Life Style
-
Happy Life: మీ ఆయుష్సును పెంచే ఆహార పదార్థాలు ఇవే
Happy Life: ప్రపంచంలోని జపాన్, గ్రీస్, సార్డినియా, ఇటలీ, ఒకినావా, నికోయా, కోస్టా రికా మరియు ఇకారియా వంటి కొన్ని దేశాలు బ్లూ జోన్లుగా పిలువబడతాయి, ఇవి ఎక్కువ కాలం జీవించే ప్రజలు కలిగి ఉంటాయి. చలికాలంలో మీరు తాగే టీలో బెల్లం కాకుండా పంచదార వేసుకుంటున్నారా..? అయితే ఏమవుతుందో తెలుసా? కానీ దీర్ఘాయువుకు కారణమైన కారకాల విషయానికి వస్తే, చాలా మంది నిపుణులు ఆహారం ప్రధాన కారణమని అంగీకరిస్
Date : 08-01-2024 - 8:01 IST -
Women Stroke: పురుషుల కంటే మహిళలకే స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.. కారణాలివే..?
కొన్ని ఇటీవలి అధ్యయనాలు స్త్రీలలో స్ట్రోక్ (Women Stroke) సంభవం ఎక్కువ లేదా చిన్న వయస్సులో ఉన్న పురుషులతో పోల్చవచ్చు. కానీ తరువాత మధ్య వయస్కులైన మహిళల కంటే పురుషులలో స్ట్రోక్ సంభవం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 07-01-2024 - 8:25 IST -
UPI Transaction Rules: కొత్త సంవత్సరం యూపీఐ చెల్లింపుల్లో భారీ మార్పులు
యూనిఫైడ్ పేమెంట్స్ ఇంటర్ఫేస్ చెల్లింపుల వినియోగదారుల కోసం ముఖ్య గమనిక. కొత్త సంవత్సరం తర్వాత UPI చెల్లింపు ఖాతా ఐడీల నిబంధనలను ఆర్బీఐ మార్చింది.
Date : 07-01-2024 - 7:21 IST -
Black Sesame Seeds: చలికాలంలో నల్ల నువ్వులు ఎంత మేలు చేస్తాయో తెలుసా..?
పూజలో నల్ల నువ్వుల (Black Sesame Seeds)ను ఉపయోగిస్తారు. నల్ల నువ్వులు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. వాటిలో డజన్ల కొద్దీ పోషకాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తొలగిస్తుంది.
Date : 07-01-2024 - 6:49 IST -
Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
వేసవి, వర్షాకాలం, చలికాలపు ఆహారాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ తీసుకోవడంతో పాటు వైట్ వెజిటబుల్ మష్రూమ్ తినడం (Mushroom Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 07-01-2024 - 2:26 IST -
Happy Life: ఈ టిప్స్ తో ఆఫీస్ ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టొచ్చు.. అవి ఏమిటంటే!
Happy Life: చాలా మంది ఉద్యోగులు ఉద్యోగానికి అనుబంధంగా ఉన్నారు. కొంతమంది ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు పని చేయడం తప్ప ఏమీ చేయరు. ఎవరితోనూ మాట్లాడకుండా, ఎవరితోనూ కలిసిపోకుండా, ఎక్కడికీ వెళ్లకుండా ఉంటేనే పని పూర్తి చేయగలం అనే ఆలోచనలో ఉన్నారు. మీరు అలా అనుకుంటే, మీ అవగాహన తప్పు. ‘పని ఎప్పుడూ జీవించడానికి ఉండాలి మరియు పని ఎప్పుడూ జీవితం కాకూడదు’పని చేయండి చెల్లించే జీతానికి న్యాయం చేయ
Date : 07-01-2024 - 1:48 IST -
Usiri Pulihora: ఉసిరి పులిహోర.. ఆ టేస్టే సూపర్.. తింటే అస్సలు వదలరంతే..
శీతాకాలంలో ఎక్కువగా దొరికే.. ఉసిరికాయ రోజుకొకటి తింటే కంటి చూపు మెరుగ్గా ఉంటుంది. మలబద్ధకం సమస్య తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటివి కూడా తగ్గుతాయి.
Date : 06-01-2024 - 10:07 IST -
Bathing: హెడ్ బాత్ ను అవైడ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే
Bathing: ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది కాసిన్ని నీళ్లు ఒంటిపై నీళ్లు పోసుకొని స్నానం ప్రక్రియ ముగించేస్తారు. అయితే చాలామంది స్నానం చేసినా తలస్నానానికి మాత్రం దూరంగా ఉంటున్నారు. తరచుగా తలస్నానం చేయకపోవడం వల్ల తలలో ఉత్పత్తి అయ్యే రసాయనాలు ఫోలికల్స్ను మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి. సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు చుండ్రు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీ తలపై నూనెలు మరియు బాక్టీర
Date : 06-01-2024 - 7:50 IST -
Cardiac Arrest: గుండెపోటు వస్తే వెంటనే ఈ పని చేయండి.. CPR ఎలా ఇవ్వాలి..? సీపీఆర్ తర్వాత ఏం చేయాలంటే..?
దేశంలో, ప్రపంచంలో గుండెపోటు (Cardiac Arrest) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఎక్కువగా మధ్య వయస్కులు ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు. అయితే ఇప్పుడు గుండెపోటు కేసులు ఎక్కువై యువత కూడా బలి అవుతున్నారు.
Date : 06-01-2024 - 3:16 IST -
Jaggery Benefits: బెల్లంతో భలే ప్రయోజనాలు.. ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ B12 కావాలంటే బెల్లం నోట్లో పడాల్సిందే..!
బెల్లం (Jaggery Benefits) ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో రాత్రి పడుకునే ముందు బెల్లం తినడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. బెల్లం వేడి స్వభావం అనేక వ్యాధులకు ఔషధం.
Date : 06-01-2024 - 9:36 IST -
6th Month Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో ఈ 3 తప్పులు చేయకండి.. ఈ ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం..!
ఆరో నెల ప్రారంభం కాగానే గర్భిణీ (6th Month Pregnancy) స్త్రీల శరీరంలో చాలా మార్పులు మొదలవుతాయి. మహిళలు శరీరంలో జరిగే మార్పులను ఇష్టపడతారు.
Date : 06-01-2024 - 8:05 IST -
Chicken Haleem: ఇంట్లోనే టేస్టీగా సింపుల్ చికెన్ హలీం ను తయారీ చేసుకోండిలా?
చికెన్ హలీం.. ఈ పేరు వినగానే ముందుగా గుర్తుకు వచ్చే పండుగ రంజాన్. ఎక్కువగా ఈ పండుగ సమయంలోనే మనకు ఎక్కడ చూసినా కూడా ఈ హలీం ని తయారు
Date : 05-01-2024 - 7:50 IST -
Coconut Energy Balls: ఎంతే టేస్టీగా ఉండే కోకోనట్ ఎనర్జీ బాల్స్.. ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా?
మామూలుగా చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది స్వీట్ ని ఎక్కువగా తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఎప్పుడు ఒకే రకమైన స్వీట్లు కాకుం
Date : 05-01-2024 - 6:50 IST -
Beauty Tips: దంతాలు తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే.. ఈ సింపుల్ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామందికి పళ్ళు తెల్లగా ఉంటే మరి కొంతమందికి పసుపు పచ్చగా, గార పట్టి ఉంటాయి. ఈ పసుపు దంతాల కారణంగా చాలామంది నలుగురిలోకి వెళ్లాలి అ
Date : 05-01-2024 - 6:30 IST -
Aloo Vankaya Curry: ఆలూ వంకాయ కూర.. ఇలా చేస్తే లొట్టలు వేసుకొని తినేయాల్సిందే?
ఆలూ వంకాయ కూర.. ఈ రెసిపీని చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. ఎక్కువగా శుభకార్యాలలో ఈ వంటకం తప్పకుండా
Date : 05-01-2024 - 4:30 IST -
Hair Tips: ఉమ్మెత్త ఆకుతో మీ తెల్ల జుట్టు సమస్యకు చెక్ పెట్టండిలా?
ఇది వరకటి రోజుల్లో 45 ఏళ్లు లేదా 50 ఏళ్ళు పైబడిన వారికి మాత్రమే తెల్ల వెంట్రుకలు వచ్చేవి. కానీ రాను రాను కాలక్రమేనా వయసుతో సంబంధం లేకుండా చి
Date : 05-01-2024 - 3:30 IST -
Passion Fruit: కృష్ణ ఫలం తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!
లికాలం ఆహారం పరంగా చాలా మంచిదని భావిస్తారు. ఈ సీజన్లో చాలా పండ్లు, కూరగాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇవి శీతాకాలంలో మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ పండ్లలో పాషన్ ఫ్రూట్ (Passion Fruit) (కృష్ణ ఫలం) ఒకటి.
Date : 05-01-2024 - 2:42 IST -
Men : మగవారు స్త్రీలతో ఎక్కువగా చెప్పే అబద్దాల గురించి మీకు తెలుసా?
కొంతంది మగవారు(Men) తమ భాగస్వామి ముందు వారి గురించి నిరూపించుకోవడానికి అప్పుడప్పుడు కొన్ని అబద్దాలు చెబుతారు.
Date : 04-01-2024 - 9:00 IST -
World’s Oldest Whiskey: వందల ఏళ్ల క్రితం నాటి విస్కీ ఇది.. ధరెంతో తెలిస్తే అవాక్కవ్వాల్సిందే..
స్కాట్లాండ్ లో ప్రపంచంలోనే అత్యంత పురాతనమైన విస్కీని కనుగొన్నారు. 1833లో దీనిని తయారుచేసి నిల్వ చేసినట్లు చెబుతున్నారు. దాదాపు రెండు డజన్లు..
Date : 04-01-2024 - 8:34 IST -
Beauty Tips: కాళ్ల పగుళ్ల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఒక్కటి రాస్తే చాలు!
మామూలుగా స్త్రీ పురుషులు పాదాల పగుళ్ల సమస్యతో ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. పురుషులు ఈ విషయాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోకపోయినా ఆ స్త్రీలు ఈ
Date : 04-01-2024 - 8:30 IST
