Life Style
-
#Life Style
మారుతున్న జీవనశైలిలో ఒత్తిడి ప్రభావం: యోగాతో మానసిక ప్రశాంతతకు మార్గం!
ముఖ్యంగా ఒత్తిడి (స్ట్రెస్) నేటి మనిషి జీవితంలో విడదీయలేని అంశంగా మారింది. పని ఒత్తిడి, చదువు భారం, కుటుంబ బాధ్యతలు, భవిష్యత్తుపై అనిశ్చితి వంటి కారణాలతో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకూ అందరూ ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు.
Date : 30-12-2025 - 4:45 IST -
#Life Style
శీతాకాలంలో సున్నితమైన చర్మ సంరక్షణ..ఈ నూనెలతో సహజ రక్షణ!
మొక్కల ఆధారిత నూనెలు మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా నిలుస్తున్నాయి. మొక్కల ఆధారిత నూనెల్లో సహజ ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి తేమను అందించడమే కాకుండా, చర్మ సహజ అవరోధాన్ని బలపరుస్తాయి. శీతాకాలపు కఠిన వాతావరణాన్ని తట్టుకునే శక్తిని చర్మానికి ఇస్తాయి.
Date : 29-12-2025 - 4:45 IST -
#Life Style
Dye Hair : తెల్లజుట్టుతో విసిగిపోయారా, పసుపులో కొన్ని పదార్థాలు కలిపి రాస్తే నల్లగా నిగనిగ!
జుట్టు తెల్లబడడం ఎవరికీ ఇష్టముండదు. అలాంటివారు జుట్టుని నల్లగా మార్చుకునేందుకు హెయిర్ కలర్స్, డైలు వాడుతుంటారు. దీని వల్ల జుట్టు నల్లగా మారుతుంది. కానీ, మార్కెట్లో దొరికే డైలలో ఎక్కువగా కెమికల్స్ ఉంటాయి. ఇవి అలర్జీలకి కారణమవుతాయి. దురద, కురుపులు, రాషెస్ వంటి సమస్యలొస్తాయి. అంతేకాకుండా, జుట్టు కూడా పాడవుతుంది. అలా కాకుండా జుట్టుని నేచురల్గానే నల్లగా మార్చుకోవాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి. తెల్లజుట్టు ఉంటే ఎవరికైనా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దీని వల్ల చిన్నవయసులోనే పెద్దవారిలా కనిపిస్తారు. […]
Date : 21-11-2025 - 1:13 IST -
#Health
Heart Attack Causes: మీ శరీరంలో ఇలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే!
ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం, ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం కడుపు (Stomach), క్లోమం (Pancreas), కాలేయం (Liver) ప్లీహంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 07-10-2025 - 9:32 IST -
#Life Style
Sindoor : మహిళలు బొట్టు ఎందుకు పెట్టుకుంటారు? సనాతన ధర్మంలో సింధూరం ప్రాముఖ్యత ఇదే!
సింధూరం పెట్టగానే వారికి పెళ్ళి అయిందని చెప్పకనే చెప్పినట్లుగా ఉంటుంది. అందుకే, పెళ్లి కాగానే చాలా మంది పాపిట్లో కుంకుమ పెడుతుంటారు. వారికి అందాన్ని తీసుకురావడమే కాకుండా, మన సాంప్రదాయం కూడా. ఎంత మంది ఫ్యాషన్గా రెడీ అయినా కూడా పాపిట్లో సింధూరం పెట్టడం మరవట్లేదు. దీని వల్ల వారి అందం పెరుగినట్లుగా ఫీల్ అవుతారు. దీనిని ఎక్కువసేపు అలానే ఉండి అటు ఇటు చెదరకుండా ఉండాలంటే కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి. దీని వల్ల చాలాసేపటి […]
Date : 01-10-2025 - 10:37 IST -
#Life Style
LiFe Style : అర్ధరాత్రి దాటాక జంక్ ఫుడ్, కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా? ఇక మీ పని అయిపోయినట్లే!
