Health

Dry Fruits Health Benefit: పాలల్లో ఎండు ద్రాక్ష ఉడికించి తాగితే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయో తెలుసా?

ఎండుద్రాక్ష లేదా కిస్ మిస్ లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధులు

Published Date - 01:00 PM, Sun - 4 September 22

Weight Loss: డైట్ ఫాలో అయినా బరువు తగ్గట్లేదా..? ఇది కారణం..!!

నేటి కాలంలో పదిమందిలో నలుగురు అధిక బరువతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం తప్పనిసరి.

Published Date - 08:00 AM, Sun - 4 September 22

Water and Peanut: పల్లీలు తిన్న వెంటనే నీరు తాగకూడదా? తాగితే ఎలాంటి నష్టాలు వస్తాయ్?

వేరుశెనగ విత్తనాలు లేదా పల్లీలు తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే.

Published Date - 06:15 AM, Sun - 4 September 22

Keto Diet : కీటో డైట్ ఫాలో అవుతున్నారా?…మీ గుండెకు తప్పదు ముప్పు..!!

అధిక బరువు, డయాబెటిస్, ఇతరాత్ర సమస్యలు నయం అవుతాయని కీటో డైట్ ను ఎక్కువగా ఫాలో అవుతున్నారా

Published Date - 08:00 PM, Sat - 3 September 22

Tulsi benefit: తులసి ఆకులతో, విత్తనాలతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో?

భారత దేశంలో హిందువులు తులసి మొక్కను పరమ పవిత్రంగా భావిస్తారు. అంతేకాకుండా ప్రతిరోజు తులసి మొక్కకు పూజలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 01:15 PM, Sat - 3 September 22

Boiled Potato Water: బంగాళదుంపలను ఉడికించిన నీటితో కీళ్ళ నొప్పులకు బై బై!

మన వంటింట్లో ఎక్కువగా దొరికే కూరగాయల్లో బంగాళదుంప కూడా ఒకటి. ఈ బంగాళదుంపలు దుంప జాతికి చెందినవి. బంగాళదుంపని ఆలుగడ్డ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 10:14 AM, Sat - 3 September 22

Period Cramp Remedies: భరించలేనంత పీరియడ్స్‌ నొప్పికి.. ఈ చిట్కాలతో చెక్!!

పీరియడ్స్‌ను రుతుక్రమం అంటారు. ఇది ప్రతి నెలా ఒక మహిళ 21 -24 వరకు జరుగుతుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో మొదటి, రెండవ లేదా మూడవ రోజున కడుపులో నొప్పిని క్రాంపింగ్ అని పిలుస్తారు.

Published Date - 07:45 AM, Sat - 3 September 22

Overweight @ Diabetes: అధిక బరువు, ఇన్సులిన్ అసమతుల్యతలతో.. షుగర్ వార్నింగ్ బెల్!!

అధిక బరువు అనేది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయితే ఈ బ‌రువుని తగ్గించుకోవాలని చాలామంది అనుకుంటారు.

Published Date - 06:45 AM, Sat - 3 September 22

Kichen Tips :అల్యూమినియం పాత్రల్లో వంట చేస్తున్నారా..?కచ్చితంగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!!

పూర్వం వంటకోసం మట్టిపాత్రలనే ఉపయోగించేవారు. కానీ ఇఫ్పుడు ట్రెండ్ మారింది. స్టీల్, ఇత్తడి,కాపర్, అల్యూమినియం, నాన్ స్టిక్ వేర్ వంటి రకరకాల వంటపాత్రలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి.

Published Date - 04:07 PM, Fri - 2 September 22

Benefits of Ajwani: కీళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టే ఆకు డ్రింక్..పూర్తి వివరాలు ఇవే?

రుచికి,ఆరోగ్యానికి వాము పెట్టింది పేరు. అలాగే ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కచ్చితంగా పెంచుకోవాల్సిన మొక్కల్లో వాము మొక్క

Published Date - 01:00 PM, Fri - 2 September 22

Alcohol : మీ బాడీ ఈ సిగ్నల్స్ ఇచ్చిందా…అయితే బీరు మానేయాల్సిందే బాసూ..లేదంటే అంతే సంగతులు..!!

ఆల్కహాల్ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం అని వైద్య శాస్త్రం చెబుతుంది. అతిగా మద్యం సేవించడం వలన మీరు అనేక తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.

Published Date - 10:15 AM, Fri - 2 September 22

Bone Cancer Symptoms: బోన్ క్యాన్సర్ గండం.. ఈ లక్షణాలు ఉంటే పారా హుషార్!!

ఎముకల క్యాన్సర్లు దడ పుట్టిస్తున్నాయి. మాలిగ్నెంట్ కణాలలో ఎముకల మధ్య నియంత్రణ రహితంగా కణాల సంఖ్య పెరగటం వలన బోన్ క్యాన్సర్ వస్తుంది.

Published Date - 08:48 AM, Fri - 2 September 22

Mushroom Side Effects: సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కు “పుట్ట”.. ఇష్టం వచ్చినట్టు తింటే ఇక్కట్లే!!

పుట్టగొడుగులు (మష్రూమ్స్) తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదే. దీనివల్ల ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ కలుగుతాయి.

Published Date - 08:37 AM, Fri - 2 September 22

Health Tips : వెల్లుల్లిని ఈ విధంగా తీసుకుంటే…హైబీపీ సమస్యే ఉండదు..!!

డయాబెటిస్ తర్వాత ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య బీపీ. ఇందులో హైబీపీ, లో బీపీ రెండూ ప్రమాదమే.

Published Date - 08:00 PM, Thu - 1 September 22

Pregnancy Gap : మొదటి కాన్పుకు రెండవ కాన్పుకు మధ్య అంతరం ఎంత ఉండాలి..?

ప్రతిజంట తమ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా జన్మించాలని కోరుకుంటారు. మొదటి కాన్పు గురించి పక్కనపెడితే...రెండో కాన్పు విషయంలో మాత్రం గర్భదారణకు గ్యాప్ అవసరం.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 1 September 22

Health Benefits : చాయ్ తాగండి…చావు ప్రమాదం తగ్గించుకోండి: కొత్త అధ్యయనం

ఉదయం లేవగానే చాయ్ కావాలి. సాయంత్రం నాలుగు అయ్యిందంటే చాలు చాయ్ కావాలి. రోజులో మధ్య మధ్యలో చాయ్ కావాలి

Published Date - 06:00 PM, Thu - 1 September 22

Cervical Cancer Vaccine : దేశంలో తొలిసారి బాలికల కోసం గర్భాశయ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ విడుదల..!!

క్యాన్సర్ ప్రపంచదేశాలను పట్టిపీడిస్తున్న సమస్య. మనదేశంలోనూ ఎంతో మంది ఈ మహమ్మారి బారినపడుతున్నారు.

Published Date - 11:51 AM, Thu - 1 September 22

MIdnight Food: అర్ధరాత్రి ఎందుకు ఆకలేస్తుంది? అలాంటి సమయంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

ప్రతిరోజు మనం మూడు పూటలా భోజనం చేస్తూ ఉంటాం. మరి కొంతమంది తక్కువ మొత్తంలో ఎక్కువ సార్లు తింటూ

Published Date - 08:45 AM, Thu - 1 September 22

Garlic In Milk: దంచిన వెల్లుల్లిని పాలలో ఉడికించి తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

మన వంటింట్లో ఎక్కువగా దొరికే వాటిల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ఘాటైన వాసనను కలిగి ఉన్న ఈ వెల్లుల్లిని మనం తరచుగా కూరల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. ఈ వెల్లుల్లిని ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క విధంగా పిలుస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 11:11 AM, Wed - 31 August 22

After Meal: తిన్న తర్వాత ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఈ పనులు చెయ్యకూడదు.. ఎందుకంటే?

కొందరు ఆరోగ్యం పట్ల ఎంతో శ్రద్ధను చూపిస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 08:45 AM, Wed - 31 August 22