Sprouted Seeds

#Health

Sprouts : మొలకెత్తిన విత్తనాల్లో దాగిఉన్న ఆరోగ్య రహస్యం ఇదే..!

ఫైబర్ , అధిక మొత్తంలో కేలరీలు మన శరీరం యొక్క శక్తి , బరువు నిర్వహణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరానికి కావల్సిన అన్ని పోషకాలు అందేలా చేసేందుకు మొలకలను రోజూ తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 25-07-2024 - 6:32 IST
#Health

Sprouted Seeds Tips: మొలకెత్తిన విత్తనాలు తినొచ్చా?

మొలకెత్తిన విత్తనాలు.. వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.
Date : 01-03-2023 - 7:00 IST