LiFe Style : ఇటీవలి కాలంలో అర్ధరాత్రి దాటాక కొందరు జంక్ ఫుడ్స్ తినడం, కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం చేస్తున్నారు. ఇటువంటి జీవనం గడుపుతున్న వారిలో అధికంగా ఐటీ ఉద్యోగులు, నైట్ ఫిష్ట్ చేసే ఉద్యోగులు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది.
Date : 18-06-2025 - 4:56 IST -
#Sports
Dwayne Bravo Net Worth: డీజే బ్రావో ఆస్థి, లగ్జరీ కార్లు, లైఫ్ స్టైల్
Dwayne Bravo Net Worth: డ్వేన్ బ్రావో అద్భుతమైన ఆల్ రౌండర్ . చాలా కాలంగా అంతర్జాతీయ మరియు లీగ్ క్రికెట్ ఆడుతున్నాడు. అతని అద్భుతమైన ప్రదర్శన ఆధారంగా బ్రావో చాలా డబ్బు సంపాదించాడు. ఒక నివేదిక ప్రకారం డ్వేన్ బ్రావో మొత్తం నికర విలువ 28 మిలియన్ డాలర్లు అంటే మన కరెన్సీలో చూసుకుంటే 234 కోట్లు.
Date : 28-09-2024 - 4:13 IST -
#Special
Barack Obama: బరాక్ ఒబామా 63వ పుట్టినరోజు, 250 ఏళ్ళ తర్వాత అమెరికా అధ్యక్షుడిగా నల్ల జాతీయుడు
బరాక్ ఒబామా ఆగస్టు 4, 1961న ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ కుటుంబంలో జన్మించారు. అతని తల్లి కాన్సాస్ అమెరికా కాగా తండ్రి కెన్యా. బరాక్ ఒబామా చిన్నతనంలోనే తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకున్నారు. ఒబామా తన తల్లి మరియు అమ్మమ్మ వద్ద పెరిగారు.
Date : 04-08-2024 - 11:15 IST -
#Life Style
Tea: ఈ ఐటమ్స్ తో కలిపి టీ తాగుతున్నారా.. అయితే జర జాగ్రత్త
Tea: చాలా మంది ఉదయం టీతో ప్రారంభిస్తారు. కొంతమందికి ఇది చాలా ఇష్టం, వారు రోజుకు చాలా కప్పుల టీ తాగుతారు. కొందరికి టీతో పాటు ఏదైనా తినే అలవాటు ఉంటుంది. వీటిలో రోటీ, బిస్కెట్లు లేదా పకోడాలను ఇష్టపడతారు. టీతో కొన్ని పదార్థాలు తినడం ప్రమాదకరం, అయితే టీతో పాటు తీసుకుంటే చాలా తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈ విషయం ఏంటో తెలుసుకుందాం… చాలా మంది టీ, స్నాక్స్ కలిసి తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇంట్లో అతిథులకు టీతోపాటు పకోడాలు […]
Date : 28-06-2024 - 9:14 IST -
#Health
Dengue: మళ్లీ భయపెడుతున్న డెంగ్యూ.. బీ అలర్ట్
Dengue: వర్షాభావంతో డెంగ్యూ భయం పెరిగింది. జూలై నుండి అక్టోబర్-నవంబర్ వరకు దాని గరిష్ట సమయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఉష్ణోగ్రత 15-16 డిగ్రీలకు తగ్గకపోతే డెంగ్యూ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. డెంగ్యూ దోమలు వృద్ధి చెందడానికి ఈ సమయం అత్యంత అనుకూలమైనది. అటువంటి పరిస్థితిలో డెంగ్యూ జ్వరం చాలా ప్రమాదకరమైనది. ప్రాణాంతకం కావచ్చు కాబట్టి, అప్రమత్తంగా, జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అవసరం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దోమ కాటు తర్వాత డెంగ్యూ యొక్క ప్రభావాలు మొదలవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో ఏమి […]
Date : 28-06-2024 - 9:06 IST -
#Health
Health: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి!
Health: విటమిన్ డి ప్రధాన మూలం సూర్యకాంతి. ఇది ఎముకలకు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని లోపం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు మొదలవుతాయి. వీటిలో మోకాలి లేదా కీళ్ల నొప్పులు కూడా ఉంటాయి. కీళ్ల నొప్పులకు అంటే ఆర్థరైటిస్కి ప్రధాన కారణం కాల్షియం లోపం అని సాధారణంగా నమ్ముతారు. కానీ అది అలా కాదు, విటమిన్ డి లోపం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు కూడా వస్తాయి. ఇది చాలా అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. కీళ్ల […]
Date : 28-06-2024 - 8:58 IST -
#Health
Brain Damage: మన మెదడుకు ఇబ్బందులు కలిగించే అలవాట్లు ఇవే!
brain damage ఈ రోజుల్లో జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు, మెదడు బలహీనపడటం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్, అనేక ఇతర తీవ్రమైన మెదడు (Brain Damage) సంబంధిత సమస్యలు ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ, మీరు పాటించే కొన్ని అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని అలవాట్ల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ అలవాట్లు […]
Date : 21-06-2024 - 11:30 IST -
#Speed News
Ramoji Rao: రామోజీ రావు విజయాల వెనుక ఉన్న రహస్యమిదే
Ramoji Rao: మీడియా మొఘల్ రామోజీరావు ఎన్నో విజయాలను అందుకున్నారు. అనేక రంగాల్లో విజయం సాధించారు. అందుకు ఆయన పాటించిన సూత్రాలే కారణం. ప్రతి వేకువలో ఉషోదయాన్ని, చీకటిని చీల్చి జగతిని జాగృతం చేసే బాలభానుని నునులేత ప్రకాశాన్ని తనివితీరా ఆస్వాదించడం నాకు అలవాటు. సూర్యుని ప్రస్థానం ఏ రోజుకారోజు నాలో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంటుంది. ఏదో ఒకటి చేయాలన్న తపన, ఏదైనా సాధించినప్పుడు పొందే తృప్తి… వీటిని మించిన ప్రోత్సాహకాలు లేవు. క్రమశిక్షణ, కష్టపడటం, కలసి […]
Date : 08-06-2024 - 10:04 IST -
#Life Style
Rats: మీ ఇంట్లో ఎలుకలు తిరుగుతున్నాయా.. అయితే ఇలా చెక్ పెట్టండి
Rats: ఎలుకల భయం ఇంట్లో చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అవి ఆహార పదార్థాలను పాడుచేయడమే కాకుండా అనేక రోగాలను వ్యాపింపజేస్తాయి. మీరు కూడా ఎలుకల వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే వాటిని చంపకూడదనుకుంటే కొన్ని టిప్స్ తో దూరంగా తరిమికొట్టవచ్చు. ఎలుకలు పిప్పరమెంటు బలమైన వాసనను ఇష్టపడవు. ఇంట్లో ఎలుకలు ఎక్కడ చూసినా పిప్పరమెంటు పిచికారీ చేయాలి. దీంతో ఎలుకలు ఇంట్లోకి రాకుండా ఉంటాయి. పొగాకు ఎలుకలు ఇష్టపడని మత్తు పదార్థం. పొగాకును శెనగపిండిలో కలిపి ఎలుకలు వచ్చే […]
Date : 03-06-2024 - 11:59 IST -
#Life Style
Kitchen: టూత్పేస్ట్ తో ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా.. తెలిస్తే మిస్ అవ్వరు
Kitchen: వాస్తవానికి, టూత్పేస్ట్ను శుభ్రపరిచే పనికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దాని సహాయంతో, మీరు వంటగది నుండి మరకలను తొలగించవచ్చు అలాగే చెడు వాసనలను తొలగించవచ్చు. స్టీల్ సింక్ను శుభ్రం చేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది. మీ వంటగది మొత్తం చాలా శుభ్రంగా కనిపిస్తుంది. టూత్పేస్ట్ సహాయంతో, మీరు స్టీల్ సింక్పై మరకలు మరియు మచ్చలను తొలగించవచ్చు. దీని కారణంగా మీ సింక్ మునుపటిలా మెరుస్తుంది. దీని కోసం, మీరు తడి గుడ్డ లేదా స్పాంజిపై కొద్దిగా టూత్పేస్ట్ను అప్లై చేసి మరకలు […]
Date : 02-06-2024 - 10:20 IST
