Benefits

#Health

Almonds : ఉదయాన్నే నానబెట్టిన బాదం తింటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..

రాత్రి సమయంలో బాదంపప్పు (Almonds) నానబెట్టి ఉదయాన్నే వాటిని తింటూ ఉంటారు. అయితే మీరు కూడా ఇలాగే పరగడుపున నానబెట్టిన బాదంపప్పును తింటున్నారా..?

Published Date - 09:40 PM, Tue - 26 December 23

#Health

Onion Skin Benefits : ఉల్లి తొక్కలతో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. జుట్టు పెరగడం ఆపడం మీ వల్ల కాదు?

ఉల్లిపొట్టుతో (Onion Skin) ఈ విధంగా చేస్తే చాలు. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం. అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:20 PM, Tue - 26 December 23

#Health

Mushroom Benefits : పుట్టగొడుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

పల్లెటూర్లలో వాళ్ళు పొలం గట్లపై ఉన్న పుట్టగొడుగులను (Mushroom) తెచ్చుకొని తింటే, సిటీలలో ఉండేవారు సూపర్ మార్కెట్లో కూరగాయల బజార్లలో తెచ్చుకుని తింటూ ఉంటారు..

Published Date - 08:00 PM, Tue - 26 December 23

#Health

Pistachios Benefits : ఆ వ్యాధిగ్రస్తులు చలికాలంలో పిస్తా తీసుకుంటే చాలు.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

చలికాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలలో పిస్తా (Pistachios) కూడా ఒకటి. ఈ ప్పిస్తా పప్పులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Published Date - 07:20 PM, Tue - 26 December 23

#Speed News

Skin Problems : చలికాలంలో చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..

చలికాలంలో చర్మానికి (Skin) సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కూడా తీసుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు..

Published Date - 06:40 PM, Tue - 26 December 23

#Health

Blood Pressure Tips : మీరు కూడా రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ నాలుగు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..

హై బీపీ (High Blood Pressure) ఉన్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా ఈ ఐదు పదార్థాలను (Food) తీసుకోకూడదు అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors)..

Published Date - 06:20 PM, Tue - 26 December 23

#Health

White Onion Benefits : తెల్ల ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

ఎర్ర ఉల్లిపాయ మాత్రమే కాకుండా తెల్ల ఉల్లిపాయలు (White Onion) కూడా అప్పుడప్పుడు మార్కెట్లో మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

Published Date - 09:00 PM, Mon - 25 December 23

#Life Style

Instagram Shorts : మీరు కూడా ఇంస్టాగ్రామ్ లో షార్ట్ వీడియోస్ చేస్తున్నారా..? అయితే మీకు ఒక గుడ్ న్యూస్..

ప్రతి ఒక్కరు కూడా షార్ట్ వీడియోస్ చేయడం యూట్యూబ్ లో ఫేస్ బుక్ లో అలాగే ఇంస్టాగ్రామ్ (Instagram)లో అప్లోడ్ చేయడం లాంటివి చేస్తున్నారు.

Published Date - 08:40 PM, Mon - 25 December 23

#Life Style

Women : స్త్రీలు ఈ చిన్న చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు.. ఆంటీలు కూడా అమ్మాయిల్లా కనిపించాల్సిందే..

మరీ ముఖ్యంగా స్త్రీలు (Women) 40 ఏళ్ల వయసులో కూడా 20 ఏళ్ల కనిపించాలి అంటే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ని తీసుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు.

Published Date - 08:20 PM, Mon - 25 December 23

#Health

Bloating Tips in Winter : చలికాలంలో ఉబ్బరం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే..

కడుపు అంత ఉబ్బరంగా (bloating) ఉండడం బొడ్డు వద్ద పట్టేసినట్టు, పొత్తి కడుపు వద్ద నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. ఇంకొంతమంది చలికాలంలో ఈ వాతావరణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 25 December 23

#Health

Orange Benefits : చలికాలంలో నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

చలికాలంలో దొరికే ఈ నారింజ పండ్లను (Orange Fruits) తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి (Health) చాలా మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors).

Published Date - 07:40 PM, Mon - 25 December 23

#Health

Raisins Tips : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎండుద్రాక్ష తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి అన్న కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో ఎండుద్రాక్ష (Raisins) కూడా ఒకటి.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 25 December 23

#Health

Fish in Winter : చలికాలంలో చేపలు తినవచ్చా..? తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

చాలామంది చలికాలం చేపలు (Fish) తినకూడదు అని అపోహ పడుతూ ఉంటారు. ఆ విషయం గురించి కూడా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:20 PM, Fri - 22 December 23

#Life Style

Bedroom & Kitchen Tips : పడకగదిలో, వంటింట్లో అలాంటి పనులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆర్థిక నష్టం రావడం గ్యారెంటీ..

వాస్తు శాస్త్ర ప్రకారంగా పడక గదిలో (Bedroom) వంటగదిలో (Kitchen) కొన్ని రకాల పనులు చేయడం నిషేధం.

Published Date - 08:00 PM, Fri - 22 December 23

#Life Style

Winter Tips : శీతాకాలంలో వాకింగ్ చేస్తున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాల్సిందే..

వాకింగ్ చేయడం అన్నది మంచి అలవాటే అయినప్పటికీ చలికాలంలో (Winter) అది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అంటున్నారు వైద్యులు.

Published Date - 07:40 PM, Fri - 22 December 23