Life Style
-
#Special
Barack Obama: బరాక్ ఒబామా 63వ పుట్టినరోజు, 250 ఏళ్ళ తర్వాత అమెరికా అధ్యక్షుడిగా నల్ల జాతీయుడు
బరాక్ ఒబామా ఆగస్టు 4, 1961న ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ కుటుంబంలో జన్మించారు. అతని తల్లి కాన్సాస్ అమెరికా కాగా తండ్రి కెన్యా. బరాక్ ఒబామా చిన్నతనంలోనే తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకున్నారు. ఒబామా తన తల్లి మరియు అమ్మమ్మ వద్ద పెరిగారు.
Date : 04-08-2024 - 11:15 IST -
#Life Style
Tea: ఈ ఐటమ్స్ తో కలిపి టీ తాగుతున్నారా.. అయితే జర జాగ్రత్త
Tea: చాలా మంది ఉదయం టీతో ప్రారంభిస్తారు. కొంతమందికి ఇది చాలా ఇష్టం, వారు రోజుకు చాలా కప్పుల టీ తాగుతారు. కొందరికి టీతో పాటు ఏదైనా తినే అలవాటు ఉంటుంది. వీటిలో రోటీ, బిస్కెట్లు లేదా పకోడాలను ఇష్టపడతారు. టీతో కొన్ని పదార్థాలు తినడం ప్రమాదకరం, అయితే టీతో పాటు తీసుకుంటే చాలా తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈ విషయం ఏంటో తెలుసుకుందాం… చాలా మంది టీ, స్నాక్స్ కలిసి తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇంట్లో అతిథులకు టీతోపాటు పకోడాలు […]
Date : 28-06-2024 - 9:14 IST -
#Health
Dengue: మళ్లీ భయపెడుతున్న డెంగ్యూ.. బీ అలర్ట్
Dengue: వర్షాభావంతో డెంగ్యూ భయం పెరిగింది. జూలై నుండి అక్టోబర్-నవంబర్ వరకు దాని గరిష్ట సమయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఉష్ణోగ్రత 15-16 డిగ్రీలకు తగ్గకపోతే డెంగ్యూ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. డెంగ్యూ దోమలు వృద్ధి చెందడానికి ఈ సమయం అత్యంత అనుకూలమైనది. అటువంటి పరిస్థితిలో డెంగ్యూ జ్వరం చాలా ప్రమాదకరమైనది. ప్రాణాంతకం కావచ్చు కాబట్టి, అప్రమత్తంగా, జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అవసరం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దోమ కాటు తర్వాత డెంగ్యూ యొక్క ప్రభావాలు మొదలవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో ఏమి […]
Date : 28-06-2024 - 9:06 IST -
#Health
Health: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి!
Health: విటమిన్ డి ప్రధాన మూలం సూర్యకాంతి. ఇది ఎముకలకు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని లోపం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు మొదలవుతాయి. వీటిలో మోకాలి లేదా కీళ్ల నొప్పులు కూడా ఉంటాయి. కీళ్ల నొప్పులకు అంటే ఆర్థరైటిస్కి ప్రధాన కారణం కాల్షియం లోపం అని సాధారణంగా నమ్ముతారు. కానీ అది అలా కాదు, విటమిన్ డి లోపం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు కూడా వస్తాయి. ఇది చాలా అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. కీళ్ల […]
Date : 28-06-2024 - 8:58 IST -
#Health
Brain Damage: మన మెదడుకు ఇబ్బందులు కలిగించే అలవాట్లు ఇవే!
brain damage ఈ రోజుల్లో జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు, మెదడు బలహీనపడటం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్, అనేక ఇతర తీవ్రమైన మెదడు (Brain Damage) సంబంధిత సమస్యలు ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ, మీరు పాటించే కొన్ని అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని అలవాట్ల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ అలవాట్లు […]
Date : 21-06-2024 - 11:30 IST -
#Speed News
Ramoji Rao: రామోజీ రావు విజయాల వెనుక ఉన్న రహస్యమిదే
Ramoji Rao: మీడియా మొఘల్ రామోజీరావు ఎన్నో విజయాలను అందుకున్నారు. అనేక రంగాల్లో విజయం సాధించారు. అందుకు ఆయన పాటించిన సూత్రాలే కారణం. ప్రతి వేకువలో ఉషోదయాన్ని, చీకటిని చీల్చి జగతిని జాగృతం చేసే బాలభానుని నునులేత ప్రకాశాన్ని తనివితీరా ఆస్వాదించడం నాకు అలవాటు. సూర్యుని ప్రస్థానం ఏ రోజుకారోజు నాలో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంటుంది. ఏదో ఒకటి చేయాలన్న తపన, ఏదైనా సాధించినప్పుడు పొందే తృప్తి… వీటిని మించిన ప్రోత్సాహకాలు లేవు. క్రమశిక్షణ, కష్టపడటం, కలసి […]
Date : 08-06-2024 - 10:04 IST -
#Life Style
Rats: మీ ఇంట్లో ఎలుకలు తిరుగుతున్నాయా.. అయితే ఇలా చెక్ పెట్టండి
Rats: ఎలుకల భయం ఇంట్లో చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అవి ఆహార పదార్థాలను పాడుచేయడమే కాకుండా అనేక రోగాలను వ్యాపింపజేస్తాయి. మీరు కూడా ఎలుకల వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే వాటిని చంపకూడదనుకుంటే కొన్ని టిప్స్ తో దూరంగా తరిమికొట్టవచ్చు. ఎలుకలు పిప్పరమెంటు బలమైన వాసనను ఇష్టపడవు. ఇంట్లో ఎలుకలు ఎక్కడ చూసినా పిప్పరమెంటు పిచికారీ చేయాలి. దీంతో ఎలుకలు ఇంట్లోకి రాకుండా ఉంటాయి. పొగాకు ఎలుకలు ఇష్టపడని మత్తు పదార్థం. పొగాకును శెనగపిండిలో కలిపి ఎలుకలు వచ్చే […]
Date : 03-06-2024 - 11:59 IST -
#Life Style
Kitchen: టూత్పేస్ట్ తో ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా.. తెలిస్తే మిస్ అవ్వరు
Kitchen: వాస్తవానికి, టూత్పేస్ట్ను శుభ్రపరిచే పనికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దాని సహాయంతో, మీరు వంటగది నుండి మరకలను తొలగించవచ్చు అలాగే చెడు వాసనలను తొలగించవచ్చు. స్టీల్ సింక్ను శుభ్రం చేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది. మీ వంటగది మొత్తం చాలా శుభ్రంగా కనిపిస్తుంది. టూత్పేస్ట్ సహాయంతో, మీరు స్టీల్ సింక్పై మరకలు మరియు మచ్చలను తొలగించవచ్చు. దీని కారణంగా మీ సింక్ మునుపటిలా మెరుస్తుంది. దీని కోసం, మీరు తడి గుడ్డ లేదా స్పాంజిపై కొద్దిగా టూత్పేస్ట్ను అప్లై చేసి మరకలు […]
Date : 02-06-2024 - 10:20 IST -
#Life Style
Women: డెలివరీ తర్వాత మహిళలు ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిందే
Women: ప్రసవం తర్వాత మహిళలు రోజంతా పిల్లల సంరక్షణలో నిమగ్నమై ఉంటారు, దీని కారణంగా వారు తమ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించలేరు. గర్భధారణ సమయంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఇది అనేక సమస్యలను పెంచుతుంది. డెలివరీ తర్వాత సవాళ్లు మరింత పెరుగుతాయి. పిల్లల సంరక్షణ కోసం మహిళలు రాత్రంతా జాగారం చేయాల్సి వస్తోంది. దీని కారణంగా వారికి తగినంత నిద్ర లభించదు. శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అలసిపోతారు. అందువల్ల, గర్భధారణ తర్వాత మహిళలు తమను తాము జాగ్రత్తగా […]
Date : 02-06-2024 - 10:11 IST -
#Life Style
Smoking: స్మోకింగ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయం మీకు తెలుసా
Smoking: సిగరెట్లో పొగాకు చాలా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు దానిని ఏ రూపంలో తీసుకున్నా అది శరీరానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ధూమపానం గురించి ప్రజల మనస్సులలో అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం లాగానే ఈ ఏడాది కూడా మే 31న నో స్మోకింగ్ డే జరుపుకుంటున్నారు. సిగరెట్ మానేయడంపై అనేక అపోహలు ఉన్నాయి, సిగరెట్ మానేసిన వ్యక్తుల సృజనాత్మకత తగ్గుతుంది. సిగరెట్ మానేసిన వారికి అలసట, అలసట, ఏ […]
