Fasting
-
#Health
Skipping Dinner: రాత్రి భోజనం చేయలేదా? ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు.. జాగ్రత్త!!
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల డైట్లు పాటిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా ఒక పూట మాత్రమే భోజనం చేయడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. రాత్రి ఏమీ తినకుండా ఉపవాసం ఉంటున్నారు. రాత్రిపూట భోజనం స్కిప్ చేసి, మరుసటి రోజు అల్పాహారం తింటున్నారు. అయితే దీనివల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రాత్రిపూట భోజనం మానేస్తే ఏమవుతుంది..? రాత్రిపూట భోజనం మానేస్తే… నిద్రపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. దీర్ఘకాలికంగా రాత్రిపూట […]
Date : 06-07-2026 - 5:02 IST -
#Health
ఉపవాసంలో జీర్ణక్రియ బాగుండాలంటే ఏం చేయాలి?
సింగారా పిండి శరీరానికి అవసరమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తుంది. దీని ద్వారా శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, పోషక విలువలు అందుతాయి.
Date : 24-03-2026 - 2:25 IST -
#Health
వాటర్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?
కాలేయానికి పోషణ అవసరం కానీ 24 గంటల స్వల్ప ఉపవాసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది కాలేయానికి భారీ ఆహారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఫ్యాట్ మెటబాలిజంను యాక్టివ్ చేస్తుంది.
Date : 20-03-2026 - 7:26 IST -
#Devotional
వైకుంఠ ఏకాదశి ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?..రోజు ఉపవాసం ఎందుకు ఉండాలి?!
ఈ పవిత్ర తిథి మార్గశిర మాస శుక్ల పక్ష ఏకాదశి నాడు వస్తుంది. ఈ రోజునే వైకుంఠ ద్వారాలు తెరుచుకుంటాయని, భక్తులకు మోక్ష మార్గం సులభమవుతుందని శాస్త్రాలు చెబుతాయి. అందుకే ముక్కోటి ఏకాదశిని కేవలం ఒక వ్రతదినంగా కాకుండా, ఆధ్యాత్మిక ఉద్ధరణకు దారితీసే మహా పర్వదినంగా భావిస్తారు.
Date : 29-12-2025 - 4:30 IST -
#Devotional
Amavasya: అమావాస్య రోజు ఉపవాసం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
Amavasya: అమావాస్య రోజు ఉపవాసం చేసేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు. అలాగే ఉపవాస నియమాల గురించి ఆలోచించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 23-11-2025 - 6:09 IST -
#Devotional
Sravana Masam 2025 : ఈరోజు నుంచి శ్రావణమాసం స్టార్ట్.. నాన్ వెజ్ ఎందుకు తినకూడదో తెలుసా..?
Sravana Masam 2025 : శ్రావణ మాసంలో దేవతలకు నైవేద్యంగా శుద్ధమైన ఆహారమే సమర్పించాలి. మాంసాహారం, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి వంటి రజోగుణ, తమోగుణ అంశాలను దూరంగా ఉంచడం ధర్మసూత్రాల్లో చెప్పబడింది
Date : 25-07-2025 - 5:00 IST -
#Devotional
Tholi Ekadashi: తొలి ఏకాదశి రోజు నాన్ వెజ్ తినొచ్చా?
ఏకాదశి రోజున శ్రీ విష్ణువును ఆరాధించడం, శరీరాన్ని, మనస్సును శుద్ధి చేసుకోవడం కోసం ఉపవాసం లేదా సాత్విక ఆహారం తీసుకోవడం సంప్రదాయం.
Date : 06-07-2025 - 7:35 IST -
#Devotional
Tholi Ekadashi 2025: రేపే తొలి ఏకాదశి.. ఏ పనులు చేయొచ్చు? ఏ పనులు చేయకూడదు?
