Food

#Health

Ridge Gourd Soup : బీరకాయ సూప్ ఎప్పుడైనా తాగారా? ఇలా చేసుకొని తాగేయండి..

చిన్నపిల్లలు కొంతమంది తినడానికి ఇష్టపడరు అలాంటి వారికి మనం బీరకాయతో ఎంతో రుచిగా ఉండేలా బీరకాయ సూప్ తయారు చేసి ఇవ్వొచ్చు.

Published Date - 09:00 PM, Tue - 23 May 23

#Health

Black Wheat Benefits : నల్ల గోధుమ.. ఫుల్లు పోషకాలు

"గోధుమలందు ఈ గోధుమ వేరయా" అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు !! లుక్ లో.. రేట్ లో .. టేస్ట్ లో.. న్యూట్రిషన్ లో .. ఏ విషయంలో చూసినా బ్లాక్ గోధుమ (Black Wheat Benefits) స్పెషలే !!

Published Date - 11:48 AM, Mon - 22 May 23

#Health

Piles: పైల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో పైల్స్ సమస్య కూడా. ఆహారపు అలవాట్ల మార్పు కారణంగా ఎక్కువ శాతం మంది ఈ సమస్యతో బాధప

Published Date - 07:10 PM, Tue - 9 May 23

#Health

Benefits of Ghee : ప్రతిరోజూ నెయ్యి తింటే.. ఎన్ని ప్రయోయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

ప్రతి రోజూ నెయ్యి తింటే బరువు పెరుగుతారన్నది చాలా మంది భ్రమ. నిజానికి రోజూ నెయ్యి తినే అలవాటున్నవారు ఫిట్ గా ఉంటారు.

Published Date - 08:45 PM, Thu - 4 May 23

#Life Style

Workouts @ Home: ఇంటి దగ్గరే చేసుకోగలిగే 15 ఈజీ బైసెప్ వర్కౌట్స్ ఇవిగో..

Home Workouts : ఎవరైనా ఒక వ్యక్తి ఏదైనా బరువైన పని చేయలేకపోతే, బరువును ఎత్తలేకపోతే.. "మీ చేతుల్లో ప్రాణం లేదా?" అని ప్రశ్నిస్తుంటారు. అందుకే కండలు ఉండాలన్నది ప్రతి ఒక్కరి కల.

Published Date - 05:25 PM, Sun - 30 April 23

#Life Style

Keto Diet: “కీటో డైట్” ఏం తినాలి.. ఏం తినొద్దు?

" కీటో డైట్ " (Keto Diet) ఇప్పుడు ఇదొక హాట్ టాపిక్ .. ఇంతకీ "కీటో" అంటే ఏమిటి ? కార్బో హైడ్రేట్లు తక్కువ, ఫ్యాట్, ప్రోటీన్లు ఎక్కువ ఉండే ఫుడ్ ను " కీటో డైట్ " అంటారు.

Published Date - 03:06 PM, Sun - 30 April 23

#Health

Diabetes: షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. అన్నం తినే ముందు ఇవి తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత సమాజంలో చిన్న, పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామందిని పట్టిపీడిస్తున్న అతి పెద్ద సమస్య డయాబెటీస్.

Published Date - 03:51 PM, Wed - 26 April 23

#Health

Fridge: వామ్మో.. ఈ ఆహార పదార్థాలు ఫ్రిడ్జ్ లో పెడితే అంత డేంజరా?

టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. దీంతో మారుమూల

Published Date - 05:30 PM, Tue - 25 April 23

#Health

Sarvapindi : కామన్ మ్యాన్ పిజ్జా “సర్వపిండి” తయారీ ఇలా..

తెలంగాణ ప్రజలు అత్యంత ఇష్టపడే పిండి వంటకం "సర్వపిండి".. చాలామంది ఇళ్లలో ఈ వంటకం చేస్తుంటారు. బియ్యపిండి, వేరుశనగతో తయారు చేసే గుండ్రటి ఆకారంలో ఉండే రుచికరమైన పాన్ కేక్ ఇది.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 24 April 23

#Health

Summer Food : సమ్మర్ వచ్చింది జాగ్రత్త…పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ పెడితే..ఆసుపత్రుల పాలవడం ఖాయం..

వేసవి (Summer Food) ప్రారంభమైంది. దేశవ్యాప్తంగా భారీ ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. ఈ ఏడాది ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా నమోదు అవుతాయని ఇప్పటికే ఐఏండి హెచ్చరించింది. ఈ నేపథ్యంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల దాకా ప్రతిఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే. లేదంటే ఎండదెబ్బ (heat wave)తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు గురిచేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాలమీదకు వచ్చే ఛాన్స్ కూడా లేకపోలేదు. ముఖ్యంగా పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఈ పదార్థాలకు దూరంగా: సాధారణంగా వేసవిలో పెద్దవాళ్ల కంటే పిల్లలకు శారీరక సమస్యలు ఎక్కువగా […]

Published Date - 11:33 AM, Fri - 21 April 23

#Health

Itching in the Armpit: చంకలో దురద ప్రమాదకరం.. ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం

చాలామంది వ్యక్తులు చంకలో దురద సమస్యను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. అయితే అందుకు కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రమైన కారణాలు ఉండొచ్చు. సాధారణం గానైతే చంకలో దురద కొన్ని రోజుల్లోనే దానంతటదే నయమవుతుంది.

Published Date - 05:00 PM, Thu - 20 April 23

#Health

Food Habits: టెక్ బిలియనీర్ల క్రేజీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ చిట్టా ఇదిగో..

వారంతా టెక్ ప్రపంచపు రారాజులు. వారు సృష్టించిన టెక్ ప్రపంచంలోనే మనుషులు నిత్యం బతుకుతున్నారు. ఇంతటి గొప్ప ఆవిష్కరణలకు ఆద్యులుగా నిలిచిన టెక్ బిలియనీర్ల క్రేజీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:00 PM, Tue - 18 April 23

#Health

Thyroid Tips: సమ్మర్ డైట్‌లో 7 సూపర్‌ఫుడ్‌లు.. థైరాయిడ్ సమస్యలకు చెక్

హైపో థైరాయిడిజం, హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి థైరాయిడ్ సమస్యలతో ఎంతోమంది బాధపడుతున్నారు. థైరాయిడ్ పరిస్థితులను నియంత్రించడంలో ఆహారం కూడా సహాయ పడుతుందని మీకు తెలుసా?

Published Date - 06:00 AM, Fri - 14 April 23

#Life Style

Diabetes : ఉదయాన్నే ఈ ఫుడ్స్ తింటే బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ లోకి

షుగర్ రోగుల హెల్త్ ను ఫుడ్ ఎంతో ఎఫెక్ట్ చేస్తుంది. ప్రధానంగా ఉదయాన్నే తీసుకునే ఫుడ్ ఐటమ్స్ ఎంతో ప్రభావం చూపిస్తాయి. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఉదయాన్నే మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 07:00 PM, Tue - 11 April 23

#Health

Bones Strong: ఎముకలు బలంగా మారాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి?

సాధారణంగా ప్రతి జీవి శరీరం ఎముకల నిర్మాణం పై ఆధారపడి ఉంటుందన్న విషయం తెలిసిందే. అలాగే మనిషి

Published Date - 06:00 AM, Thu - 6 April 23