Wake Up

#Life Style

Early Morning : ఉదయం నిద్రలేవగానే చేయాల్సిన పనులు

Early Morning : ఉదయం పూట నిద్రలేచి మనం చేసే పనులు రోజు మొత్తం మన మనోభావాలను, ఉత్సాహాన్ని, శారీరక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి

Published Date - 08:30 AM, Wed - 29 October 25

#Devotional

Women: స్త్రీలు పొరపాటున కూడా ఈ పనులు అసలు చేయకూడదట.. చేశారో అంతే సంగతులు!

నిత్య జీవితంలో స్త్రీలు తెలిసి తెలియకుండా కూడా కొన్ని రకాల పనులు అస్సలు చేయకూడదని, అలా చేస్తే లేని పోనీ కష్టాలు కొని తెచ్చుకున్నట్టే అవుతుందని చెబుతున్నారు..

Published Date - 04:03 PM, Thu - 19 December 24

#Health

Best Time To Wake Up: ఉద‌యాన్నే ఏ స‌మ‌యంలో నిద్ర‌లేస్తే మంచిది..?

పెద్దలకు నిద్ర సమయం కనీసం 7 గంటలు ఉండాలి. చిన్న పిల్లలు దాదాపు 8-9 గంటలు నిద్రపోవాల్సి ఉండగా, వృద్ధులు కనీసం 6 గంటలు నిద్రపోవాలి.

Published Date - 05:20 AM, Thu - 26 September 24

#Devotional

Brahma Muhurat: బ్రహ్మ ముహూర్తంలో ఎందుకు నిద్రలేవాలో తెలుసా?

బ్రహ్మ ముహూర్తంలో నిద్ర లేవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిపారు.

Published Date - 05:14 PM, Wed - 11 September 24

#Devotional

Arley Morning: ధనప్రాప్తి కలగాలంటే ఉదయాన్నే ఇలా చేయాల్సిందే!

ఉదయాన్నే లేచిన తర్వాత కొన్ని వస్తువులను చూడడం ద్వారా ధన ప్రాప్తి కలుగుతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:30 PM, Tue - 10 September 24

#Health

Back Pain: మీరు నిద్ర లేవగానే వెన్ను నొప్పితో బాధపడుతున్నారా?

నాణ్యత లేని దుప్పట్లు (Blankets) ఐదేళ్ల వరకు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి. అలాగే ఇలాంటి పరుపులపై పడుకోవడం

Published Date - 06:00 AM, Sun - 19 February 23