Fasting

#Life Style

Ramadan 2023: రంజాన్ మాసంలో మీరు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే లైఫ్‎స్టైల్లో ఈ మార్పులు చేసుకోండి.

పవిత్ర రంజాన్ (Ramadan 2023)మాసం కొనసాగుతోంది. ఈ మాసం ముస్లింలకు చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ఈ పవిత్ర మాసంలో ప్రజలు సూర్యోదయం నుండి సూర్యాస్తమయం వరకు నీరు, ఆహారం లేకుండా ఒక నెల పాటు ఉపవాసం ఉంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి రంజాన్ మాసంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. తగినంత నీరు తాగడం ముఖ్యం: ఉపవాస సమయంలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం […]

Published Date - 04:45 PM, Fri - 31 March 23

#Devotional

Bhanu Saptami: “భాను సప్తమి” ఈరోజే.. ఇవాళ ఏం చేయాలో.. ఏం చేయొద్దో తెలుసుకోండి..!

ఏ నెలలోనైనా "సప్తమి తిథి" ఆదివారం వస్తే.. దాన్ని  "భాను సప్తమి" లేదా  "రథ సప్తమి" అంటారు. సప్తమి తిథికి అధిపతి సూర్యుడు. ఫిబ్రవరిలో ఈరోజే (26వ తేదీ) భాను సప్తమి. ఇవాళ మధ్యాహ్నం 12:21 గంటలకు సప్తమి తిథి ప్రారంభం కానుంది.

Published Date - 11:11 AM, Sun - 26 February 23

#Health

Fasting: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

సాధారణంగా మనం ఇంట్లో ఏదైనా పూజ జరుగుతున్నప్పుడు లేదంటే ఫెస్టివల్స్ సమయంలో మరి కొన్ని సందర్భాలలో

Published Date - 06:30 AM, Wed - 22 February 23

#Devotional

Shivaratri: శివరాత్రి జాగారం, ఉపవాసం ఎందుకు చేస్తారో తెలుసా?

శివరాత్రి పర్వదినాన ప్రముఖ శైవ క్షేత్రాలన్నీ శివ (Shiva) నామ స్మరనతో మారుమోగిపోతున్నాయి.

Published Date - 04:45 PM, Sat - 18 February 23

#Devotional

Fasting on Shivaratri: శివరాత్రి రోజు ఉపవాసం చేస్తున్నారా? వీటిని ఉపవాసంలో తినవచ్చు..

శివరాత్రి (Shivaratri) పండుగ రానే వచ్చింది. ఈ రోజున చాలా మంది ఉపవాసం ఉంటారు. ఇలాంటి టైమ్‌లో ఏం తినాలో తెలియదు చాలామందికి.

Published Date - 07:00 PM, Fri - 17 February 23

#Devotional

Vigilantes: మహా శివరాత్రి రోజు ఉపవాసం – జాగరణ చేసేవారు చేయాల్సినవి, చేయకూడనివి

జాగరణ అంటే ఊరికే మేల్కొని ఉండడం కాదు.. భగవంతుడి అస్తిత్వంలో మనసు లగ్నమై ఉండటమే జాగరణ.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 17 February 23

#Devotional

Vaikuntha Ekadashi : ఏకాదశి ఉపవాసం వెనుక ఉన్న ఆంతర్యం ఏమిటంటే…

స్వామివారిని ఉత్తరద్వార దర్శనం చేసుకుని ఉపవాసం, జాగరణ (Vigilance) చేసేవారి సంఖ్య ఎక్కువే. అయితే

Published Date - 05:30 AM, Sat - 31 December 22

#Health

Fasting Benefits: వారంలో ఒక్క రోజు ఉపవాసం ఉంటే ఎన్ని లాభాలో..

పండుగ పర్వదినాలలో ఉపవాసం చేస్తూ ఉంటారు. దైవారాధనలో ఉపవాసాన్ని ఓ దీక్షలా పాటిస్తారు.

Published Date - 02:50 PM, Fri - 2 December 22

#Health

Fasting Benefits: ఉపవాసంతో అనేక లాభాలున్నాయ్‌..!

ఉపవాసాలు చేయటం చాలా మందికి అలవాటు.

Published Date - 06:30 AM, Tue - 22 November 22

#Devotional

Thursday pooja : కష్టాల నుంచి గట్టెక్కించే గురువారం సాయిబాబా వ్రతం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి….!

గురువారం సాయిబాబాకు అంకితం. బాబా ఎప్పుడూ కుల, మతాల ఆధారంగా వివక్ష చూపలేదు. చిత్తశుద్ధితో సాయిని ఆరాధించేవారికి అన్ని కష్టాలు తొలగిపోతాయని నమ్ముతుంటారు.

Published Date - 06:00 AM, Thu - 18 August 22

#Health

Can Sugar Patients Do Fasting?: మధుమేహం ఉంటే ఉపవాసం చేయొచ్చా?

మధుమేహం..ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని పట్టిపీడిస్తున్న వ్యాధి. మారుతున్న కాలానికి

Published Date - 12:00 PM, Tue - 26 July 22

#Health

Caffeine : ఉపవాసంలో కాఫీ తాగుతున్నారా…? అయితే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..!!

ఉపవాసం...భక్తితోపాటు..ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. వారానికి ఒకటి రెండు రోజులు ఉపవాసం ఉంటే...శరీరం పునరుత్తేజం అవుతుందని వైద్యులు కూడా చెబుతుంటారు.

Published Date - 08:30 AM, Fri - 1 July 22

#Devotional

Astrology : సోమవారం ఉపవాసం ఉంటున్నారా? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి..!!

సోమవారం అంటే ఆ భోళాశంకరుడికి ఎంతో ప్రీతికరమైన రోజు. శివుడిని భక్తులు సోమవారం కొలుస్తారు. చాలామంది భక్తులు ఈరోజు ఉపవాసం ఉంటూ ఆ పరమేశ్వరుడి ఆశీర్వాదాలు పొందుతారు.

Published Date - 05:30 AM, Mon - 27 June 22

#Health

Skipping Dinner: రాత్రి భోజ‌నం చేయడంలేదా? ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌ప్ప‌వు..జాగ్రత్త!!

ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు రకరకాలు డైట్స్ పాటిస్తున్నారు.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 6 June 22

#Life Style

Fasting:ఉపవాసం ఉంటే ఏమీ తినకూడదా..?

ఉపవాసం ఉంటే కొందరు పండ్లు తినొచ్చని చెబుతుంటారు. మరికొందరు అసలేమీ తినొద్దని అంటుంటారు. అసలు ఉపవాసం ఎలా చేయాలి. ఆ రోజు తినాలా? వద్దా? తెలుసుకుందాం. కొందరు వారంలో ఒకరోజు ఉపవాసం ఉంటారు. ఇంకొందరు…మహాశివరాత్రి, ఏకాదశి తిథులు, ఇతర ప్రత్యేక మాసాలు, పర్వదినాల్లో ఉపవాసం ఉంటారు. కానీ ప్రత్యేక పర్వదినాల్లో పూజలతో స్తోత్ర పారాయణాలతో దైవ చింతనలో గడపాలని పెద్దలు చెబుతుంటారు. అలాంటప్పుడు ఆహారం తీసుకోకపోవడం ఉపవాసం భావించారు. కానీ అసలు ఉపవాసం అంటే ఏమిటి. దైవ […]

Published Date - 08:00 AM, Sun - 5 June 22