Latha Suma
Author - HashtagU Telugu
-
డయాబెటిస్ పేషెంట్స్ ఏమి తినాలి?..ఏమి తినకూడదో తెలుసా?
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రోజువారీ ఆహారంలో ఆకుకూరలను తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాలి. పాలకూర, మెంతి ఆకులు, కాలే వంటి ఆకుకూరల్లో క్యాలరీలు తక్కువగా ఉండటంతో పాటు ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడ
-
కొత్త సంవత్సరానికి ఆ అలవాట్ల కోసం పెద్ద తీర్మానాలను చేసుకున్న అనన్య పాండే
పెద్ద లక్ష్యాలు పెట్టుకుని మధ్యలో వదిలేయడం కంటే రోజూ పాటించగల చిన్న మార్పులే నిజమైన విజయానికి దారి తీస్తాయని ఆమె నమ్మకం.
-
తొలిసారిగా వింగ్స్ ఇండియా 2026లో పాల్గొననున్న శక్తి ఎయిర్ క్రాఫ్ట్ ఇండస్ట్రీస్
పైలట్ శిక్షణా మౌలిక వసతులు ప్రాంతీయ విమాన కనెక్టివిటీ దేశీయ విమాన తయారీ సామర్థ్యాల విస్తరణపై దృష్టితో SAIPL ఈ అంతర్జాతీయ వేదికపై తమ శక్తిని ప్రదర్శించనుంది.
-
-
-
భారత్పై అమెరికా సుంకాల తగ్గింపు..అమెరికా మంత్రి సంకేతాలు
ప్రస్తుతం అమెరికాకు భారత్ ఎగుమతులపై మొత్తం 50 శాతం సుంకాలు అమలులో ఉన్నాయి. అయితే తాజా పరిణామాలతో ఈ భారం తగ్గే అవకాశముందని పరిశీలకులు అంచనా వేస్తున్నారు.
-
గింజలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం..రోజువారీ ఆహారంలో ఇవి తప్పనిసరి..!
రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం కావడం, శక్తి స్థాయిలు పెరగడం, మానసిక-శారీరక పనితీరు మెరుగుపడడం అన్నీ సరైన ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రో
-
ఆరోగ్యానికి ఆధారం సూర్యుడు..మన అనారోగ్యాలను ఎలా దూరం చేస్తాడు?
అందుకే మన పెద్దలు సూర్యుడిని “ఆరోగ్య ప్రదాత”గా కొలిచారు. ‘ఆరోగ్యం భాస్కరాదిచ్చేత్’ అనే సూక్తి వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ అర్థం ఇప్పుడు ఆధునిక వైద్య పరిశోధనల ద్వారా కూడా న
-
చక్కెర మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే ఏమవుతుంది?
ఎక్కువ మంది చక్కెర అంటే కేవలం మధుమేహానికే కారణమని భావిస్తారు. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే… చక్కెర మెల్లగా, మౌనంగా మన శరీరంలోని దాదాపు అన్ని అవయవాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్
-
-
కొల్లాపూర్లో విద్యకు కొత్త ఊపిరి: డియాజియో ఇండియా ఆధ్వర్యంలో ఆధునిక మోడల్ పబ్లిక్ లైబ్రరీ
నూతన సదుపాయాలతో మెరుగుపడిన ఈ గ్రంథాలయాన్ని రాష్ట్ర పర్యాటక, సాంస్కృతిక, పురావస్తు, ఎక్సైజ్ మరియు ప్రొహిబిషన్ శాఖామాత్యులు జూపల్లి కృష్ణారావు గారు అధికారికంగా ప్రార
-
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నుంచి వైదొలిగిన అమెరికా..ఎందుకంటే..?
డబ్ల్యూహెచ్ఓ పనితీరుపై తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేస్తూ ఆ సంస్థ నుంచి అధికారికంగా వైదొలుగుతున్నట్లు అమెరికా ప్రకటించింది. కరోనా వ్యాప్తి ప్రారంభ దశలో సరైన సమాచారం ఇవ
-
ఆవాల నూనె వాడడం సురక్షితమేనా?..దీర్ఘకాల వినియోగం గుండె జబ్బులకు దారితీస్తుందా?
ఉత్తర భారతదేశంలో ఇది విస్తృతంగా వాడుకలో ఉంది. వంటలకే కాదు చర్మ సంరక్షణ కోసం కూడా కొందరు ఆవాల నూనెను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఆవాల నూనెను నిత్యం వంటల్లో వాడడం సురక్షితమేనా?
