HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Benefits And Side Effects Of Eating Bottle Gourd

‎Bottle Gourd: సొరకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ఆ తప్పు చేస్తే విషంతో సమానం!

‎Bottle Gourd: సొరకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కానీ సొరకాయ విషయంలో చిన్న తప్పులు చేస్తే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు అని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 07:00 AM, Sun - 5 October 25
  • daily-hunt
Bottle Gourd
Bottle Gourd

‎Bottle Gourd: సొరకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. సొరకాయతో ఎన్నో రకాల రెసిపీలు తయారు చేసుకొని తింటూ ఉంటారు. సొరకాయ అనేక లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అయితే కొంతమందికి సొరకాయ తిన్న తర్వాత గ్యాస్, పొట్ట ఉబ్బరం లేదా అజీర్ణ సమస్య వస్తుంటుంది. ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో తిన్నప్పుడు అలాంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి.
‎
‎కాగా సొరకాయ చల్లని స్వభావం జీర్ణవ్యవస్థను నెమ్మదింపజేస్తుందట. అదేవిధంగా సొరకాయ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయ పడుతుందని, కానీ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు బాగా తగ్గవచ్చని పోతున్నారు. తక్కువ రక్తపోటు వల్ల మైకం, బలహీనత, అలసట వంటి సమస్యలు వస్తాయట. సొరకాయలో మూత్రవిసర్జన గుణాలు ఉంటాయి. అంటే ఇది శరీరంలో నీటిని వేగంగా బయటకు పంపుతుందట. ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల పదే పదే మూత్ర విసర్జన సమస్య ఏర్పడవచ్చని, దీనివల్ల శరీరం కూడా డీహైడ్రేట్ అవుతుందని చెబుతున్నారు.
‎
‎ కాగా కొంతమందికి సొరకాయతో అలర్జీ ఉండవచ్చు. ఇవి తినప్పుడు చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద లేదా మంట వంటివీ వచ్చినప్పుడు వెంటనే తినడం మానేయడం మంచిది అని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలట. సొరకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ దాని రుచి, మోతాదు, సమయం చాలా ముఖ్యమైనవని. ఎల్లప్పుడూ తాజాగా, చేదు లేని సొరకాయను తీసుకోవాలట. ఎక్కువ మోతాదులో తినడం మానుకోవాలట. అలాగే ఇంకా కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు సొరకాయను తినే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Bottle gourd
  • Bottle gourd benefits
  • health benefits
  • health tips

Related News

Cough

‎Cough: విపరీతమైన దగ్గు సమస్య మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతోందా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

‎Cough: దగ్గు జలుబు వంటి సమస్యలతో తీవ్ర ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

  • Green Chilie

    ‎Green Chilie: ఏంటి.. పచ్చిమిర్చి తింటే గుండెపోటు ప్రమాదం తగ్గుతుందా?

  • Curd With Chia Seeds

    ‎Curd with Chia Seeds: పెరుగులో చియా సీడ్స్ కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

  • Moong Dal

    ‎Moong Dal: వామ్మో.. ప్రతిరోజు పెసలు తింటే ఏకంగా అన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయా?

  • Drinking Water At Night

    ‎Drinking Water at Night: రాత్రి సమయంలో నిద్ర పోయేముందు నీరు తాగవచ్చా, తాగకూడదా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

Latest News

  • ‎Weight Loss: బరువు తగ్గడం కోసం వేడి నీటిని తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

  • ‎Bottle Gourd: సొరకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ఆ తప్పు చేస్తే విషంతో సమానం!

  • ‎Karungali Mala: కరుంగళి మాల ధరించాలనుకుంటున్నారా.. అయితే తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

  • ‎Vastu Tips: ధనవంతులు పొరపాటున కూడా వంటగదిలో ఈ 3 వస్తువులను అస్సలు ఉంచరు.. ఎందుకో తెలుసా?

  • Hydraa : సీఎం రేవంత్ రెడ్డిపై దుమ్మెత్తి పోస్తున్న మహిళలు

Trending News

    • Jacqueline Fernandez: పారిస్ ఫ్యాషన్ వీక్‌లో జాక్వెలిన్ ఫెర్నాండెజ్.. హాట్ హాట్‌గా ఫొటోలు!

    • IND vs AUS: రోహిత్ శ‌ర్మ‌ను వ‌న్డే కెప్టెన్సీ నుంచి త‌ప్పించ‌టానికి కార‌ణాలీవేనా?

    • Post Office Scheme: రూ. 12,500 పెట్టుబడితో రూ. 40 లక్షల వ‌రకు సంపాద‌న‌.. ఏం చేయాలంటే?

    • ODI Captain: రోహిత్‌కు బిగ్ షాక్‌.. టీమిండియా వ‌న్డే కెప్టెన్‌గా యువ ఆట‌గాడు?!

    • Gold Jewellery: ఇంట్లో ఎంత బంగారం ఉంచుకోవ‌చ్చు?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd