Heart Health Tips
-
#Health
Heart Attack : ఈ చిన్న తప్పు మీ గుండెను ఆగేలా చేస్తుంది..జాగ్రత్త !!
గుండెను పదిలంగా ఉంచుకోవడానికి రాత్రిపూట ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడాన్ని ఒక నియమంగా మార్చుకోవాలి. వారాంతాల్లో (Weekends) కూడా అదే సమయాన్ని పాటించడం చాలా అవసరం
Date : 13-04-2026 - 7:51 IST -
#Health
Digital Habits Vs Heart Health: ఫోన్ విపరీతంగా వాడేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ సమస్యలన్నీ వచ్చినట్లే!
సాధారణంగా మనం స్క్రీన్ ముందు ముఖ్యంగా అర్ధరాత్రి కూర్చున్నప్పుడు మంచింగ్ చేయాలనిపిస్తుంది. దీంతో మనం జంక్ ఫుడ్ లేదా స్నాక్స్ తీసుకుంటాం.
Date : 28-09-2025 - 7:20 IST -
#Health
Heart Health: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలంటే..?
ఉత్తర భారతదేశంలో ప్రస్తుతం విపరీతమైన చలి ఉంది. ఇలాంటి చలిలో ఆరోగ్యానికి అనేక సవాళ్లు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా హైబీపీ, గుండె జబ్బులు, మధుమేహంతో బాధపడే రోగులు గుండెపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ (Heart Health) తీసుకోవాలి.
Date : 17-01-2024 - 1:55 IST -
#Health
Heart Health: మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండిలా..!
శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె (Heart Health) ఒకటి. గర్భంలో నాలుగు వారాల తర్వాత గుండె పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. జీవితాంతం ఆగకుండా కొట్టుకుంటుంది.
Date : 02-10-2023 - 6:51 IST -
#Health
Heart Health Tips: ఫ్యామిలీలో ఎవరికైనా హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయా.. అయితే ఇవి పాటించాల్సిందే?
మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రజల జీవనశైలిలో ఆహారపు అలవాట్లలో చాలా వరకు మార్పులు వచ్చాయి. ఈ
Date : 12-12-2022 - 6:30 IST
