Pcos

#Life Style

Periods After Delivery : ప్రసవం తర్వాత రుతుక్రమం ఆలస్యం కావడం దీనికి కారణం..!

Periods After Delivery : కొంతమందికి 3 నెలల తర్వాత రుతుక్రమం ప్రారంభమవుతుంది , కొందరు 7-8 నెలల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది కాబట్టి ఇది వారి శారీరక , మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే ఇది కాకుండా, కొంతమంది తల్లులు ఋతుస్రావం లేదా ఋతుస్రావం ఆలస్యంగా ఎదుర్కొంటారు. దీనికి కారణం ఏమిటి? నిజంగా ప్రసవం తర్వాత రుతుక్రమం ఎప్పుడు రావాలి? నిపుణులు అందించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

Published Date - 08:22 PM, Mon - 20 January 25

#Health

PCOS: పీసీఓఎస్‌ సమస్య ఉన్న మహిళలకు బాదం ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోండి..!

PCOS : పీసీఓఎస్‌, ఇన్సులిన్ నిరోధకత , వాపును ప్రభావితం చేస్తుంది. పీసీఓఎస్‌ని నియంత్రించడానికి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు, లీన్ ప్రొటీన్లు , యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను నొక్కి చెప్పడానికి ఆహారంలో మార్పు అవసరం. కాబట్టి బాదం, ప్రయోజనకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలలో సమృద్ధిగా, కొలెస్ట్రాల్, ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనను మెరుగుపరచడం , అడిపోనెక్టిన్ , SHBG వంటి హార్మోన్లను నియంత్రించడం ద్వారా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

Published Date - 07:22 PM, Wed - 11 December 24

#Life Style

Cinnamon: మధుమేహం.. చెడు కొలెస్ట్రాల్.. రెండింటినీ క్షణాల్లో నియంత్రించేస్తుంది ఈ మసాలా..!

Cinnamon : రక్తంలో చక్కెర , కొలెస్ట్రాల్ రెండింటినీ కొన్ని సహజమైన , సులభమైన మార్గాల్లో నియంత్రించవచ్చు... మన వంటగదిలో లభించే ఈ మసాలా దానికి సరిపోతుంది.

Published Date - 07:00 AM, Sun - 6 October 24

#Health

PCOS Effects : పీసీఓఎస్ వ్యాధి వల్ల కూడా నిద్రకు ఆటంకం కలుగుతుందా.?

PCOS Effects : నేటి కాలంలో, పిసిఒడి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీని కారణంగా మహిళలు సక్రమంగా పీరియడ్స్ గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, దీని కారణంగా వారు తరువాత బిడ్డను పొందడంలో చాలా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు. ఇందులో, క్రమరహిత పీరియడ్స్‌తో పాటు, చాలా తక్కువ మంది మహిళలకు తెలిసిన అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఈ కథనంలో కనిపిస్తాయి.

Published Date - 08:20 PM, Sun - 22 September 24

#Health

PCOD: పీరియడ్స్ సరైన సమయానికి రావడం లేదా..అయితే మీ లైఫ్ స్టైల్ ను మార్చుకోండి..!!

మహిళ్లల్లో ఎక్కువ వచ్చే సమస్య రుతుక్రమం సరిగ్గా రాకపోవడం. దీనిని PCOD లేదా PCOS అంటారు.

Published Date - 11:35 AM, Mon - 12 September 22

#Health

French Fries : ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అంటే ఇష్టమా..? అయితే ఆరోగ్య సమస్యలు గ్యారెంటీ!

మనం ప్రతిరోజూ ఇంట్లో ఉపయోగించే కూరగాయల్లో బంగాళదుంప ఒకటి. బంగాళదుంపలు వండినప్పుడు మెత్తగా, టేస్టిగా ఉంటాయి...కాబట్టి వాటిని ఎక్కువగా తినేందుకు ఇష్టపడుతుంటాం. అంతేకాదు బంగాళదుంప చిప్స్ ఎక్కువగా తినేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు చాలా మంది.

Published Date - 01:00 PM, Wed - 20 July 22

#Cinema

Shruthi Hassan: హార్మోన్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న.. శృతి హాసన్!

టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీకి చెందిన స్టార్ హీరోయిన్ శృతిహాసన్ గురించి కొత్తగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.

Published Date - 06:45 AM, Fri - 1 July 22