Watermelon
-
#Health
Watermelon : డయాబెటిక్ పేషెంట్లు పుచ్చకాయ తినవచ్చా?
ఈ మధ్య కాలంలో చాలామంది జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు. తినే ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు, మానసిక ఒత్తిడి, ఉద్యోగ ఒత్తిడి…ఇలా ఎన్నో రకాల కారణాల వల్ల చాలామంది అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు. మన ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే అది మన చేతుల్లోనే ఉంది. జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకుంటే రోగాలు లేని జీవితాన్ని హాయిగా గడపవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. జీవనశైలి కారణంగా అనారోగ్య సమస్యలు వ్యాప్తిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా బీపీ, షుగర్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య గణనీయంగా […]
Date : 08-05-2026 - 12:51 IST -
#Health
పుచ్చకాయ తింటున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే!
పుచ్చకాయను ఎల్లప్పుడూ తాజాగా, కోసిన వెంటనే తినాలి. రాత్రిపూట పుచ్చకాయను అస్సలు తినకండి. దీనిని జ్యూస్ రూపంలో కంటే పండు రూపంలోనే తీసుకోవడం మంచిది.
Date : 18-03-2026 - 4:15 IST -
#Health
Watermelon : పుచ్చకాయ కొనేటప్పుడు ఇవి తప్పక గమనించండి!
వేసవి తాపాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మనందరికీ గుర్తొచ్చే మొదటి పండు పుచ్చకాయ. అయితే, మార్కెట్కు వెళ్ళినప్పుడు ఏది తీయని పండు, ఏది బాగా పండినది అని గుర్తించడం చాలామందికి సవాలుగా మారుతుంది
Date : 14-03-2026 - 10:00 IST -
#Health
Watermelon: మీరు కొన్న పుచ్చకాయ మంచిదేనా? ఈ సులభమైన పద్ధతులతో గుర్తించండి!
పుచ్చకాయ ముక్కను శుభ్రమైన నీటిలో వేసి కొన్ని నిమిషాలు గమనించండి. నీటి రంగు గాఢ గులాబీ లేదా ఎరుపుగా మారితే అది హానికరమైన రంగు ఉన్నట్లు సంకేతం కావచ్చు.
Date : 11-04-2025 - 11:03 IST -
#Health
Watermelon: ఎప్పుడైన పుచ్చకాయలోని తెల్లని భాగం తిన్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
పుచ్చకాయలోని కేవలం ఎర్రటి భాగం వల్ల మాత్రమే కాకుండా తెల్లటి భాగం వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 03-04-2025 - 9:02 IST -
#Health
Summer Foods: వేసవిలో ఈ 5 పదార్థాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!
ఈ సమయంలో మార్కెట్లో పుచ్చకాయల విక్రయాలు కూడా ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ పండు 90% నీటితో నిండి ఉంటుంది.
Date : 19-03-2025 - 1:36 IST -
#Health
Watermelon : పుచ్చకాయను ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఆలా తినకూడదు
Watermelon : గుడ్డు, పుచ్చకాయ వేర్వేరు ప్రభావాలు కలిగి ఉండటంతో కడుపులో అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు
Date : 15-03-2025 - 10:59 IST -
#Health
Watermelon: పుచ్చకాయను ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టి తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?
వేసవికాలంలో పుచ్చకాయను ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకొని తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 07-03-2025 - 5:06 IST -
#Health
Watermelon: వేసవికాలంలో పుచ్చకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?
వేసవికాలంలో ఎక్కువగా లభించే పుచ్చకాయలను తీసుకునేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 25-02-2025 - 2:06 IST -
#Health
Watermelon Rind : పుచ్చకాయ తొక్క.. పురుషులకు షాకింగ్ బెనిఫిట్
పుచ్చకాయ తొక్క(Watermelon Rind)పై ‘నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్’ అధ్యయనం చేసింది. ఆ వివరాలతో ఒక నివేదికను ప్రచురించింది.
Date : 17-02-2025 - 12:52 IST -
#Health
Summer Fruits: సమ్మర్ లో డీహైడ్రేషన్ నివారించాలంటే ఈ 6 రకాల ఫ్రూట్స్ ని తినాల్సిందే!
వేసవికాలంలో డీహైడ్రేషన్, అలసట వంటి సమస్యలు రాకూడదు అంటే ఆరు రకాల ఫ్రూట్స్ ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 09-02-2025 - 4:04 IST -
#Health
Summer Foods : వేడి వేసవిలో మంచి జీర్ణక్రియ కోసం ఏమి తినాలి.?
దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ నుండి 46 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య పెరగడంతో భారతదేశం తీవ్రమైన హీట్ వేవ్లో కొట్టుమిట్టాడుతోంది.
Date : 24-04-2024 - 6:00 IST -
#Health
Watermelon Seeds Benefits : పుచ్చకాయ గింజల వల్ల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు పడెయ్యారు..!!
పుచ్చకాయ గింజల్లో ప్రొటీన్లు, విటమిన్స్, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో పాటు ఐరన్, కాపర్, జింక్, మాంగనీస్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయట
Date : 14-04-2024 - 6:08 IST -
#Health
Watermelon: మీరు పుచ్చకాయ కొంటున్నారా..? అయితే ఈ వార్త మీ కోసమే..!
వేసవిలో చాలా మంది ప్రజల మొదటి ఎంపిక పుచ్చకాయ (Watermelon).
Date : 10-04-2024 - 2:30 IST -
#Health
Watermelon: వేసవిలో పుచ్చకాయను తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
పుచ్చకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. పుచ్చకాయ వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా వీటివల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే పుచ్చకాయలు మనకు ఎక్కువగా వేసవిలో లభిస్తూ ఉంటాయి. అందుకే వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయను ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. పుచ్చకాయ తినడం వల్ల విటమిన్స్ మినరల్స్ శరీరానికి అందుతాయి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు డీహైడ్రేషన్ […]
Date : 26-03-2024 - 9:31 IST
