HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >New Study Finds Walking May Decrease Risk Of Type 2 Diabetes Among Old Age People

Diabetes And Walking: వృద్ధులు ఈ పని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే మధుమేహాన్ని అదుపులో పెట్టొచ్చట.. పూర్తిగా తెలుసుకోండి!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొత్త కొత్త రకాల వైరస్ లు పుట్టుకొస్తున్నాయి. వైద్యులు కూడా అందుకు తగ్గట్టుగానే మందులను

  • By Anshu Published Date - 06:30 AM, Mon - 22 August 22
  • daily-hunt
Diabetes
Diabetes

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొత్త కొత్త రకాల వైరస్ లు పుట్టుకొస్తున్నాయి. వైద్యులు కూడా అందుకు తగ్గట్టుగానే మందులను తయారు చేస్తున్నారు. అయితే రోగానికి కేవలం మందులు వాడుతూ, వైద్య చికిత్స తీసుకోవడం మాత్రమే పరిష్కారం కాదు శారీరక వ్యాయామం కూడా చేయడం మంచిది అని అంటున్నారు నిపుణులు. అందులోనూ మరీ ముఖ్యంగా నడకం చాలా మంచిదని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. ఇది ఇలా ఉంటే తాజాగా జరిగిన ఒక అధ్యాయంలో ఇదే విషయం నిజం అని రుజువయింది.

70 నుంచి 80 ఏళ్ల మధ్య వయసు కలిగిన వృద్ధుల్లో నిత్యం నడవడం ద్వారా టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమస్య తగ్గుతుంది అని తాజాగా అధ్యయనంలో తేలింది. తాజాగా జరిపిన అధ్యయనంలో 65 ఏళ్లు నా వృద్ధులపై పరిశోధన జరపగా.. వృద్ధులు రోజు నడిచే దానికంటే ఒక 1000 అడుగులు ఎక్కువ వేస్తే డయాబెటిస్ 6% తగ్గుతుందట. అలాగే రోజుకు 2000 అడుగులు అదనంగా నడవగలిగితే టైప్ టు డయాబెటిస్ రిస్కు 12 శాతం తగ్గుతుంది అని తేల్చి చెప్పారు నిపుణులు.

అయితే తాజాగా జరిగిన అధ్యయనం కోసం మ‌ధుమేహం లేని 65 ఏండ్ల పైబ‌డిన వృద్ధుల‌ను ఎంచుకొని వారి కుడి తుంటి పై యాక్సిల‌రోమీట‌ర్‌లను అమ‌ర్చి వారంరోజుల‌పాటు రోజూ 24 గంట‌ల‌చొప్పున వాటిని తీయ‌కుండా ఉంచుకోవాల‌ని సూచించారు.ఆ త‌ర్వాత ఏడు సంవ‌త్స‌రాల‌పాటు వారి ఆరోగ్య‌ప‌రిస్థితిని ప‌ర్య‌వేక్షించారు. ఈ ప‌రిశోధ‌న‌లో తేలిందేమిటంటే రోజూ ఎక్కువ అడుగులు వేసిన వారిలో చాలా త‌క్కువ మంది మ‌ధుమేహం బారిన‌ప‌డ్డారు. కానీ, చాలా త‌క్కువ‌గా న‌డిచిన వారిలో ఎక్కువ మందికి టైప్‌-2 డ‌యాబెటిస్ వ‌చ్చిందట. కాబట్టి వృద్ధుల్లో నడకకు మధుమేహానికి సంబంధం ఉంది అని తేల్చి చెప్పారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • new study
  • old age people
  • Pintop1
  • type 2 diabetes

Related News

    Latest News

    • Pushpa 3 : సైమా వేదిక గా పుష్ప-3 అప్డేట్ ఇచ్చిన సుకుమార్

    • Drugs : హైదరాబాద్లో డ్రగ్స్ తయారీ ఫ్యాక్టరీ గుట్టు రట్టు

    • CM Revanth Reddy : నిమజ్జనంలో సడన్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

    • Maharashtra : శృంగారానికి ఒప్పుకోలేదని కాబోయే భార్యను రేప్ చేసి హతమార్చాడు

    • AP : రాష్ట్రంలో యూరియా కొరతపై ‘అన్నదాత పోరు’: వైసీపీ ఆందోళనకు సిద్ధం

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd