HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Speed News
  • >Are You Suffering From Skin Problems In Winter But These Should Be Taken

Skin Problems : చలికాలంలో చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..

చలికాలంలో చర్మానికి (Skin) సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కూడా తీసుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు..

  • By Naresh Kumar Published Date - 06:40 PM, Tue - 26 December 23
  • daily-hunt
Are You Suffering From Skin Problems In Winter.. But These Should Be Taken..
Are You Suffering From Skin Problems In Winter.. But These Should Be Taken..

Tips for Skin Problems in Winter : చలికాలం మొదలయింది అంటే చాలు చర్మ సమస్యలు మొదలవుతూ ఉంటాయి. చర్మం పొడిబారడం డ్రైగా అయిపోవడం పగలడం లాంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. దాంతో చర్మం (Skin) మొత్తం అంతా కూడా మంటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది. అందుకే చలికాలం మొదలైంది అంటే చాలు చాలామంది చర్మం (Skin) విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. వ్యాజిలిన్ వంటివి ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే చలికాలంలో చర్మానికి (Skin) సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కూడా తీసుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు. మరి చలికాలంలో ఎటువంటి పదార్థాలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

శీతాకాలంలో మాత్రమే దొరికే నారింజ కమలాపండ్లలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. వీటిని నిత్యం తీసుకోవడం వల్ల చర్మ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. జామకాయలు విటమిన్లు ఏ,సీ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అదేవిధంగా బీటా కెరో టీన్ లైకోపీన్ కూడా అధికంగా ఉంటుంది. ఇవి చర్మ రక్షణకు ఉపయోగపడే కొల్లాజిన్ ను ఉత్పత్తి చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి. జామకాయల్ని తీసుకోవడం వల్ల వృద్ధాప్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. బచ్చల కూరలో ఉన్న ఎన్నో రకాలైన విటమిన్లు చర్మాన్ని రక్షించడానికి ఉపయోగపడతాయి. దీనిలో ఉండే విటమిన్ ఏ,సి చర్మ రక్షణకు చాలా ప్రధానం. దీనిలో ఉండే ఆంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాని డీహైడ్రేషన్ వైరల్ ప్రభావాలు లేకుండా చేస్తాయి.

ముఖ్యంగా బచ్చల కూర తింటే వయసు రిత్యా వచ్చే చర్మం ముడతలు సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. దానిమ్మ చర్మంపై యాంటీ మైక్రోబియల్ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ప్రధానంగా ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు తీవ్రతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే చర్మంలో ఆయిల్ లెవెల్స్ ను మెయింటైన్ చేయడానికి బాగా ఉపయోగపడతాయి. క్యారెట్ అంటే శీతాకాలంలో దొరికే గొప్ప ఆహారం శీతాకాలంలో క్యారెట్ను తీసుకోవడం వలన ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.

టాక్సీలను బయటకు పంపడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే చర్మాన్ని బలోపేతం చేయడంతో పాటు చర్మాన్ని గ్లోయింగ్ కూడా కనిపించేలా చేస్తుంది.

Also Read:  Houthis Warning : ప్రపంచం ఇంటర్నెట్ ఆపేస్తాం.. హౌతీల వార్నింగ్


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • health
  • lifestyle
  • Skin Problems
  • Suffering
  • tips
  • Tricks
  • winter

Related News

Health Tips

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ప‌దార్థాలు అస్స‌లు తిన‌కూడ‌దట‌!

ఎక్కువగా కారం (Spicy Foods) లేదా మసాలాలు ఉన్న ఆహారం తినడం వల్ల కడుపులో మంట, అజీర్ణం (Indigestion), అల్సర్ (Ulcer) వంటి సమస్యలు రావొచ్చు. ఇది ప్రేగుల పొరను కూడా దెబ్బతీస్తుంది.

  • Talcum Powder

    Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్‌తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?

  • Mobile Wallpaper

    Mobile Wallpaper: మీ ఫోన్ వాల్‌పేప‌ర్‌గా దేవుడి ఫొటో పెట్టుకున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

  • Kitchen

    Kitchen: మీ కిచెన్‌లో ఈ వ‌స్తువులు ఉంటే వెంట‌నే తీసేయండి!

  • Sleep Disorders

    Sleep Disorders: యువత‌కు బిగ్ అల‌ర్ట్‌.. మీలో కూడా ఈ స‌మ‌స్య ఉందా?

Latest News

  • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

  • Diwali 2025 Discount: దీపావళికి ముందే టయోటా నుంచి మ‌రో కారు.. ఫీచ‌ర్లు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

  • Rohit Sharma- Virat Kohli: రోహిత్, విరాట్ భవిష్యత్తుపై అజిత్ అగార్కర్ కీల‌క ప్ర‌క‌ట‌న‌!

  • Jubilee Hills: జూబ్లీహిల్స్‌ ఉప ఎన్నికలో కాంగ్రెస్‌ అభ్యర్థికి సీపీఐ సంపూర్ణ మద్దతు!

  • Telangana Bandh : రేపే బంద్.. డీజీపీ హెచ్చరికలు

Trending News

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

    • Rivaba Jadeja: గుజరాత్ మంత్రిగా టీమిండియా క్రికెటర్ రవీంద్ర జడేజా భార్య

    • Ramya Moksha Kancharla : రేయ్ డీమాన్ సుడి రా నీకు.. పచ్చళ్ల పాప రీతూ పాప.. మధ్యలో మాధురి..!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd