Life Style

Asafoetida: అసిడిటీ, గ్యాస్, పొట్టకు సంబంధించిన ప్రతి సమస్యకు పరిష్కారం.. చిటికెడు ఇంగువ..!

మీరు అజీర్ణం, గ్యాస్, అపానవాయువు వంటి సమస్యలను నివారించాలనుకుంటే వంట చేసేటప్పుడు చిటికెడు ఇంగువ (Asafoetida) జోడించండి. నిజానికి ఇది ఆహారానికి సువాసన, రుచిని జోడించడమే కాకుండా అనేక కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

Published Date - 02:10 PM, Wed - 10 January 24

Guava Leaves Tea: జామ ఆకులతో తయారుచేసే టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

చాలా మంది జామపండు నుండి చట్నీ, చాట్, జ్యూస్, స్మూతీతో సహా అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తారు. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా జామ ఆకులతో చేసిన టీ (Guava Leaves Tea) తాగారా? జామ ఆకులతో చేసిన టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 08:23 AM, Wed - 10 January 24

Sankranti Kites Festival: సంక్రాంతికే గాలిపటాలను ఎందుకు ఎగురవేస్తారు ? మీకు తెలుసా

సంక్రాంతి అంటే కోడిపందేలు, ఎడ్లపందాలు కూడా గుర్తొస్తాయి. కొన్ని ప్రాంతాల్లో రన్నింగ్ కాంపిటిషన్, రెజ్లింగ్ లతో పాటు.. గాలిపటాలను ఎగురవేసే ఆచారాలూ..

Published Date - 10:45 PM, Tue - 9 January 24

Kobbari Burelu: సంక్రాంతి వంటలు.. ఎంతో టేస్టీగా ఉండే కొబ్బ‌రి బూరెలు సింపుల్ గా ట్రై చేయండిలా?

సంక్రాంతి పండుగ వచ్చింది అంటే చాలు రకరకాల పిండి వంటలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ఇంటికి అల్లుళ్ళు కూతుర్లను పిలుచుకొని సంక్రాంతి పండుగను చా

Published Date - 08:00 PM, Tue - 9 January 24

Mysore Pak: మైసూర్ పాక్.. ఇలా చేస్తే చాలు కొంచెం కూడా మిగల్చకుండా తినేస్తారు?

మామూలుగా చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అనేక రకాల స్వీట్ రెసిపీ లను ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో మైసూర్ పాక్ కూడా ఒకటి. చాలామంది

Published Date - 07:00 PM, Tue - 9 January 24

General Knowledge: ఇది గమనించారా.. స్విచ్ ఆఫ్ చేసిన తర్వాత కూడా ఫ్యాన్ ఎందుకు తెలుపుతుందో మీకు తెలుసా?

మామూలుగా మనం తరచుగా ఫ్యాన్లను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కొందరు టేబుల్ ఫ్యాన్ లు వినియోగిస్తే మరికొందరు సీలింగ్ ఫ్యాన్ లు ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఎ

Published Date - 06:30 PM, Tue - 9 January 24

Lemon Peel: నిమ్మ తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

నిమ్మకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి

Published Date - 04:00 PM, Tue - 9 January 24

Hair Tips: తెల్ల వెంట్రుకలు క్షణాల్లో నల్లగా మారాలంటే ఇంట్లో తయారు చేసుకునే ఈ హెయిర్ కలర్ వాడితే చాలు?

ఈ రోజుల్లో స్త్రీ పురుషులు చాలామంది తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే రాను రాను ఈ తెల్ల జుట్టు సమస్య చిన్నపిల్లల

Published Date - 03:30 PM, Tue - 9 January 24

Mood-Boosting Foods: ఈ ఆహారంతో మీ మూడ్ మారిపోతుంది.. రోజంతా చురుగ్గా ఉంటారు..!

పని ఒత్తిడి, ఇంట్లో టెన్షన్, స్నేహితుడితో గొడవలు.. ఇలా ఎన్నో కారణాలు మన మూడ్‌ని (Mood-Boosting Foods) పాడు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో మనం సులభంగా సీజన్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్‌కు గురవుతాము.

Published Date - 11:30 AM, Tue - 9 January 24

Corona: కరోనా నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి..? ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోకూడదు..!

గత ఒక నెలలో దేశంలో కోవిడ్ -19 (Corona) కేసులు వేగంగా పెరుగుతుండటంతో ప్రజల ఆందోళన మరింత పెరుగుతోంది. కోవిడ్ JN.1 కొత్త వేరియంట్ గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన పని లేదని ఆరోగ్య నిపుణులు విశ్వసిస్తున్నప్పటికీ ఈ వేరియంట్ ప్రాణాంతకం కాదు.

Published Date - 07:55 AM, Tue - 9 January 24

Weightgaining Reasons: ఎన్ని వ్యాయామాలు చేసినా బరువు తగ్గడం లేదా ? ఇవే కారణం కావొచ్చు..

సరైన డైట్ చేస్తూ.. వ్యాయామం క్రమంగా చేస్తున్నా బరువు తగ్గడం లేదనిపిస్తే.. దాని అర్థం మీరు సప్లిమెంట్స్ ను తీసుకుంటున్నారని. ఇలా బరువు తగ్గకపోగా.. పెరగవచ్చు.

Published Date - 09:11 PM, Mon - 8 January 24

Happy Life: మీ ఆయుష్సును పెంచే ఆహార పదార్థాలు ఇవే

Happy Life: ప్రపంచంలోని జపాన్, గ్రీస్, సార్డినియా, ఇటలీ, ఒకినావా, నికోయా, కోస్టా రికా మరియు ఇకారియా వంటి కొన్ని దేశాలు బ్లూ జోన్‌లుగా పిలువబడతాయి, ఇవి ఎక్కువ కాలం జీవించే ప్రజలు కలిగి ఉంటాయి. చలికాలంలో మీరు తాగే టీలో బెల్లం కాకుండా పంచదార వేసుకుంటున్నారా..? అయితే ఏమవుతుందో తెలుసా? కానీ దీర్ఘాయువుకు కారణమైన కారకాల విషయానికి వస్తే, చాలా మంది నిపుణులు ఆహారం ప్రధాన కారణమని అంగీకరిస్

Published Date - 08:01 PM, Mon - 8 January 24

Women Stroke: పురుషుల కంటే మహిళలకే స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.. కారణాలివే..?

కొన్ని ఇటీవలి అధ్యయనాలు స్త్రీలలో స్ట్రోక్ (Women Stroke) సంభవం ఎక్కువ లేదా చిన్న వయస్సులో ఉన్న పురుషులతో పోల్చవచ్చు. కానీ తరువాత మధ్య వయస్కులైన మహిళల కంటే పురుషులలో స్ట్రోక్ సంభవం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

Published Date - 08:25 PM, Sun - 7 January 24

UPI Transaction Rules: కొత్త సంవత్సరం యూపీఐ చెల్లింపుల్లో భారీ మార్పులు

యూనిఫైడ్ పేమెంట్స్ ఇంటర్‌ఫేస్ చెల్లింపుల వినియోగదారుల కోసం ముఖ్య గమనిక. కొత్త సంవత్సరం తర్వాత UPI చెల్లింపు ఖాతా ఐడీల నిబంధనలను ఆర్బీఐ మార్చింది.

Published Date - 07:21 PM, Sun - 7 January 24

Black Sesame Seeds: చలికాలంలో నల్ల నువ్వులు ఎంత మేలు చేస్తాయో తెలుసా..?

పూజలో నల్ల నువ్వుల (Black Sesame Seeds)ను ఉపయోగిస్తారు. నల్ల నువ్వులు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. వాటిలో డజన్ల కొద్దీ పోషకాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తొలగిస్తుంది.

Published Date - 06:49 PM, Sun - 7 January 24

Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

వేసవి, వర్షాకాలం, చలికాలపు ఆహారాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ తీసుకోవడంతో పాటు వైట్ వెజిటబుల్ మష్రూమ్ తినడం (Mushroom Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 02:26 PM, Sun - 7 January 24

Happy Life: ఈ టిప్స్ తో ఆఫీస్ ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టొచ్చు.. అవి ఏమిటంటే!

Happy Life: చాలా మంది ఉద్యోగులు ఉద్యోగానికి అనుబంధంగా ఉన్నారు. కొంతమంది ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు పని చేయడం తప్ప ఏమీ చేయరు. ఎవరితోనూ మాట్లాడకుండా, ఎవరితోనూ కలిసిపోకుండా, ఎక్కడికీ వెళ్లకుండా ఉంటేనే పని పూర్తి చేయగలం అనే ఆలోచనలో ఉన్నారు. మీరు అలా అనుకుంటే, మీ అవగాహన తప్పు. ‘పని ఎప్పుడూ జీవించడానికి ఉండాలి మరియు పని ఎప్పుడూ జీవితం కాకూడదు’పని చేయండి చెల్లించే జీతానికి న్యాయం చేయ

Published Date - 01:48 PM, Sun - 7 January 24

Usiri Pulihora: ఉసిరి పులిహోర.. ఆ టేస్టే సూపర్.. తింటే అస్సలు వదలరంతే..

శీతాకాలంలో ఎక్కువగా దొరికే.. ఉసిరికాయ రోజుకొకటి తింటే కంటి చూపు మెరుగ్గా ఉంటుంది. మలబద్ధకం సమస్య తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటివి కూడా తగ్గుతాయి.

Published Date - 10:07 PM, Sat - 6 January 24

Bathing: హెడ్ బాత్ ను అవైడ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే

Bathing: ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది కాసిన్ని నీళ్లు ఒంటిపై నీళ్లు పోసుకొని స్నానం ప్రక్రియ ముగించేస్తారు. అయితే చాలామంది స్నానం చేసినా తలస్నానానికి మాత్రం దూరంగా ఉంటున్నారు. తరచుగా తలస్నానం చేయకపోవడం వల్ల తలలో ఉత్పత్తి అయ్యే రసాయనాలు ఫోలికల్స్‌ను మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి. సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ మరియు చుండ్రు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీ తలపై నూనెలు మరియు బాక్టీర�

Published Date - 07:50 PM, Sat - 6 January 24

Cardiac Arrest: గుండెపోటు వస్తే వెంటనే ఈ పని చేయండి.. CPR ఎలా ఇవ్వాలి..? సీపీఆర్ తర్వాత ఏం చేయాలంటే..?

దేశంలో, ప్రపంచంలో గుండెపోటు (Cardiac Arrest) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఎక్కువగా మధ్య వయస్కులు ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు. అయితే ఇప్పుడు గుండెపోటు కేసులు ఎక్కువై యువత కూడా బలి అవుతున్నారు.

Published Date - 03:16 PM, Sat - 6 January 24