స్థానిక సంప్రదాయాలు, గురువుల సలహాలను కూడా అనుసరించడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే కొన్ని నియమాలు ప్రాంతాన్ని బట్టి మారవచ్చు
Date : 05-07-2025 - 7:30 IST -
#Devotional
Good Friday : గుడ్ ఫ్రైడే ఎందుకు జరుపుకుంటారో తెలుసా!
Good Friday : ఈరోజు క్రైస్తవులు నల్ల వస్త్రాలు ధరించి ప్రార్థనలు చేస్తారు. నిస్సంగతతో, శాంతంగా, ప్రార్థనలతో గడిపే ఈ రోజు వారికి ఆధ్యాత్మిక చింతనలకు ఊతమిస్తోంది
Date : 18-04-2025 - 9:09 IST -
#Telangana
Ramdan 2025: సౌదీలో చంద్రుడు కనిపించాడు.. భారతదేశంలో మార్చి 2 నుండి ప్రారంభం కానున్న పవిత్ర రంజాన్ మాసం
Ramadan 2025 : ఇస్లామిక్ క్యాలెండర్ ప్రకారం, ఏదైనా నెల తేదీని చంద్రుని దర్శనం ఆధారంగా లెక్కిస్తారు. సౌదీ అరేబియాలో నిన్న చంద్రుడు కనిపించాడు , ఈరోజు, మార్చి 1 నుండి అక్కడ రంజాన్ ఉపవాస మాసం ప్రారంభమైంది. దీని ప్రకారం, భారతదేశంలో మార్చి 2 నుండి ఉపవాసాలు ప్రారంభమవుతాయి. 12 ఏళ్లు పైబడిన ముస్లింలకు ఉపవాసం తప్పనిసరి. ఈ వ్యాసంలో లైలతుల్ ఖద్ర్ రాత్రి యొక్క ప్రాముఖ్యతను కూడా వివరించడం జరిగింది.
Date : 01-03-2025 - 9:30 IST -
#Devotional
Fasting On Ekadashi: ఏకాదశి రోజు ఉపవాసం ఎందుకు ఉండాలి.. దానివల్ల ఇలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
ఏకాదశి రోజు ఉపవాసం ఉండమని చెప్పడం వెనుక ఉన్న కారణాలు ఏంటి,అలా ఉపవాసం ఉంటే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 21-02-2025 - 12:04 IST -
#Devotional
Mahashivratri 2025: మహాశివరాత్రి రోజు ఉపవాసం ఉంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే!
మహాశివరాత్రి పర్వదినం రోజున ఉపవాసం ఉండేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 20-02-2025 - 5:06 IST -
#Devotional
Mahashivratri 2025: మహాశివరాత్రి రోజున ఇలా చేస్తే మంచిది!
మహాశివరాత్రి ఫాల్గుణ మాస శివరాత్రి అనగా ఫాల్గుణ మాసంలోని కృష్ణ పక్ష చతుర్దశి తిథి నాడు జరుపుకుంటారు. ఈసారి చతుర్దశి తేదీ 26 ఫిబ్రవరి 2025న వస్తుంది.
Date : 18-02-2025 - 5:13 IST -
#Devotional
Karthika Masam: కార్తీకమాసంలో ఉపవాసం చేయకపోవడమే మంచిదట.. ఎందుకో తెలుసా?
కార్తీక మాసంలో ఉపవాసం ఉండేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 07-11-2024 - 2:33 IST -
#Life Style
Fasting Tips : దేవీ నవరాత్రులలో ఉపవాసం పాటించడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి..?
Fasting Tips : దేవీ నవరాత్రి పండుగ ప్రారంభమైంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చాలా మంది ప్రజలు అమ్మను పూజిస్తూ 9 రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. కానీ మీరు ఉపవాసం ఉంటే, మీ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావం చూపకుండా ఉండటానికి నిపుణుల నుండి సరైన పద్ధతిని తెలుసుకోండి.
Date : 03-10-2024 - 5:56 IST
