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

Trending News

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd