Fat

#Health

FAT : పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును ఇలా చేస్తే ఇట్టే తగ్గిపోందంటున్న డాక్టర్స్

FAT : ముఖ్యంగా చక్కెర తక్కువగా తీసుకోవడం, అధిక శాతం ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, మరియు ప్రతిరోజూ తగిన నిద్ర పట్టడం వంటివి బరువు తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి

Published Date - 12:39 PM, Thu - 10 April 25

#Business

Food Packets : ఫుడ్ ప్యాకెట్లపై పోషకాల సమాచారం పెద్ద అక్షరాల్లో..

ప్రతీ ఫుడ్ ప్రోడక్ట్ ప్యాకెట్ వెనుక వాటిలోని పోషకాల సమాచారంతో కూడిన లిస్టు ఉంటుంది. ఆ లిస్టులో  ఫుడ్ ప్రోడక్ట్‌లోని ఉప్పు, చక్కెర, శాచురేటెడ్‌ కొవ్వు, ఇతర పదార్థాల సమాచారం వరుసగా ఒకదాని కింద మరొకటి ఉంటుంది.

Published Date - 01:20 PM, Sun - 7 July 24

#Health

Ghee Coffee: నెయ్యి కాఫీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఉదయాన్నే ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీ తాగడం అలవాటుగా మారింది. ఒకప్పుడు టీ లేదా కాఫీ అంటే పెద్దవాళ్లకు మాత్రమే అనిపించేది. ఇప్పుడున్న జనరేషన్ లో ఉదయం లేచిన వెంటనే యువత టీ ని కోరుకుంటుంది.

Published Date - 06:11 PM, Mon - 22 January 24

#Health

Juices for Fat Loss: ఈ జ్యూస్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌లు తాగుతూ బెల్లీ ప్యాట్‌ కి గుడ్ బై చెప్పండి..

కొన్ని రకాల జ్యూస్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌లు తాగితే.. శరీరంలో పేరుకున్న కొవ్వు త్వరగా కరుగుతుందని, ముఖ్యంగా బెల్లీ ప్యాట్‌ తగ్గుతుందని

Published Date - 06:00 PM, Fri - 17 March 23

#Health

Fats in the Food: అన్ని కొవ్వులు మిమ్మల్ని బరువు పెట్టేలా చేయవు.

మీరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, ఇతర వ్యక్తులు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు (Fats) తినడం మానేయమని చెబుతారు. మీరు వినే అత్యంత సాధారణ సలహాలలో ఇది ఒకటి, కానీ ఇది తరచుగా తప్పుదారి పట్టించేది. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు ఉన్న అన్ని ఆహారాలు మిమ్మల్ని బరువుగా ఉంచవని గమనించడం ముఖ్యం. తరువాతి వర్గం విషయానికి వస్తే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు అనారోగ్య కొవ్వుల మధ్య తేడాను తెలుసుకోవాలి. నిర్దిష్ట రకాల కొవ్వులు ఉన్నాయి, ఇవి సాధారణంగా […]

Published Date - 05:00 PM, Tue - 21 February 23

#Life Style

Laser Treatment: గుండె రక్తనాళాల్లో కొవ్వుకు లేజర్ చికిత్స

రక్తనాళాల్లో (Blood) పేరుకుపోయిన కొవ్వును(ప్లాక్స్) తొలగించే మరో గొప్ప వైద్య ప్రక్రియ అందుబాటులోకి వచ్చింది.

Published Date - 11:10 AM, Fri - 17 February 23

#Health

Black Pepper: లావు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే మిరియాలతో ఇలా చేయండి?

మన వంటింట్లో దొరికే మసాలా దినుసుల్లో మిరియాలు కూడా ఒకటి. మిరియాల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Published Date - 06:30 AM, Tue - 14 February 23

#Life Style

Fatty liver disease: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ వస్తే డేంజర్.. కట్టడి ఇలా!

మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. కాలేయంలో ఏ సమస్య వచ్చినా అది మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంతో పాటు మన శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగించడంలోనూ సహాయపడుతుంది. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కాలేయంపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది. నేటి కాలంలో అన్ని వయసుల వారు ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు.  కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని ఫ్యాటీ లివర్ అంటారు. అయితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య చాలా ప్రమాదకరం. * ఫ్యాటీ లివర్ […]

Published Date - 08:00 PM, Wed - 18 January 23

#Health

Fat Burning : ఈ ఏడు పదార్థాలను ఎంత తిన్నా లావు కారు…మీరు ట్రై చేయండి..!!!

ఈమధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి ఒకవైపు...జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఇంకోవైపు....ఇలా శరీరంలో కొవ్వు పెరిగిపోతోంది. దీంతో విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతూ...ఊబకాయం వస్తోంది. దాంతో మెల్లగా డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు వంటివీ ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి.

Published Date - 11:00 AM, Tue - 2 August 22