Life Style
-
Sleep: వారం రోజులు నిద్రపోకపోతే ఏం జరుగుతుంది.. శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయ్?
మనిషికి నిద్ర అన్నది చాలా అవసరం. మనిషికి కంటి నిండా నిద్ర లేకపోతే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఒక అధ్యయనంలో ఒక మనిషి తన జీవితంలో 9000 రోజులు నిద్రలోనే గడుపుతాడు అని తేలింది.
Date : 23-08-2022 - 8:45 IST -
Health Tips: మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు మద్యం తీసుకోవచ్చా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
సాధారణంగా మద్యాన్ని ఎప్పుడు మితిమీరి సేవించ కూడదు. సాధారణ వ్యక్తులు మాత్రమే కాకుండా బీపీ, లేదా డయాబెటీస్ తో బాధ పడుతున్నవారు వారు ఆల్కహాల్ తీసుకునే విషయంలో ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
Date : 23-08-2022 - 7:30 IST -
Relationships in AP & TS:ఎఫైర్లపై జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వేలో సంచలన విషయాలు
దేశంలోని స్త్రీ పురుషుల లైంగిక భాగస్వాములకు సంబంధించి జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వేలో విస్తుపోయే విషయాలు వెలుగు చూశాయి.పురుషులకంటే మహిళలే ఎక్కువ మంది లైంగిక భాగస్వాములను కలిగి ఉన్నట్లు సర్వేలో తేలింది.
Date : 22-08-2022 - 5:23 IST -
Weight Loss Tips: మీరు బరువు తగ్గాలా? అయితే ఈ టైంలో ఆహారం తీసుకోండి చాలు!
బరువు తగ్గాలని భావించే చాలామంది వైట్ రైస్ అన్నం తినడం మానేస్తారు.. దానికి బదులు సలాడ్, చపాతీలు తినడం మొదలు పెడతారు.
Date : 21-08-2022 - 7:00 IST -
Body Strength In Male: బలహీనతతో బాధపడుతున్నారా..? వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఫుల్ ఎనర్జీ..!!!
మనం సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్లే శరీరం బలహీనతకు గురువుతుంటుంది. బలహీనత వల్ల ఏ పని కూడా సక్రమంగా చేయలేకపోతాం.
Date : 21-08-2022 - 3:00 IST -
Cholesterol Control : ఇవి తింటే…మీ కొలెస్ట్రాల్ కరగడం ఖాయం..!!
నేటికాలంలో లైఫ్ స్టైల్ అంతా గజిబిజి గందరగోళంగా మారుతోంది. దీంతో ప్రతిఒక్కరూ అధిక కొలెస్ట్రాల్ తో బాధపడుతున్నారు.
Date : 21-08-2022 - 11:00 IST -
Pregnancy Age: ఈ వయసు దాటితే పిల్లలు పుట్టడం కష్టమే.. మహిళలు పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండిలా!
స్త్రీలకు తల్లి కావడం అన్నది దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం. మాతృత్వం అంటే స్త్రీలకు మరొక జన్మ అని చెప్పవచ్చు. అయితే
Date : 21-08-2022 - 9:30 IST -
Parenting Tips: పిల్లల అత్యుత్తమ పెంపకానికి 6 పాయింట్ ఫార్ములా!!
పాఠశాలలో ఉపాధ్యాయుల బోధన 3 క్లాసులు, 6 అసైన్ మెంట్లకు పరిమితమైన ప్రస్తుత తరుణంలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర అత్యంత ప్రాధాన్యాన్ని సంతరించుకుంది.
Date : 20-08-2022 - 7:00 IST -
Turmeric and Allergies: పెళ్లిలో వధూవరులకు పసుపు ఎందుకు రాస్తారు? దీని వెనుక కారణం ఏంటీ?
హిందువులు సాధారణంగా ఎటువంటి శుభకార్యం మొదలుపెట్టిన కూడా అందులో మొదట పసుపుకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యం
Date : 20-08-2022 - 2:00 IST -
వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్నారా.. ఈ ఆహార పదార్థాలు ఖచ్చితంగా తినండి!
