Health Tips
-
#Health
6th Month Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో ఈ 3 తప్పులు చేయకండి.. ఈ ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం..!
ఆరో నెల ప్రారంభం కాగానే గర్భిణీ (6th Month Pregnancy) స్త్రీల శరీరంలో చాలా మార్పులు మొదలవుతాయి. మహిళలు శరీరంలో జరిగే మార్పులను ఇష్టపడతారు.
Date : 06-01-2024 - 8:05 IST -
#Health
Passion Fruit: కృష్ణ ఫలం తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!
లికాలం ఆహారం పరంగా చాలా మంచిదని భావిస్తారు. ఈ సీజన్లో చాలా పండ్లు, కూరగాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇవి శీతాకాలంలో మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ పండ్లలో పాషన్ ఫ్రూట్ (Passion Fruit) (కృష్ణ ఫలం) ఒకటి.
Date : 05-01-2024 - 2:42 IST -
#Health
Health Tips: ఎక్కువసేపు సిస్టమ్ దగ్గర పని చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల వాడకం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ముఖ్యంగా సెల్ ఫోన్లు లాప్టాప్ లు సిస్టమ్ లు ట్యాబ్ లు వంటివి ఎక్కువగా
Date : 04-01-2024 - 9:00 IST -
#Health
Papaya Benefits: బొప్పాయితో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో..!
చలికాలంలో చాలా రకాల పండ్లు మార్కెట్లో సులభంగా దొరుకుతాయి. మార్కెట్లో లభించే ఈ పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బొప్పాయి (Papaya Benefits) ఈ పండ్లలో ఒకటి.
Date : 04-01-2024 - 1:10 IST -
#Health
Walking Vs Cycling : నడక మరియు సైక్లింగ్ ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం?
అరగంట వాకింగ్ చేయడం వలన శరీరంలో ఖర్చు అయ్యే క్యాలరీలు సైక్లింగ్ చేయడం వలన శరీరంలో ఖర్చు అయ్యే క్యాలరీలు సమానంగా ఉంటాయి.
Date : 04-01-2024 - 12:30 IST -
#Health
Health Tip: మాంసం ఎక్కువగా తిన్నా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రాకుండా ఉండాలంటే ఈ ఆకు తినాల్సిందే?
మామూలుగా మాంసం ప్రియులకు వారంలో కనీసం నాలుగు లేదా ఐదు సార్లు అయినా మాంసాహారం తీసుకుంటూ ఉంటారు. కొందరు చికెన్ తింటే మరికొందరు
Date : 03-01-2024 - 7:00 IST -
#Health
Caffeine: కాఫీ ప్రియులరా జాగ్రత్త..! ఎక్కువగా తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో హాని..!
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మన రోజులో మనకి ఫ్రెష్గా, యాక్టివ్గా అనిపించేలా ఏదైనా తాగాలి. శరీరంలో కెఫిన్ (Caffeine) పరిమాణం పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Date : 03-01-2024 - 9:48 IST -
#Health
Pregnancy: గర్భం దాల్చిన తొమ్మిదో నెలలో వచ్చే ఈ సమస్యలను తేలికగా తీసుకోకండి..!
గర్భధారణ (Pregnancy) సమయంలో మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో కొంచెం అజాగ్రత్త కూడా తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Date : 03-01-2024 - 9:08 IST -
#Health
Weight Loss: 190 కోట్ల మంది ప్రజలకు ఈ సమస్య.. బరువు తగ్గితే బోలెడు ప్రయోజనాలు..!
మీ ఆరోగ్యానికి అతి పెద్ద శత్రువు మీ బరువు పెరగడమే (Weight Loss). బరువు పెరగడం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య.
Date : 02-01-2024 - 10:30 IST -
#Health
Back Pain : విపరీతమైన నడుంనొప్పి తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
మనం తీసుకునే ఆహారం, వ్యాయామాల వలన నడుం నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చు.
Date : 29-12-2023 - 11:22 IST -
#Health
Mental Health : శారీరక ఆరోగ్యం ఉండాలంటే మానసిక ఆరోగ్యం ఎంత అవసరమో తెలుసా?
మానసికంగా ఆరోగ్యంగా(Mental Health) ఉంటేనే మనం శారీరకంగా కూడా ఆరోగ్యంగా(Physical Health) ఉంటాము.
Date : 29-12-2023 - 11:07 IST -
#Health
Health Tips: పంటి నొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ ఆకుని ఉపయోగించాల్సిందే?
చాలామంది పంటి నొప్పి, పుచ్చిపోయిన పళ్ళు, సెన్సిటివిటీ, పిప్పి పళ్ళు లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. రోజురోజుకీ ఈ సమస్యల బారిన పడే వ
Date : 29-12-2023 - 7:00 IST -
#Health
Fever Home Remedies: మందులు వేసుకోకుండానే జ్వరాన్ని సులువుగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..!
జ్వరం (Fever Home Remedies) అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సమస్యను సంవత్సరంలో 3 నుండి 4 సార్లు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Date : 29-12-2023 - 1:15 IST -
#Health
Health Tips: కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ డ్రింక్స్ తీసుకుంటే చాలు డయాలసిస్ తో పనేలేదు?
ప్రస్తుతం ప్రతి పదిమందిలో నలుగురు కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. రోజురోజుకీ ఈ కిడ్నీ వ్యాధి బారిన పడే వారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెర
Date : 28-12-2023 - 10:00 IST -
#Health
Health Tips: చలికాలంలో అలాంటి వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే వాటిని తీసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా చలికాలం వచ్చింది అంటే చాలు అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తూ ఉంటాయి. దానికి తోడు చలికాలంలో వచ్చేసి సీజనల్ వ్యాధులు మరింత ఇబ్బంది పెడుత
Date : 28-12-2023 - 9:43 IST