Date : 31-05-2024 - 11:38 IST -
#Health
Health: కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్ తినకూడదు, ఎందుకంటే
Health: తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక వ్యాధులను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న రోగులు కొన్ని పదార్థాలను తినకుండా ఉండాలి. ఈ రోజుల్లో చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, కొలెస్ట్రాల్ రోగులు పొరపాటున కూడా కొన్ని పదార్థాలను తినకూడదు. మద్యపానం, ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ కొలెస్ట్రాల్ రోగులకు సమస్యగా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ రోగులు పొరపాటున కూడా రెడ్ మీట్ తినకూడదు, కొలెస్ట్రాల్ […]
Date : 25-05-2024 - 11:46 IST -
#Life Style
Life Style: ఒకే ఒక్క మిస్టేక్.. అధిక బరువుకు దారితీస్తుంది.. అ తప్పు ఇదే
Life Style: ఈ రోజుల్లో బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా భోజనం చేయడానికి నిర్ణీత సమయం లేదు. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది రాత్రిపూట ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. రాత్రి భోజనం చేయడం వల్ల నిద్ర కూడా ఆలస్యంగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో నిద్ర పూర్తి కాదు. శారీరక-మానసిక ఆరోగ్యం వంటి అనేక సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల లేట్ లైన్ డిన్నర్కు దూరంగా ఉండాలి. ఈ రోజుల్లో అర్థరాత్రి వరకు OTTలో అతిగా […]
Date : 24-05-2024 - 11:55 IST -
#Health
Diabetes: అమ్మో.. మధుమేహం.. ఈ అలవాట్లు ఉంటే వెంటనే చెక్ పెట్టండి
Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మధుమేహం వస్తుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే దీనికి చికిత్స లేదు. ఇది మాత్రమే నియంత్రించబడుతుంది. 2021 సంవత్సరంలో విడుదల చేసిన గణాంకాల ప్రకారం, 537 మిలియన్లు అంటే 20-79 సంవత్సరాల వయస్సు గల 53.7 కోట్ల మందికి పైగా ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. 2045 నాటికి, ఈ సంఖ్య 783 మిలియన్లకు అంటే 78.3 కోట్లకు పెరుగుతుందని అంచనా. భారతదేశంలో కూడా […]
Date : 13-05-2024 - 11:34 IST -
#Life Style
Kitchen: కిచెన్ సింక్ ను కొంటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
Kitchen: వంటగది, పాత్రలు మాత్రమే కాదు, సింక్ కూడా చాలా ముఖ్యం. మార్కెట్లో అనేక సింక్ ఎంపికలు ఉన్నాయి. కాబట్టి కొన్నిసార్లు సరైన సింక్ను ఎంచుకోవడంలో ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటాం చాలామంది. సరైన సింక్ని ఎంచుకోవడానికి, సింక్ తయారు చేయబడిన మెటీరియల్, దాని పరిమాణం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. కిచెన్ సింక్లు అనేక రకాల మెటీరియల్లలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ సింక్ను ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే శుభ్రం చేయడానికి సులభం. వంటగదిని కొద్దిగా ప్రత్యేకంగా చేయాలనుకుంటే […]
Date : 12-05-2024 - 11:59 IST -
#Life Style
Heart Diseases: కరోనా తర్వాత పెరిగిన గుండెపోటు కేసులు.. అసలు కారణం ఇదేనట
Heart Diseases: కరోనా వైరస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఇప్పుడు కొత్త భయాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. వాస్తవానికి, కరోనా వైరస్ చూసిన చాలా మంది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని చూస్తున్నారు పెరుగుతున్న గుండెపోటు కేసులకు కరోనా మహమ్మారి కారణమని చెబుతున్న గణాంకాలు చెబుతున్నాయి.. ఎంత వరకు నిజమంటే 30 ఏళ్లలోపు వారిలో కూడా గుండెపోటు కారణంగా మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. అంతే కాకుండా బడి పిల్లలు కూడా దీని నుంచి తప్పించుకోలేకపోతున్నారు. కొంతమంది పాఠశాల పిల్లలలో గుండెపోటు మరియు కార్డియో అరెస్ట్ కారణంగా మరణించిన […]
Date : 30-04-2024 - 4:36 IST
