Lifestyle
-
#Life Style
Men Get Romantic: రాత్రి 12 దాటితే మగవారి మనసు ఎందుకు మారుతుంది?
మన శరీరంలో హార్మోన్ల స్థాయిలు పగలు, రాత్రికి అనుగుణంగా మారుతూ ఉంటాయి. దీనిని సర్కాడియన్ రిథమ్ లేదా బాడీ క్లాక్ అని అంటారు. ఎండోక్రినాలజీ సొసైటీ ప్రకారం.. పురుషులలో ప్రధాన లైంగిక సంబంధిత హార్మోన్ అయిన టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి ఉదయం పూట ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Published Date - 09:45 PM, Fri - 31 October 25 -
#Life Style
Chicken 65: చికెన్ 65 ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే దానికి ఆ పేరు ఎలా వ‌చ్చిందో తెలుసా?
దీని తయారీ విధానం కూడా చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ముందుగా చికెన్‌ను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, పెరుగు, మసాలాలలో మ్యారినేట్ చేస్తారు. ఇందులో అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, కారం పొడి, పసుపు, జీలకర్ర, మిరియాలు వంటి మసాలాలు కలుపుతారు.
Published Date - 09:31 PM, Thu - 30 October 25 -
#Life Style
Face Mask: ఖ‌ర్చు లేకుండానే ఇంట్లో ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసుకోండిలా?
ఈ మాస్క్‌ను మీరు ప్రతిరోజూ తయారు చేసి పెట్టుకోవచ్చు. ప్రతిరోజు ఇలా చేయడం వలన పెళ్లి సమయానికి మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది. దీనివల్ల మీకు ఖరీదైన ఫేషియల్స్ అవసరం ఉండదు.
Published Date - 09:25 PM, Wed - 29 October 25 -
#Health
Hematuria: మీ మూత్రంలో రక్తం క‌న‌బ‌డుతుందా?
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI), కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మూత్రంలో రక్తం కనిపించవచ్చు. వాపు ఏర్పడినా ఈ సమస్య తలెత్తవచ్చు.
Published Date - 08:58 PM, Wed - 29 October 25 -
#Health
Rectal Cancer: రెక్టల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?
మలాశయ క్యాన్సర్ సోకినప్పుడు శరీరంలో అనేక రకాల మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఈ క్యాన్సర్ ముఖ్య లక్షణాలు ఈ విధంగా ఉంటాయి.
Published Date - 10:00 PM, Mon - 27 October 25 -
#Health
Yoga Stretches: ఉదయం నిద్ర లేవగానే అలసట, ఒళ్లు నొప్పులా!? అయితే ఇలా చేయండి!
నౌకాసనంలో శరీర సమతుల్యత, శక్తిని పెంచడంపై దృష్టి పెట్టబడుతుంది. ఇందులో చేతులు, కాళ్లను ఏకకాలంలో పైకి లేపుతారు. ఈ స్థితిలో మనం శరీరాన్ని ఛాతీ నుండి పైకి లేపినప్పుడు పొత్తికడుపు కండరాలు, ఛాతీ చుట్టూ ఉన్న కండరాలు సాగుతాయి.
Published Date - 06:58 PM, Mon - 27 October 25 -
#Health
Jaggery: అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌లో బెల్లం తినవచ్చా లేదా?
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ఆకు కూరలు తినాలి. అలాగే చెర్రీస్, సిట్రస్ పండ్లు కూడా యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
Published Date - 11:22 AM, Mon - 27 October 25 -
#Life Style
Burn Utensils: మాడిపోయిన పాత్రలను ఈజీగా శుభ్రం చేసుకోండిలా!
మాడిపోయిన పాత్రను వేడి నీరు, డిటర్జెంట్‌తో కలిపి 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఆ తర్వాత శుభ్రమైన స్పాంజ్‌తో నెమ్మదిగా రుద్దండి. పాత్రను మరీ గట్టిగా రుద్దకుండా మెల్లగా శుభ్రం చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
Published Date - 08:00 PM, Sun - 26 October 25 -
#Health
Walk In Pollution: వాకింగ్‌కి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట నడక సురక్షితమేనా?
ఈ పరిస్థితుల్లో మీరు సాయంత్రం వాకింగ్‌కి వెళ్లవచ్చు. ఎందుకంటే పగటిపూట సూర్యరశ్మి కారణంగా గాలిలోని కాలుష్య స్థాయి కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అయితే సాయంత్రం ఆలస్యంగా రోడ్లపై ట్రాఫిక్ పెరిగే సమయానికి కాలుష్య స్థాయి మళ్లీ పెరుగుతుంది.
Published Date - 05:00 PM, Sun - 26 October 25 -
#Life Style
Five Habits: మీలో కూడా ఈ ఐదు అలవాట్లు ఉన్నాయోమో చెక్ చేసుకోండి!
ఈ ఐదు అలవాట్లను మార్చుకోవడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి తమ ఆర్థిక స్థితితో సంబంధం లేకుండా మరింత శక్తివంతమైన, సమృద్ధిగా, విజయవంతమైన ఆలోచనా విధానాన్నిపెంపొందించుకోవచ్చు.
Published Date - 07:30 PM, Fri - 24 October 25 -
#Health
Blood Sugar: మ‌ధుమేహం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ ఆకు జ్యూస్ తాగండి!
రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ జ్యూస్‌ను తయారు చేయడానికి ముందుగా జామ ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి 10 నుండి 15 నిమిషాలు నీటిలో మరిగించాలి.
Published Date - 05:12 PM, Fri - 24 October 25 -
#Health
Rice Bran Oil: గుండె స‌మ‌స్య‌ల‌కు దూరంగా ఉండాలంటే.. ఈ నూనె వాడాల్సిందే!
బాబా రామ్‌దేవ్ పతంజలి ఆయుర్వేద సంస్థ, ప్రతి కుటుంబానికి స్వచ్ఛమైన- పోషకమైన నూనె లభించేలా దీనిని పూర్తిగా స్వదేశీ సాంకేతికత, ఆధునిక శుద్ధీకరణ పద్ధతులతో తయారు చేసింది.
Published Date - 07:58 PM, Thu - 23 October 25 -
#Life Style
Virginity: వర్జినిటీ కోల్పోవ‌డానికి సరైన వయస్సు ఉందా?
ముందుగా దీనికి ఏదైనా నిర్ణీత వయస్సు ఉందా అనే ప్రశ్న వస్తుంది. చాలా సరళమైన పదాలలో దీనికి సమాధానం 'లేదు'. దీనికి నిర్ణీత వయస్సు అంటూ ఏదీ లేదు. వివిధ సమాజాలు, మతాలలో దీనికి సంబంధించి వేర్వేరు నియమాలు ఉన్నాయి.
Published Date - 07:27 PM, Thu - 23 October 25 -
#Health
Vitamin D: విటమిన్ డి గ్రహించడాన్ని అడ్డుకునే ఆహారాలు ఇవే?!
కాఫీ లేదా టీని అవసరానికి మించి ఎక్కువగా తీసుకుంటే శరీరంలో విటమిన్ డి లోపం ఏర్పడవచ్చు. కెఫీన్ కాల్షియం శోషణను అడ్డుకుంటుంది. దీని కారణంగా విటమిన్ డి శోషణపై ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలను తక్కువగా తీసుకోవాలి.
Published Date - 06:55 PM, Thu - 23 October 25 -
#Life Style
Relationship Tips: మీ భాగ‌స్వామిలో ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా? అయితే దూరం అవుతున్న‌ట్లే!
ఇప్పుడు భాగస్వామి చేతులు కట్టుకుని ఉంటారు. వారు మీ నుండి దూరంగా జరుగుతారు. మీరు వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు వారిలో ఒక విచిత్రమైన ఆందోళన కనిపిస్తుంది.
Published Date - 06:33 PM, Thu - 23 October 25
