Lifestyle
-
#Health
Health Tips: వ‌ర్షంలో త‌డుస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్ర‌త్తలు పాటించండి!
ఈ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో వచ్చే సాధారణ అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
Published Date - 09:55 PM, Wed - 23 July 25 -
#Health
Chamomile Tea: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్ర ప‌ట్టాలంటే ఈ టీ తాగాల్సిందే!
కామోమైల్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, మంటను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. తద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.
Published Date - 09:00 PM, Mon - 21 July 25 -
#Health
Vitamin Deficiency: అలసట, ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లున్నాయా? అయితే విటమిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!
యూఎస్ఏలోని హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ చేసిన పరిశోధనలో యూఎస్ఏలో 18% మంది ప్రజలు విటమిన్ బీ-12 లోపంతో బాధపడుతున్నట్లు తేలింది. ఈ లోపం ఉన్నవారిలో అలసట, బలహీనత, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు ప్రధానంగా కనిపిస్తాయి.
Published Date - 04:43 PM, Mon - 21 July 25 -
#Health
Health Tips: ఉదయం త్వ‌ర‌గా నిద్ర లేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉంటాయా?
ఉదయం నిద్రలేవగానే చేసే మొదటి గంటను 'గోల్డెన్ అవర్' అని పిలుస్తారు. ఈ సమయంలో మీ శరీరం, మనస్సు పూర్తిగా తాజాగా, శక్తివంతంగా ఉంటాయి.
Published Date - 09:15 PM, Sun - 20 July 25 -
#Health
Drinking Tea: సాయంత్రం వేళ‌లో టీ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్ర‌త్త!
టీలో కెఫీన్ ఉంటుంది. సాయంత్రం లేదా రాత్రిపూట కెఫీన్ తీసుకోవడం వల్ల నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. కెఫీన్ మెదడును ఉత్తేజపరిచి, నిద్ర పట్టకుండా చేస్తుంది.
Published Date - 04:45 PM, Sun - 20 July 25 -
#Health
Bone Pain: ఎముకల నొప్పులకు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన పరీక్షలీవే!
గౌట్ లేదా గౌట్ ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితుల్లో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. కీళ్లలో వాపు లేదా తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్నవారికి ఈ పరీక్ష చాలా ముఖ్యం.
Published Date - 02:23 PM, Sun - 20 July 25 -
#Health
Health Tips: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. వ్యాయామానికి కూడా వ్యక్తిత్వం అవ‌సర‌మా?
వ్యక్తిత్వం, వ్యాయామం మధ్య గాఢమైన సంబంధం ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన స్వభావానికి తగిన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకుంటే, వారికి ఎక్కువ ప్రయోజనం లభిస్తుంది.
Published Date - 04:35 PM, Sat - 19 July 25 -
#Health
Sweet Craving After Meal: భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తినాల‌నిపిస్తోందా..? ఎందుకంటారు!
కొన్నిసార్లు శరీరంలో విటమిన్ బి లేదా క్రోమియం వంటి కొన్ని పోషకాల లోపం కారణంగా భోజనం తర్వాత తీపి తినాలనే కోరిక కలుగుతుంది. ఈ పోషకాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
Published Date - 07:50 PM, Fri - 18 July 25 -
#Life Style
Banksying: బ్యాంక్‌సైయింగ్ అంటే ఏమిటి? రిలేషన్‌షిప్‌లో ఇదో కొత్త ట్రెండ్‌!
మీ సంబంధంలో ఇలాంటి పరిస్థితి ఉంటే మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా మాట్లాడండి. అయితే ఒకవేళ అతను/ఆమె మాట్లాడటానికి తప్పించుకుంటే ఈ పరిస్థితిలో మీ సంతోషాన్ని అన్నిటికంటే ముందు ఉంచండి.
Published Date - 06:30 PM, Fri - 18 July 25 -
#Life Style
Parenting Tips: మీ పిల్లలు బుద్ధిమంతులుగా ఉండాలా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!
నేటి స‌మ‌జాంలో ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు మంచిగా పెరిగి పెద్దవారవ్వాలని కోరుకుంటారు. కానీ, పిల్లల పెంపకంలో చాలా తప్పిదాలు జరుగుతుంటాయి. ఇవి పిల్ల‌ల‌పై తీవ్రంగా ప్ర‌భావం చూపే అవ‌కాశం ఉంది.
Published Date - 07:20 PM, Thu - 17 July 25 -
#Health
Helmet Damage Hair: హెల్మెట్ పెట్టుకుంటే జుట్టు రాలిపోతుందా?
హెల్మెట్ ధరించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కానీ జుట్టు సంరక్షణ కూడా అంతే ముఖ్యం. మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరిస్తే హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల జుట్టు రాలే సమస్యను చాలా వరకు నివారించవచ్చు.
Published Date - 04:58 PM, Wed - 16 July 25 -
#Health
Warning: 2008 నుంచి 2017 మధ్య జన్మించారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త!
గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైద్యులు, పరిశోధకులు క్యాన్సర్ వల్ల సంభవించే మరణాల సంఖ్యను తగ్గించడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్నారు.
Published Date - 04:30 PM, Mon - 14 July 25 -
#Health
Child Immunity: మీ పిల్లల రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాల లిస్ట్ ఇదే!
బెర్రీలు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరం. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా అనేక విటమిన్లు కూడా లభిస్తాయి. ఇవి పిల్లల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
Published Date - 12:45 PM, Sun - 13 July 25 -
#Health
Heart Attack: గుండెపోటు వచ్చే వారం ముందు క‌నిపించే ముఖ్య లక్ష‌ణాలివే!
ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయం ప్ర‌కారం.. గుండెపోటు ఆకస్మికంగా వచ్చినప్పటికీ దాని లక్షణాలు ఒక వారం ముందు నుండే కనిపించడం ప్రారంభమవుతాయి. ఈ సంకేతాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Published Date - 12:15 PM, Sun - 13 July 25 -
#Life Style
Relationship: అమ్మాయిల‌కు అల‌ర్ట్‌.. ఇలాంటి అబ్బాయిల‌కు దూరంగా ఉండండి!
మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీపై తరచూ కోపంతో వ్యవహరిస్తే ఇది కూడా ఒక రెడ్ ఫ్లాగ్. ఇలాంటి భాగస్వామి నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది. భవిష్యత్తులో ఇది మీకు సమస్యలను కలిగించవచ్చు.
Published Date - 07:30 AM, Sat - 12 July 25