దేశ వ్యాప్తంగా కరోనా మరొకసారి కోరలు చాస్తోంది. కరోనా మహమ్మారి రోజురోజుకి చాప కింద నీరులా విస్తరిస్తోంది. అయితే
Date : 19-08-2022 - 8:19 IST -
Bath and Dream: స్నానం చేస్తున్నట్టు కల వస్తే ఏం జరుగుతుంది.. సంకేతం ఏంటీ?
సాధారణంగా మనం నిద్రపోయేటప్పుడు కలలు వస్తుంటాయి. కొంతమంది పగటిపూటి కలలు వస్తే మరి కొంతమంది
Date : 19-08-2022 - 7:40 IST -
Chanakya Niti: చివరి రోజుల్లో పశ్చాత్తాపం ఉండకూడదంటే 3 పనులు చెయ్యాల్సిందే!
మన జీవితంలో ఎన్నో రకాల పనులు చేస్తూ ఉంటాం. అయితే అందులో కొన్నింటిని త్వరగా పూర్తి చేసేవి మరికొన్ని
Date : 19-08-2022 - 7:30 IST -
Rose Petals : గులాబీ పువ్వు అందానికే కాదు, ఆయుష్షును పెంచుతోంది…ఎలాగో తెలుసుకోండి..?
గులాబీ పువ్వు ప్రేమకు చిహ్నం. గులాబీ పువ్వు తో చేసిన మందులు యవ్వనాన్ని పొడిగించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 19-08-2022 - 11:00 IST -
Fight Inferiority Complex: ఆత్మన్యూనతకు నై.. ఆత్మవిశ్వాసానికి జై!!
ఆత్మన్యూనతా భావం.. చిన్న, పెద్ద.. యూత్, వృద్ధులు, పిల్లలు.. ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా అందరిని వెంటాడే రుగ్మత.
Date : 19-08-2022 - 7:30 IST -
Weight Loss: వాము, జీలకర్ర టీ తాగితే మీ శరీరంలో ఈ మార్పులు గ్యారెంటీ?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య అధిక బరువు. ఈ అధిక బరువు కారణంగా చాలామంది అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే
Date : 19-08-2022 - 7:16 IST -
Recipes : చికెన్ రోస్ట్ తినాలని ఉందా..అయితే కేరళ స్టైల్ లో ట్రై చేసి చూడండి..!!
మీకు చికెన్ రోస్ట్ అంటే ఇష్టమా. అగ్గులపై కాల్చి ...వేడి వేడిగా తింటే ఆ మజానే వేరుంటుంది కదూ.
Date : 18-08-2022 - 3:00 IST -
Egg Benefits : కోడి గుడ్లను ఇలా వెరైటీగా చేసుకొని తింటే, బోలెడంత ఆరోగ్యమట…ఇది మీకు తెలుసా..!!
గుడ్లు సులభంగా లభించే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి, ఫిట్గా ఉండటానికి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గుడ్లు సహాయపడతాయి.
Date : 18-08-2022 - 1:00 IST -
Constipation Issue: మల బద్ధకం దూరం కావాలంటే ఇలా చేయండి..
మల బద్ధకం.. ఈ సమస్య ఎంతోమందిని వేధిస్తుంటుంది. మల విసర్జన అనేది సాధారణ ప్రక్రియ. శరీరతత్వాన్ని బట్టి ఇది మారుతుంటుంది
Date : 18-08-2022 - 6:30 IST -
Chanakya Niti: ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు ఈ నాలుగు విషయాలు తెలుసుకోండి?
ఆచార్య చాణక్య చెప్పిన ఎన్నో విషయాలు జీవితంలో ఉన్నతంగా ఎదగడానికి దోహదపడుతూ ఉంటాయి. అంతేకాకుండా
Date : 18-08-2022 - 5:45 IST -
Chanakya Niti: తల్లితండ్రులకు ఈ లక్షణాలుంటే పిల్లలకు శత్రువుల అవ్వడం ఖాయం!
ఆచార్య చాణక్య భవిష్యత్తులో జరిగే ఎన్నో విషయాలను ముందుగానే అంచనా వేసి తన గ్రంథంలో వ్రాసుకొచ్చిన
Date : 17-08-2022 - 1:22 IST
