Ayurvedic Products: మీ ఇంట్లో తయారు చేసుకోగలిగే 5 ఆయుర్వేద ప్రోడక్ట్స్
ఆయుర్వేదానికి మళ్లీ క్రేజ్ పెరుగుతోంది. ఎంతోమంది ఆయుర్వేదిక్ టిప్స్ ను ఫాలో కావడానికి ప్రయారిటీ ఇస్తున్నారు.
- Author : Anshu
Date : 31-01-2023 - 8:38 IST
Published By : Hashtagu Telugu Desk
Ayurvedic Products: ఆయుర్వేదానికి మళ్లీ క్రేజ్ పెరుగుతోంది. ఎంతోమంది ఆయుర్వేదిక్ టిప్స్ ను ఫాలో కావడానికి ప్రయారిటీ ఇస్తున్నారు.
రోజువారీ జీవితంలో వాడే రసాయన ఆధారిత ఉత్పత్తులను తగ్గించేందుకు ఎంతోమంది ట్రై చేస్తున్నారు. ఈనేపథ్యంలో ఆయుర్వేద పదార్థాలతో మీరు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే 5 ప్రోడక్ట్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
* ఆయుర్వేద టూత్పేస్ట్
ఆయుర్వేద టూత్పేస్ట్తో ప్రతి రోజూ మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం వల్ల మీ నోటి ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. ఇందుకోసం మీరు చేయాల్సిందల్లా.. ఒక టేబుల్ స్పూన్ శుద్ధి చేసిన కర్పూరం, చక్కెర, పటిక కలపాలి. దీనికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఐదు చుక్కల లవంగం నూనె జోడించండి. కర్పూరం, పటిక మీ దంతాలను బలంగా, తెల్లగా చేస్తాయి. అయితే ఇందులోని నూనెలు మీ దంతాల చిగుళ్ళను బలపరుస్తాయి.
* ఆయుర్వేద టూత్ బ్రష్
మీరు ఎలాంటి శ్రమ లేకుండా ఇంట్లోనే ఆయుర్వేద టూత్ బ్రష్ను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆరు అంగుళాల పొడవున్న వేప కొమ్మను తీసుకుని మంచినీటిలో ఒక రోజు నానబెట్టండి. టూత్ బ్రష్ను పోలి ఉండేలా కొమ్మ యొక్క ఒక కొనను చూర్ణం చేయండి. బ్రష్ చేసిన తర్వాత.. ఉపయోగించిన భాగాన్ని కత్తిరించి, కొమ్మను మళ్లీ మంచినీటిలో నానబెట్టండి. ప్రతిరోజూ ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
* ఆయుర్వేద స్నానపు పొడి
ఈ ఆయుర్వేద బాత్ పౌడర్ ఎక్కువగా చెమట పట్టే వారికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. సుమారు 200 గ్రాముల అడవి పసుపు , వెటివర్, గంధం , తులసి తీసుకోండి . వాటిని చూర్ణం చేసి ఎండలో ఆరబెట్టండి. ఇప్పుడు దాని నుంచి తాజా పొడిని తయారు చేసి.. 500 గ్రాముల కుంకుడు కాయ
పొడిని బాగా కలపండి. మీ సుగంధభరితమైన, ఆరోగ్య కరమైన ఆయుర్వేద బాత్ పౌడర్ సిద్ధమైపోతుంది.
* ఆయుర్వేద సబ్బు
తులసి, వేప ఆకులు, పచ్చి పసుపును సుమారు 1.5 లీటర్ల మంచినీటిలో చూర్ణం చేయండి. అవశేషాలను జల్లెడ పట్టండి. దీనిలో 200 గ్రాముల కుంకుడు పొడి వేసి.. ఆపై మిశ్రమాన్ని మరిగించాలి. మూతపెట్టి ఒక రోజు పక్కన పెట్టండి. మరుసటి రోజు, మిశ్రమాన్ని జల్లెడ చేసి మళ్లీ ఉడకబెట్టండి. వేడి చేస్తున్నప్పుడు, కాస్టిక్ సోడా, కొబ్బరి నూనెను జోడించండి.అనంతరం
ఈ మిశ్రమాన్ని కదిలించి.. అది గట్టిపడనివ్వండి. గ్లిజరిన్ , శుద్ధి చేసిన కర్పూరం, కొబ్బరి నూనె మిక్స్ వేసి మళ్లీ కదిలించండి. ఇప్పుడు ఒక ఫ్లాట్ పాత్రను తీసుకుని అందులో మిశ్రమాన్ని పోయాలి. దీన్ని రెండు, మూడు రోజులు ఆరనివ్వండి. ఆపై మీకు నచ్చిన ఆకారం, పరిమాణంలో సబ్బును కత్తిరించండి.
* ఆయుర్వేద షాంపూ
మిరియాల తీగలతో పాటు కొన్ని లేత మందార ఆకులను తీసుకోండి. వాటిని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు మీరు స్నానానికి వెళ్ళినప్పుడు, అదే నీటిలో ఆకులను చూర్ణం చేసి, మీ జుట్టుకు షాంపూలా అప్లై చేయండి. ఈ సహజమైన షాంపూ మీ జుట్టుకు షైన్ , బలాన్ని అందిస్తుంది. అదే సమయంలో చుండ్రును కూడా నివారిస్తుంది.
Follow us
