Sun light : ధూపులో ఎక్కువ సేపు ఉంటే స్కిన్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం..జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

Sun light : హాలీవుడ్ ప్రముఖ నటుడు జేసన్ చేంబర్స్ ప్రస్తుతం స్కిన్ క్యాన్సర్ తో పోరాడుతున్నారు. ఈ విషయాన్ని తన సోషల్ మీడియా ఖాతా ద్వారా వెల్లడించారు. అతను మెలానోమా అనే ప్రమాదకరమైన స్కిన్ క్యాన్సర్ తో బాధపడుతున్నట్లు చెప్పారు. అదే సమయంలో, తన అనుభవం ఆధారంగా అభిమానులకు హెచ్చరిక ఇచ్చారు. “సూర్యుడి కాంతి జీవానికి అవసరమైన విటమిన్-డి ని అందించినా, అదే కాంతి అధికంగా తగిలితే ప్రాణాలకు ముప్పు తెచ్చిపెట్టగలదు” అని జేసన్ చేంబర్స్ అన్నారు. ఇక ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) అంతర్జాతీయ క్యాన్సర్ పరిశోధన సంస్థ ప్రకారం, 2022లో మెలానోమా కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా 60,000 మంది మరణించారు. ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా పురుషుల్లోనే కనిపించింది.

స్కిన్ క్యాన్సర్ ఎలా ఏర్పడుతుంది?

సూర్యుని పారా-బ్యాంగ్ని (UV) కిరణాలు మన చర్మానికి ముప్పుగా మారతాయి. ‘మెకానికల్ బిహేవియర్ ఆఫ్ బయోమటీరియల్స్’ పత్రికలో ప్రచురితమైన పరిశోధన ప్రకారం, UV కిరణాలు చర్మ ఉపరితల పొర (స్ట్రాటం కార్నియం) లోకి చొచ్చుకుపోయి కణాలను బలహీన పరుస్తాయి. ఫలితంగా, అధిక కాలం వరకు ధూపులో ఉంటే స్కిన్ క్యాన్సర్ అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

స్కిన్ క్యాన్సర్ రకాల వివరాలు..

బేసల్ సెల్ కార్సినోమా : ఇది సాధారణమైన స్కిన్ క్యాన్సర్. ముఖం, చేతులు లాంటి ఎక్కువగా సూర్య కాంతి తగిలే చోట్ల కనిపిస్తుంది.
స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా : ఇది రెండో అత్యంత సాధారణమైన క్యాన్సర్. ముఖం, చెవులు, పెదాలు, చేతుల వెనుక భాగం లాంటి చోట్ల ఇది ఎక్కువగా ఏర్పడుతుంది.
మెలానోమా : ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన స్కిన్ క్యాన్సర్. చర్మంపై కొత్తగా ఏర్పడిన మచ్చల్లో లేదా ఇప్పటికే ఉన్న మచ్చల రూపం, రంగు మారినప్పుడు ఈ క్యాన్సర్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

సూర్య కిరణాల నుండి రక్షణకు జాగ్రత్తలు..

. ఉదయం 12 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 3 గంటల వరకు గరిష్ఠమైన ధూపు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో నీడలో ఉండటం మంచిది.
. బయటకు వెళ్లినప్పుడు, చర్మాన్ని పూర్తిగా కప్పుకునే బట్టలు వేసుకోవాలి. తలపై టోపీ పెట్టుకోవడం మరియు సన్‌గ్లాసెస్ ధరించడం అవసరం.
. సూర్య కాంతికి వెళ్లే ముందు కనీసం SPF 30 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ను అప్లై చేయాలి. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, బయటకు వెళ్లే ముందు తప్పనిసరిగా వాడాలి.

చర్మ రక్షణ కోసం నిపుణుల సలహా..

ధూపులో ఎక్కువ సేపు ఉంటే సన్‌బర్న్ రావచ్చు. ప్రతి చర్మానికి సన్‌బర్న్ లక్షణాలు వేర్వేరుగా కనిపిస్తాయి. గోధుమ రంగు చర్మంలో ఇది స్వల్పంగా చీముకుట్టినట్లు కనిపిస్తే, తెల్లటి చర్మం ఉన్నవారిలో ఇది ఎర్రగా లేదా గులాబీ రంగులో కనిపిస్తుంది. హాలీవుడ్ నటుడు జేసన్ చేంబర్స్ సూచించినట్లు, సన్‌స్క్రీన్ వాడటం అవసరం కానీ అది పూర్తి రక్షణను అందించదు. పారా-బ్యాంగ్ని కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం కేవలం మన జాగ్రత్తల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇకపోతే ముఖ్యమైన విషయం..”సూర్య కిరణాలు మానవ జీవితానికి అవసరం అయితే అది అపాయం కూడా కలిగించగలవు. కనుక ప్రతి ఒక్కరూ తగిన జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.”

Read Also: Upendra UI : ఉపేంద్ర ‘యూఐ’ పై భారీ అంచనాలు