Bottle Gourd

#Life Style

‎Bottle Gourd: అధికబరువుతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సొరకాయతో ఇలా చేయాల్సిందే!

‎Bottle Gourd: అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు బరువు తగ్గడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్న వారు సొరకాయతో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఈజీగా ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండానే బరువు తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 25-10-2025 - 7:00 IST
#Health

‎Bottle Gourd: సొరకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ఆ తప్పు చేస్తే విషంతో సమానం!

‎Bottle Gourd: సొరకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కానీ సొరకాయ విషయంలో చిన్న తప్పులు చేస్తే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు అని చెబుతున్నారు.
Date : 05-10-2025 - 7:00 IST
#Health

Bottle Gourd Juice: మండే ఎండల్లో ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. కలిగే మార్పులు అస్సలు నమ్మలేరు?

భగభగ మండే ఎండల్లో బయట ఎలా దొరికే శీతల పానీయాలకు బదులుగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 25-03-2025 - 9:00 IST
#Life Style

Sorakaya Saggubiyyam Payasam : సొరకాయ సగ్గుబియ్యం పాయసం ఎలా చేయాలో తెలుసా?

సొరకాయ, సగ్గుబియ్యం ఈ రెండూ మన శరీరానికి చలవ చేస్తాయి. అయితే సొరకాయ, సగ్గుబియ్యం కలిపి పాయసం కూడా తయారుచేస్తారు.
Date : 29-10-2023 - 9:30 IST
#Health

Bottle Gourd : సొరకాయ ఎంత చలవ చేస్తుందో తెలుసా? అదే కాదు.. మరిన్ని ప్రయోజనాలు..

సొరకాయ(Bottle Gourd) అంటే కొంత మంది ఇష్టంగా తినరు కానీ సొరకాయ(Sorakaya) తినడం వలన మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. సొరకాయలో నీరు శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 03-06-2023 - 10:00 IST
#Health

Bottle Gourd Benefits: సొరకాయలతో ప్రయోజనాలతో పాటు.. ఆ సమస్యలకు కూడా చెక్?

మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. అయితే చాలామంది సొరకాయను తినడానికి ఇష్టపడరు.
Date : 04-02-2023 - 6:30 IST
#Health

Bottle Gourd Juice : ఈ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు రోజూ సొరకాయ జ్యూస్ తాగి చూడండి.

సొరకాయను కూరగా తీసుకోవడం కంటే జ్యూస్‌ (Juice) గా తీసుకుంటే అద్భుతమైన
Date : 01-01-2023 - 6:00 IST
#Life Style

Bottle Gourd: ఒత్తిడి సమస్యల నుంచి బయటపడేసే సొరకాయ.. ఎలాగంటే?

మన వంటింట్లో ఉండే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ ను చాలా మంది తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇంకొందరు మాత్రం సొరకాయ కూర చేస్తే మాత్రం లొట్టలు వేసుకొని మరి తింటూ ఉంటారు. అయితే ఈ సొరకాయ తినడం వల్ల అనేక
Date : 30-09-2022 - 10:31 IST