Health Benefits
-
#Health
Lemon Peels: నిమ్మ తొక్కలను పడేస్తున్నారా.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు?
మామూలుగా నిమ్మకాయను మనం తరచుగా వినియోగిస్తూ ఉంటాం. రకరకాల వంటలు ఈ నిమ్మకాయను వినియోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే లెమన్ జ్యూస్ తాగడానికి లెమన్
Date : 18-02-2024 - 8:30 IST -
#Health
Biryani leaves: ఏంటి.. బిర్యానీ ఆకుల వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
మామూలుగా మనం బిర్యాని చేసినప్పుడు అలాగే కొన్ని రకాల మసాలా వంటలు చేసినప్పుడు బిర్యాని ఆకుని వినియోగిస్తూ ఉంటాం. ఈ బిర్యానీ ఆకులు కూర
Date : 18-02-2024 - 8:00 IST -
#Health
Tamarind leaves: చింత చిగురు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
చింత చిగురు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ చింతచిగురును ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల వంటలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. చింత చిగురు పప్పు, చింతచిగురు రొయ్యలు, చింత చిగురు చికెన్, చింతచిగురు పొడి ఇలా ఎన్నెన్నో వంటకాలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ఈ చింతచిగురు వలన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. చింత చిగురులో కామెర్లను నయం చేసే గుణం ఉంటుంది. చింతచిగురు నుంచి రసాన్ని […]
Date : 18-02-2024 - 2:15 IST -
#Health
Gaddi chamanthi: గడ్డి చామంతి వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం ఖాయం?
గడ్డి చామంతి.. ఈ మొక్క పల్లెటూర్లలో ఎక్కడ చూసినా కూడా మనకు కనిపిస్తూ ఉంటుంది. పొలాల గట్ల ప్రాంతంలో మైదాన ప్రాంతాల్లో ఈ మొక్క గుబురుగా పెరుగుతూ ఉంటుంది. పొదుపురుగుడు కుటుంబానికి చెందిన ఈ మొక్క ఆకులు దీర్ఘ అండకారంలో ప్రస్తుతపు రంప పంచులు కలిగి ఉంటాయి. చాలామంది ఈ మొక్కను పిచ్చి మొక్క అనుకోని తీసేస్తూ ఉంటారు. కానీ గడ్డి చామంతి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే మాత్రం ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే. అంతేకాకుండా ఈ మొక్కను […]
Date : 18-02-2024 - 12:00 IST -
#Health
Foot Massage : పాదాలకు ఇలా మసాజ్ చేస్తే.. చాలా బెనిఫిట్స్
పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగ్గా ఉంటుంది. కీళ్లు, మృదు కణజాలాలను బలంగా చేస్తుంది. సరైన రక్తప్రసరణ ఉండటం వల్ల కంటి ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.
Date : 17-02-2024 - 10:21 IST -
#Health
Warm Water: గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ నాలుగింటిని కలుపుకొని తాగితే చాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ పరార్?
మామూలుగా శీతాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. దాంతో తొందరగా ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడుతూ ఉంటారు. అందుకే శీతాకాలంలో ఆరోగ్య విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు వహించాలని చెబుతూ ఉంటారు. అలాంటప్పుడు మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తలు వహించాలి. మన వంటింట్లో దొరికే దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర ఆరోగ్యకరమైనవిగా పరిగణించబడ్డాయి. వీటిని ఆహారం రుచిని పెంచడానికి సుగంధ ద్రవ్యాలుగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఆయుర్వేదంలో ఈ నాలుగు పదార్థాలను ఔషధంలా ఉపయోగిస్తారు. ఈ […]
Date : 17-02-2024 - 12:00 IST -
#Health
Red Banana: ఎర్ర అరటి పండ్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మనకు మార్కెట్లో ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో అరటిపండు కూడా ఒకటి. అయితే మామూలుగా మనకు ఎక్కువ శాతం పసుపు పచ్చ రంగు ఉన్న అరటిపండ్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువ శాతం కొనుగోలు చేస్తూ ఉంటాం. అయితే కేవలం పసుపు రంగు అరటి పండ్ల వల్ల మాత్రమే కాకుండా ఎర్రటి ఎర్రటి పండ్ల వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ మనకు ఎర్రటి అరటి పండ్లు చాలా అరుదుగా మాత్రమే కనిపిస్తూ […]
Date : 16-02-2024 - 11:00 IST -
#Health
Benefits of Black Salt: మీరు అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే బ్లాక్ సాల్ట్ తినాల్సిందే?
మామూలుగా బ్లాక్ సాల్ట్ చాలా తక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వైట్ సాల్ట్ తో పోల్చుకుంటే బ్లాక్ సాల్ట్ వల్లనే ఎక్కువగా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే
Date : 14-02-2024 - 10:30 IST -
#Health
Okra: బెండకాయను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు?
బెండకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా బెండకాయను ఇష్టంగా తింటూ ఉం
Date : 14-02-2024 - 4:30 IST -
#Health
Ashwagandha: అశ్వగంధపొడిని పాలల్లో కలిపి తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
అశ్వగంధపొడి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. పురాతన కాలం నుంచే అ
Date : 14-02-2024 - 4:00 IST -
#Health
Cough: దగ్గు సమస్య వేదిస్తోందా.. అయితే ఈ ఆకు నోట్లో వేసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామందికి సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా దగ్గు సమస్య ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా దగ్గు జలుబు కారణంగా తీవ్ర ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటా
Date : 13-02-2024 - 7:20 IST -
#Health
Dry Raisins: ఎండుద్రాక్ష వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే వెంటనే తినడం మొదలు పెడతారు?
ఎండు ద్రాక్ష వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఎండు ద్రాక్ష ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే వైద్యుల
Date : 13-02-2024 - 4:00 IST -
#Health
Kiwi Health Benefits: కివీ పండ్ల వల్ల కలిగే 8 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలివే!
కివీ పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తరచుగా తీసుకో
Date : 12-02-2024 - 10:05 IST -
#Health
Black Grapes: శీతాకాలంలో నల్లద్రాక్ష తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మామూలుగా పండ్లలో ఎక్కువ శాతం మంది ఇష్టపడే వాటిలో ద్రాక్ష కూడా ఒకటి. ద్రాక్షలో మనకు నల్ల ద్రాక్ష, తెల్ల ద్రాక్ష అని రెండు రకాల ద్రాక్ష లభిస్త
Date : 12-02-2024 - 1:30 IST -
#Health
Black Tea: బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే?
నిత్యం మనం కాఫీలు,టీలు తాగుతూ ఉంటాం. ఈ మధ్యకాలంలో గ్రీన్ టీ బ్లాక్ టీ వంటివి కూడా బాగా ఫేమస్ అయ్యాయి. చాలామంది కాఫీ టీలకు బదులుగా గ్రీన్
Date : 11-02-2024 - 4:00 IST
