HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Tips Are You Catching A Cold During The Changing Weather

Health Tips: జ‌లుబు, గొంతునొప్పితో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ద్వారా శరీరానికి సహజంగా కోలుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది. వేడి నీరు, కషాయం శరీరం నుండి టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.

  • By Gopichand Published Date - 02:10 PM, Wed - 8 October 25
  • daily-hunt
Health Tips
Health Tips

Health Tips: మారుతున్న ఈ కాలంలో ప్రజలు తరచుగా జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలకు (Health Tips) గురవుతారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో శరీరంలో శక్తి ఉండదు. ఏ పని చేయాలని మనసుకి అనిపించదు. తరచుగా తుమ్ములు రావడం, ముక్కు కారడం, గొంతు పాడవటం రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ సహజ పద్ధతిలో ఉపశమనం పొందాలనుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఎలా బయటపడాలి? మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

జలుబు తొలి లక్షణంలోనే ఆహారం ఆపేయాలి

వైద్య నిపుణుల‌ అభిప్రాయం ప్రకారం.. మీకు జలుబు మొదటి లక్షణాలు (Cold Symptoms) కనిపించినట్లయితే ముందుగా ఘన ఆహారాన్ని ఆపివేయండి. అసలు ఏమీ తినవద్దు. కేవలం వేడి నీరు, హెర్బల్ టీ లేదా కషాయం మాత్రమే తీసుకోండి. మీరు కావాలంటే కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్లు, పండ్ల రసాలు కూడా తీసుకోవచ్చు. రొట్టె, అన్నం వంటి అన్నిటినీ ఆపేయండి. మూడు నుండి నాలుగు రోజుల్లో మీరు చాలా సులభంగా కోలుకుంటారు.

Also Read: Kantara – Chapter 1 : రూ.400 కోట్ల క్లబ్ లో కాంతార చాప్టర్-1

కషాయం తయారు చేసే విధానం

వైద్యుల‌ ప్రకారం.. మీరు ఈ పదార్థాలతో ఒక అద్భుతమైన కషాయాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. సోంపు, యాలకులు, తులసి, అల్లం, పసుపు. వీటినన్నిటినీ నీటిలో వేసి మరగబెట్టి ప్రతిరోజూ సేవించండి. వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ చిట్కాతో మీ జలుబు 3-4 రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ప్రయోజనాలు

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ద్వారా శరీరానికి సహజంగా కోలుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది. వేడి నీరు, కషాయం శరీరం నుండి టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం వలన శరీరం తన శక్తిని సంక్రమణతో పోరాడటానికి ఉపయోగించగలదు. మొత్తంగా ఈ చిట్కాలు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా జలుబును మూలం నుండి నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cold
  • cough
  • health
  • Health News
  • health tips
  • home-remedies
  • lifestyle

Related News

Heart Attack Causes

Heart Attack Causes: మీ శ‌రీరంలో ఇలాంటి సంకేతాలు క‌నిపిస్తున్నాయా? అయితే చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే!

ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం, ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం కడుపు (Stomach), క్లోమం (Pancreas), కాలేయం (Liver) ప్లీహంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • Papaya

    ‎Papaya: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయి అస్సలు తినకూడదట.. నిజాలు తెలిస్తే వాటి జోలికే వెళ్లరు!

  • Lemon Water

    ‎Lemon Side Effects: నిమ్మకాయను మంచిదే కదా అని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త సుమీ!

  • Chamadhumpa

    ‎Chamadhumpa: మీకు కూడా అలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయా.. అయితే చామదుంపలు తినకపోవడమే మంచిది.. తిన్నారో!

  • Born In October

    Born In October: అక్టోబర్ నెలలో జన్మించారా? అయితే ఈ విష‌యాలు మీకోస‌మే!

Latest News

  • Rashmika : ఆ వార్తల్లో నిజం లేదు రష్మిక క్లారిటీ

  • Jagan : ప్రధాని మోడీకి కంగ్రాట్స్ చెప్పిన జగన్

  • Health Tips: జ‌లుబు, గొంతునొప్పితో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!

  • Adluri Vs Ponnam : ఎట్టకేలకు అడ్లూరి లక్ష్మణ్ కు క్షమాపణలు చెప్పిన పొన్నం

  • UPI Update: యూపీఐలో ఈ మార్పులు గ‌మ‌నించారా?

Trending News

    • Carney- Trump: కెనడా, అమెరికా మధ్య కీలక భేటీ.. ట్రంప్ నోట విలీనం మాట‌!

    • Gold: బంగారం ఎందుకు తుప్పు ప‌ట్ట‌దు.. కార‌ణమిదేనా?

    • Top ODI Captains: వన్డే క్రికెట్‌లో అత్యధిక విజయాలు సాధించిన కెప్టెన్‌లు వీరే.. టీమిండియా నుంచి ఇద్ద‌రే!

    • Shilpa Shetty: బాలీవుడ్ హీరోయిన్‌కు 4 గంట‌లపాటు చుక్క‌లు చూపించిన పోలీసులు!

    • Digital Payments: రేప‌టి నుండి UPI చెల్లింపుల్లో పెను మార్పు!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd