Lifestyle
-
#Health
Thandai Benefits: హోలీ స్పెషల్ డ్రింక్ తాండై.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండిలా..?
హోలీ పండుగ రాబోతోంది. ఈ సంవత్సరం హోలికా దహన్ మార్చి 24న జరుగుతుంది. హోలీ మార్చి 25న జరుగుతుంది. హోలీ (హోలీ 2024) నాడు చాలా సాంప్రదాయ వస్తువులు ఖచ్చితంగా తింటారు. వీటిలో ఒకటి తాండై (Thandai Benefits).
Date : 23-03-2024 - 1:47 IST -
#Health
Mint Leaves Benefits: పుదీనా ఆకులతో మనకు కలిగే 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!
పుదీనా (Mint Leaves Benefits) ఒక ముఖ్యమైన ఆకు. ఇది శ్వాసను ఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఇది భారతీయ ఆహారంలో సూపర్ఫుడ్గా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 23-03-2024 - 10:19 IST -
#Health
Yoga To Increase Stamina: మీలో సత్తువ పెరగాలంటే.. ఈ మూడు యోగాసనాలు ట్రై చేయండి..!
నేటి బిజీ లైఫ్, చెడు జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు స్టామినా (Yoga To Increase Stamina) లోపాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 22-03-2024 - 9:55 IST -
#Health
Best Fruits For Sleep: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి..!
ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్, జీవనశైలి, ఒత్తిడితో సహా అనేక ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మంది ప్రజలు నిద్రలేమి (Best Fruits For Sleep) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 21-03-2024 - 6:16 IST -
#Health
Sodium: మన శరీరంలో సోడియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి మూలకాల వలె, సోడియం (Sodium) కూడా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
Date : 21-03-2024 - 5:18 IST -
#Health
Holi Colours Side Effects: అలర్ట్.. హోలీ రంగులతో వచ్చే సమస్యలివే..!
అందరూ హోలీ (Holi Colours Side Effects) పండుగ కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు. ఈసారి హోలీని మార్చి 25 (హోలీ 2024)న జరుపుకుంటారు.
Date : 21-03-2024 - 1:53 IST -
#Health
Intermittent Fasting: అడపాదడపా ఉపవాసం అంటే ఏమిటి? ఈ ఉపవాసం వలన బరువు తగ్గుతారా..?
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి అనేక రకాల ఆహారాలను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో ఒకటి నామమాత్రపు ఉపవాసం (Intermittent Fasting). సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు ఈ డైట్ని ఆశ్రయిస్తున్నారు.
Date : 20-03-2024 - 6:14 IST -
#Health
Blood Sugar: షుగర్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటికి దూరంగా ఉండండి..!
మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని అలవాట్లను అలవర్చుకుంటే మీ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ మెయింటెయిన్ అవుతుంది.
Date : 20-03-2024 - 2:21 IST -
#Health
Drinking Water Benefits: నిద్రలేచిన వెంటనే నీరు తాగితే కలిగే లాభాలివే..!
ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నీటిని తాగడం (Drinking Water Benefits) ఆరోగ్యానికి చాలా రెట్లు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Date : 20-03-2024 - 11:26 IST -
#Health
Fatty Liver Symptoms: ఫ్యాటీ లివర్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు, చికిత్స మార్గాలు ఇవే..!
ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఫ్యాటీ లివర్ (Fatty Liver Symptoms) సమస్య ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతోంది.
Date : 18-03-2024 - 1:07 IST -
#Health
Unusual Smell Of Urine: మీ యూరిన్ వాసన వస్తుందా..? అయితే మీకు ఈ సమస్యలు ఉన్నట్లే..!
కొన్నిసార్లు కొన్ని విటమిన్లు లేదా మందులు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం వాసన (Unusual Smell Of Urine) వస్తుంది. కానీ ఎటువంటి కారణం లేకుండా మూత్రం వాసన రావడం సాధారణ విషయం కాదు.
Date : 17-03-2024 - 3:13 IST -
#Health
Pain Medication: పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా..? అయితే ఈ వార్త మీ కోసమే..!
మీకు ఏదైనా నొప్పి వచ్చినప్పుడు మీరు మందుల షాపు (Pain Medication) నుండి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకుంటుంటే ఈ వార్త మీకు చాలా ముఖ్యమైనది, భయానకంగా ఉంటుంది.
Date : 16-03-2024 - 5:11 IST -
#Health
Paneer Benefits: పనీర్ తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. ఒకసారి తింటే వదిలిపెట్టరు..!
చీజ్ తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పనీర్ (Paneer Benefits)లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
Date : 16-03-2024 - 4:37 IST -
#Health
Black Tea Benefits: డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే బ్లాక్ టీ తాగాల్సిందే..!
చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని గ్రీన్ టీని తీసుకుంటారు. అయితే.. బ్లాక్ టీ (Black Tea Benefits) తాగడం కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 16-03-2024 - 11:30 IST -
#Health
World Kidney Day 2024: మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..!
ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవం (World Kidney Day 2024) కిడ్నీ ప్రాముఖ్యత, మన ఆరోగ్యానికి దాని ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 14న జరుపుకుంటారు.
Date : 14-03-2024 - 3:36 IST
