HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Tips Are You Catching A Cold During The Changing Weather

Health Tips: జ‌లుబు, గొంతునొప్పితో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ద్వారా శరీరానికి సహజంగా కోలుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది. వేడి నీరు, కషాయం శరీరం నుండి టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.

  • By Gopichand Published Date - 02:10 PM, Wed - 8 October 25
  • daily-hunt
Health Tips
Health Tips

Health Tips: మారుతున్న ఈ కాలంలో ప్రజలు తరచుగా జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలకు (Health Tips) గురవుతారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో శరీరంలో శక్తి ఉండదు. ఏ పని చేయాలని మనసుకి అనిపించదు. తరచుగా తుమ్ములు రావడం, ముక్కు కారడం, గొంతు పాడవటం రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ సహజ పద్ధతిలో ఉపశమనం పొందాలనుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఎలా బయటపడాలి? మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

జలుబు తొలి లక్షణంలోనే ఆహారం ఆపేయాలి

వైద్య నిపుణుల‌ అభిప్రాయం ప్రకారం.. మీకు జలుబు మొదటి లక్షణాలు (Cold Symptoms) కనిపించినట్లయితే ముందుగా ఘన ఆహారాన్ని ఆపివేయండి. అసలు ఏమీ తినవద్దు. కేవలం వేడి నీరు, హెర్బల్ టీ లేదా కషాయం మాత్రమే తీసుకోండి. మీరు కావాలంటే కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్లు, పండ్ల రసాలు కూడా తీసుకోవచ్చు. రొట్టె, అన్నం వంటి అన్నిటినీ ఆపేయండి. మూడు నుండి నాలుగు రోజుల్లో మీరు చాలా సులభంగా కోలుకుంటారు.

Also Read: Kantara – Chapter 1 : రూ.400 కోట్ల క్లబ్ లో కాంతార చాప్టర్-1

కషాయం తయారు చేసే విధానం

వైద్యుల‌ ప్రకారం.. మీరు ఈ పదార్థాలతో ఒక అద్భుతమైన కషాయాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. సోంపు, యాలకులు, తులసి, అల్లం, పసుపు. వీటినన్నిటినీ నీటిలో వేసి మరగబెట్టి ప్రతిరోజూ సేవించండి. వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ చిట్కాతో మీ జలుబు 3-4 రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ప్రయోజనాలు

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ద్వారా శరీరానికి సహజంగా కోలుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది. వేడి నీరు, కషాయం శరీరం నుండి టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం వలన శరీరం తన శక్తిని సంక్రమణతో పోరాడటానికి ఉపయోగించగలదు. మొత్తంగా ఈ చిట్కాలు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా జలుబును మూలం నుండి నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cold
  • cough
  • health
  • Health News
  • health tips
  • home-remedies
  • lifestyle

Related News

Face Mask

Face Mask: ఖ‌ర్చు లేకుండానే ఇంట్లో ఫేస్ మాస్క్ త‌యారు చేసుకోండిలా?

ఈ మాస్క్‌ను మీరు ప్రతిరోజూ తయారు చేసి పెట్టుకోవచ్చు. ప్రతిరోజు ఇలా చేయడం వలన పెళ్లి సమయానికి మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది. దీనివల్ల మీకు ఖరీదైన ఫేషియల్స్ అవసరం ఉండదు.

  • Hematuria

    Hematuria: మీ మూత్రంలో రక్తం క‌న‌బ‌డుతుందా?

  • Pumpkin Seeds

    ‎Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

  • Ranapala

    Ranapala : రణపాల ఆకులతో బోలెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులున్నవారు తీసుకుంటే

  • Jujube

    ‎Jujube: రేగి పండ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే.. ఎన్నో సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం!

Latest News

  • MP Chamala: మైనార్టీలపై బీజేపీ, బీఆర్‌ఎస్‌ విద్వేషం: ఎంపీ చామల కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి

  • Rohit Sharma: రోహిత్ శర్మ కేకేఆర్‌కు వెళ్ల‌నున్నాడా? అస‌లు నిజం ఇదే!

  • CM Revanth Aerial Survey : వరద ప్రాంతాల్లో రేపు సీఎం రేవంత్ పర్యటన

  • Software Employees Problems : సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగులను వెంటాడుతున్న ఆ సమస్యలు!

  • Delhi Pollution : ఢిల్లీ ప్రజలను భయపడుతున్న వాయు కాలుష్యం

Trending News

    • Gold Bond : గోల్డ్ బ్యాండ్ ధ‌ర‌కు రెక్క‌లు..ఇప్పుడు 3వేలు..ఇప్పుడెంతో నాల్గురెట్లు.!

    • Traffic Challan Cancellation: మీరు ఏదైనా వాహ‌నం న‌డుపుతున్నారా? అయితే ఈ ట్రాఫిక్ రూల్ తెలుసుకోవాల్సిందే!

    • Bigg Boss : బిగ్ ట్విస్ట్ .. శ్రీజ గెలిచిందంటూ మాధురి ప్రకటన.. ఆసుపత్రికి భరణి.!

    • Andhra Pradesh vs Karnataka : కర్ణాటక కాంగ్రెస్ పోస్ట్ కు.. టీడీపీ స్ట్రాంగ్ కౌంటర్..!

    • Madugula Halwa : ఫస్ట్ నైట్ కోసం స్పెషల్‌గా తయారు చేసే మాడుగుల హల్వా ..ఎలా చేస్తారో తెలుసా ?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd