Health

Black Garlic: నల్ల వెల్లుల్లి గురించి మీకు తెలుసా.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో?

సాధారణంగా మనం తెలుపు రంగు వెల్లుల్లిని చూసి ఉంటాము. వీటిని వంటలతో పాటు అనేక రకాల ఆయుర్వేద

Published Date - 07:30 AM, Sun - 13 November 22

Exercises for Men: మగాళ్లు అందంగా ఉండాలంటే ఈ మూడు ఎక్సర్ సైజులు చేయాల్సిందే.. అవేంటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి?

ప్రస్తుత కాలంలో ఆడవారు మగవారు అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందం,ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ పై అనేక రకాల

Published Date - 06:30 AM, Sun - 13 November 22

Anti Diabetic Veggie : క్యాబేజీని తరచుగా తింటే షుగర్ వ్యాదిగ్రస్తులకు ఇన్సులిన్ అవసరంలేదట….!!

కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తినే వ్యక్తుల్లో రక్తపోటు లేదా రక్తంలో చక్కెర హెచ్చుతగ్గులకు గురయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారంలో క్యాబేజీకి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇచ్చేవారికి షుగర్ రాదట. కానీ చాలామంది ఈ క్యాబేజీని తినడానికి ఇష్టపడరు. అయితే షుగర్ బాధపడుతున్నవారు ఎట్టిపరిస్థితుల్లో క్యాబేజీని మిస్ చేసుకోకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే క్యాబేజిని తర�

Published Date - 08:00 PM, Sat - 12 November 22

Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

బొప్పాయి పండునే కాదు..పచ్చి బొప్పాయిని తింటే ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న సంగతి మీకు తెలుసా? ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు, పపైన్, చైమోపాపైన్ వంటి ఎంజైమ్స్ వంటి ముఖ్యపోషకాలు ఇందులో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఇది యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, గాయాలు వంటి వాటిని నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అంతేకాదు మలబద్ధకంతో బాధపడేవారికి సమర్థవంతమైన జీర్ణచికిత్సగా పని�

Published Date - 09:53 PM, Fri - 11 November 22

Pollution: కళ్ళను పొల్యూషన్ నుంచి ఏ విధంగా కాపాడుకోవాలో తెలుసా?

దేశవ్యాప్తంగా రోజురోజుకీ వాహనాల సంఖ్య పెరిగిపోతుండడంతో కాలుష్యం కూడా అంతకంతకు పెరిగిపోతోంది. మరి

Published Date - 08:00 AM, Fri - 11 November 22

Health Benefits: బీర్ తాగితే ఇన్ని లాభాలా.. అవేంటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి!

మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్న విషయం తెలిసిందే. మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని టీవీలలో,

Published Date - 07:30 AM, Fri - 11 November 22

Stress: ఈ ఆహారం తింటే స్ట్రెస్ తగ్గుతుందట.. అంతేకాదు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది పని ఒత్తిడి అలాగే ఇతర కారణాలు, ఆలోచనల కారణంగా అధిక ఒత్తిడికి గురవుతూ

Published Date - 07:00 AM, Fri - 11 November 22

Sprouts: మొలకలు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ..అతిగా తింటే మాత్రం అంతే సంగతులు?

ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలి అంటే ఎప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఇందుకోసం కాయగూరలు,

Published Date - 09:30 AM, Thu - 10 November 22

Dal Rice: రాత్రిపూట అన్నం పప్పు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

చాలామంది ఆహారంలో మీకు ఏది ఇష్టం అంటే చాలు అన్నం పప్పు చారు అనే టక్కున చెప్పేస్తూ ఉంటారు. ఈ అన్నం

Published Date - 07:30 AM, Thu - 10 November 22

Are You Using the Right Jaggery?: మీరు వాడే బెల్లం సరైనదేనా?

కెమికల్ బెల్లానికి ఆర్గానిక్ బెల్లానికి డిఫరెన్స్ ఏంటి? కెమికల్ బెల్లంలో హైడ్రోస్ ఎక్కువగా కలుస్తుంది. హైడ్రోస్ వలన అది రంగు తెల్లగా వస్తుంది. అలాగే మొక్కలకు వేసే సూపర్ కూడా వేస్తారు. అందువలన తెల్లగా పుష్పం లాగా ఉంటుంది. అదే మీకు కెమికల్ కాకుండా, ఆర్గానిక్ బెల్లం అయితే, ఈ హైడ్రోస్ వేయరు. పూర్వం పద్ధతిలో బెల్లంలో కొద్దిగా సున్నం వేసేవారు. కొద్దిగా పట్టు రావడానికి ఆముదం �

Published Date - 01:35 PM, Wed - 9 November 22

Contraception : గర్భనిరోధకం స్త్రీల వ్యవహారమా.. ?

గర్భనిరోధకం స్త్రీలకు సంబంధించిన వ్యవహారం అనే భావన భారతీయ పురుషుల్లో స్థిరపడిపోయింది. దీంతో, పురుషుల్లో...

Published Date - 07:50 AM, Wed - 9 November 22

Knee Pain: మోకాళ్ళ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 07:30 AM, Wed - 9 November 22

Heart Attack: ఇలా స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే గుండెపోటు రావడం ఖాయం?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది గుండెపాటు కారణంగా మరణిస్తున్నారు. గుండెపోటు కారణంగా మరణించే వారి సంఖ్య

Published Date - 06:30 AM, Wed - 9 November 22

Diabetes: మీరు షుగర్ పేషంట్లైతే ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు పాటించండి

మీ వయస్సు, మీ కుటుంబ చరిత్ర మాత్రమే మీ మధుమేహంకు కారణమవుతాయి అనుకుంటే పొరబడినట్లే.

Published Date - 06:04 AM, Wed - 9 November 22

Milk Benefits: పడుకునే ముందు పాలు తాగితే ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలో తెలుసా?

శరీరానికి విశ్రాంతి ఎంత అవసరమో అలాగే కంటికి కూడా నిద్ర అంతే అవసరం. రాత్రి సమయంలో కొంతమందికి

Published Date - 08:30 AM, Tue - 8 November 22

Dandruff: చలికాలం చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

చలికాలం మొదలయ్యింది. ఈ సీజన్ లో చాలామంది చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. అయితే కొంతమంది ఈ

Published Date - 07:30 AM, Tue - 8 November 22

Popcorn: తరచూ పాప్ కార్న్ తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?

పాప్ కార్న్.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ పాప్ కార్న్ ని ఎంతో ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 09:30 AM, Sun - 6 November 22

Piles: ఫైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..ఈ ఆహార పదార్థాలు దూరం పెట్టాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆహారపు అలవాట్ల మార్పు కారణంగా చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో పైల్స్ సమస్య కూడా

Published Date - 07:30 AM, Sun - 6 November 22

Foods: ఇవి తింటే త్వరగా ముసలోళ్ళు అయిపోతారు.. ఆ ఆహార పదార్ధాలు ఏంటంటే?

టెక్నాలజీ డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల జీవనశైలి ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు వచ్చాయి. మరి ముఖ్యంగా

Published Date - 08:30 AM, Sat - 5 November 22

Fruits: ఈ పండ్లు పరగడుపున పొరపాటున కూడా తినకూడదు.. తింటే అంతే సంగతులు!

సాధారణంగా చాలామంది ఉదయం లేవగానే కొన్ని రకాల పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పండ్లు

Published Date - 07:30 AM, Sat - 5 November 22