Lifestyle
-
#Health
Glowing Skin: మెరిసే చర్మం కోసం పాటించాల్సిన ప్రత్యేక చిట్కాలీవే!
ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం అంటే కేవలం ఉదయం ఇంట్లోంచి బయటకు వెళ్లేముందు మాత్రమే కాదు. రాత్రి పడుకునే ముందు కూడా శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 11-10-2025 - 3:55 IST -
#Health
Cancer: క్యాన్సర్ ముప్పును పెంచే 5 ఆహారాలీవే?!
ప్లాస్టిక్ సీసాలో నీరు తాగడం కూడా క్యాన్సర్కు ఒక దాగి ఉన్న కారణం కావచ్చు. ప్లాస్టిక్లో ఉండే రసాయనాలు నీటితో పాటు శరీరంలోకి చేరి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని చెబుతున్నారు. దీనికి వెంటనే దూరంగా ఉండటం అవసరం.
Date : 09-10-2025 - 9:20 IST -
#Health
Curry Leaves: 30 రోజుల్లో మీ జుట్టు పెరగాలంటే.. కరివేపాకును ఉపయోగించండిలా!
జుట్టు పెంచడానికి కరివేపాకులను తలకు కూడా పట్టించవచ్చు. దీని కోసం ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనె తీసుకుని, అందులో గుప్పెడు కరివేపాకు వేయాలి. కరివేపాకు చిటపటలాడి, ఉడికి నల్లబడటం ప్రారంభించిన తర్వాత మంట ఆపివేయాలి.
Date : 08-10-2025 - 7:05 IST -
#Health
Health Tips: జలుబు, గొంతునొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే!
ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ద్వారా శరీరానికి సహజంగా కోలుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది. వేడి నీరు, కషాయం శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 08-10-2025 - 2:10 IST -
#Life Style
Born In October: అక్టోబర్ నెలలో జన్మించారా? అయితే ఈ విషయాలు మీకోసమే!
ఈ నెలలో జన్మించిన వారు మీకు భాగస్వామిగా దొరికితే మీకంటే అదృష్టవంతులు మరొకరు లేరని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే వీరు పర్ఫెక్ట్ భాగస్వాములుగా ఉంటారు.
Date : 05-10-2025 - 10:02 IST -
#Health
Heart Attacks In Women: మహిళల్లో గుండెపోటు.. కారణాలివే అంటున్న నిపుణులు!
గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో 35 సంవత్సరాలు దాటిన మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 05-10-2025 - 3:15 IST -
#Health
Bad Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి మన గుండెను రక్షించే 5 అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవే!
భారతీయ ఇళ్లలో సాధారణంగా లభించే కరివేపాకు కేవలం ఆహారాన్ని అలంకరించడానికి లేదా సువాసన పెంచడానికి మాత్రమే కాదు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్తో సమృద్ధిగా ఉన్నందున గుండె ఆరోగ్యానికి ఒక వరంలాంటిది.
Date : 04-10-2025 - 7:30 IST -
#Health
Sleep Deprivation Heart Risk: మీరు సక్రమంగా నిద్ర పోవటంలేదా? అయితే గుండెపోటుకు దగ్గరగా ఉన్నట్లే!
ఈ ప్రమాదం నుండి రక్షణ పొందడానికి, సరైన సమయానికి నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యం. నిద్రకు ముందు డిజిటల్ డిటాక్స్ చేయండి (ఫోన్, ల్యాప్టాప్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండండి).
Date : 03-10-2025 - 7:30 IST -
#Health
Using Mobile: యువతలో వేగంగా పెరుగుతున్న మెడ నొప్పి సమస్యకు కారణాలివే!
మొబైల్ ఫోన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మెడను వంచడం మనం చేసే అతి పెద్ద తప్పు. మీరు నిరంతరంగా ఇలా చేస్తుంటే అది సర్వైకల్ వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే మీ అలవాటును మార్చుకుని స్క్రీన్ మీ కళ్లకు సమాంతరంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
Date : 02-10-2025 - 8:58 IST -
#Health
Black Spots: ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి? కారణాలివేనా?
సాధారణంగా డార్క్ స్పాట్స్ వివిధ కారణాల వల్ల ఏర్పడతాయి. వాటి వల్ల పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ ఇవి శరీరంలో జరుగుతున్న కొన్ని అంతర్గత సమస్యలను గుర్తించడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 01-10-2025 - 7:29 IST -
#Health
Mental Health: మీ మెదడుకు మీరే పెద్ద శత్రువు.. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే 3 అలవాట్లు ఇవే!
ఇప్పట్నుంచి ఫిర్యాదు చేయడం (Complain) మానేసి చిన్న చిన్న విషయాల కోసం కృతజ్ఞత చూపడం ప్రారంభించండి. అది ఉదయం తాగే టీ అయినా సరే, చిన్న చిన్న విషయాలకు ధన్యవాదాలు చెప్పండి.
Date : 28-09-2025 - 8:50 IST -
#Health
Agarbatti Smoke: అగర్బత్తి, ధూప్బత్తి ధూమం ప్రాణాంతకమా? పరిశోధనల్లో కీలక విషయాలు వెల్లడి!
అగర్బత్తి వెలిగించిన తర్వాత దాని నుండి పీఎం 2.5 (PM 2.5), పీఎం 10 (PM 10) వంటి చిన్న చిన్న కణాలు విడుదలవుతాయి. ఈ చిన్న కణాలు ఊపిరితిత్తులకు చాలా ప్రమాదకరమైనవి.
Date : 27-09-2025 - 8:30 IST -
#Life Style
Uttarakhand: ఉత్తరాఖండ్లోని ప్రసిద్ధ పర్యాటక ప్రదేశాలీవే!
అల్మోడా తన గొప్ప సాంస్కృతిక వారసత్వం, సహజ సౌందర్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇక్కడి నుండి హిమాలయ పర్వత శిఖరాలు, లోయలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఈ ప్రదేశం జానపద కళలు, సంప్రదాయాలకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.
Date : 27-09-2025 - 6:30 IST -
#Health
Periods: పీరియడ్స్ ప్రతి నెలా సరైన సమయానికి రావడంలేదా? అయితే ఇలా చేయండి!
గోరువెచ్చని నీటిలో నెయ్యి కలిపి తాగడం వలన పీరియడ్స్ క్రమబద్ధీకరించడానికి (Regular Periods) సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా పీరియడ్స్ సమయంలో మీకు నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే మీరు మొదటి రోజు నుంచే దీనిని తాగడం మొదలుపెట్టవచ్చు.
Date : 27-09-2025 - 5:28 IST -
#Health
Fitness Tips: ప్రస్తుత సమాజంలో మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!
ఫిట్నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
Date : 26-09-2025 - 10:21 IST
