Health

Potassium: పొటాషియంతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా.. అయితే ఈ నాలుగు పండ్ల‌ను తినండి..!

పొటాషియం (Potassium) అనేది ఎలక్ట్రోలైట్ రిచ్ ఎలిమెంట్. ఇది బిపిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ నాడీ వ్యవస్థ కండరాల సంకోచంలో పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తపోటుపై సోడియం ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

Published Date - 11:45 AM, Sun - 11 February 24

World Unani Day 2024 : భారత ముద్దుబిడ్డకు హ్యాట్సాఫ్.. ఆయన పేరిటే ‘వరల్డ్ యునానీ డే’

World Unani Day 2024 : ఇవాళ (ఫిబ్రవరి 11) ప్రపంచ యునానీ దినోత్సవం.

Published Date - 11:41 AM, Sun - 11 February 24

Garlic Benefits: ఖాళీ క‌డుపుతో వెల్లుల్లి తినొచ్చా..? తింటే లాభాలు ఉన్నాయా..?

తెల్లవారుజామున ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి (Garlic Benefits) తినాలని తరచుగా సలహా ఇస్తారు. ముఖ్యంగా గ్యాస్, కొన్ని చిన్న వ్యాధుల విషయంలో తరచుగా వెల్లుల్లి తినడం మంచిది.

Published Date - 09:55 AM, Sun - 11 February 24

Tea: శీతాకాలంలో ఈ అద్భుతమైన టీ తాగితే చాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ పరార్ అవ్వాల్సిందే?

మన వంటింట్లో ఉండే పోపు దినుసుల్లో ఒకటైన దాల్చిన చెక్క గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ దాల్చిన చెక్క వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆ

Published Date - 02:46 PM, Sat - 10 February 24

Paneer Side Effects: రాత్రిపూట పన్నీర్ తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో వంటకాలలో పన్నీర్ వాడకం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ముఖ్యంగా భారతీయ వంటకాల్లో ఈ పన్నీర్ ని ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నారు. ఈ పన్నీర్ లో

Published Date - 02:00 PM, Sat - 10 February 24

Clove Health Benefits: ప్రతిరోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

మన వంటింట్లో దొరికే మసాలా దినుసుల్లో లవంగం కూడా ఒకటి. లవంగం ని ఎన్నో రకాల వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కాగా లవంగం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉ

Published Date - 12:41 PM, Sat - 10 February 24

Weight Loss: బ‌రువు పెరుగుతున్నారా..? అయితే ఈ 5 అల‌వాట్లు ఫాలో అయితే చాలు..!

బరువు పెరగడం (Weight Loss) వల్ల మనిషి ఊబకాయాన్ని ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. బరువు పెరగడం, పొట్ట రావడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా హాని కలుగుతుంది.

Published Date - 09:35 AM, Sat - 10 February 24

Betel Leaf: భోజనం తర్వాత తమలపాకులు తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాల్సిందే?

తమలపాకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ తమలపాకులను ఆధ్యాత్మిక

Published Date - 09:40 PM, Fri - 9 February 24

Tamarind Seeds Water: చింత గింజల నీరు తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలివే?

మామూలుగా మనం చింతపండును ఉపయోగించిన తరువాత వాటి గింజలను పారేస్తూ ఉంటాం. చింత గింజలను ఎందుకు పనికిరావని పారేస్తూ ఉంటారు. అయితే చాలా

Published Date - 08:49 PM, Fri - 9 February 24

Eggs: గుడ్లు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు?

ప్రతిరోజు గుడ్లు తినడం మంచిదే. తరచూ గుడ్లను తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టడంతో పాటు, ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కూడా కలు

Published Date - 07:20 PM, Fri - 9 February 24

Piles: పైల్స్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేస్తే చాలు 3 రోజుల్లో మటుమాయం?

ఫైల్స్ సమస్య.. ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పది మందిలో ముగ్గురు నలుగురు ఇదే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ సమస్యత

Published Date - 05:30 PM, Fri - 9 February 24

Jujube: రేగిపండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

రేగిపండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి కేవలం కొన్ని సీజన్లలో మాత్రమే మనకు లభిస్తూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా

Published Date - 04:00 PM, Fri - 9 February 24

Health Benefits Of Onions: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పచ్చి ఉల్లిపాయను ఎందుకు తినాలి..?

మన ఆహారానికి రుచిని అందించడానికి ఉల్లిపాయ (Health Benefits Of Onions) పనిచేస్తుంది. అయితే ఇది కాకుండా ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 9 February 24

Teas: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను త‌గ్గించాలా..? అయితే ఈ టీల‌ను ప్ర‌య‌త్నించండి..!

మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో కూడా పోరాడుతున్నట్లయితే సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామంతో పాటు మీరు మీ ఆహారంలో ఈ హెర్బల్ టీ (Teas)లను చేర్చుకోవచ్చు.

Published Date - 12:30 PM, Fri - 9 February 24

Pomegranate: దానిమ్మ పండ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

దానిమ్మ పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాగా ప్రస్తుతం మనకు మా

Published Date - 10:30 AM, Fri - 9 February 24

Dark Chocolate Benefits: నేడు చాక్లెట్ డే.. డార్క్ చాక్లెట్ వ‌ల‌న బోలెడు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు

ప్రతి ఫిబ్రవరి 9 వాలెంటైన్ వీక్‌లో చాక్లెట్ డే. ఈ రోజు ప్రేమికుల‌కు ప్రత్యేకమైన రోజు. ఈ ప్రత్యేకమైన రోజున ప్రేమికులు ఒకరికొకరు చాక్లెట్‌లను బహుమతిగా అందుకుంటారు. వాటిలో ఒకటి డార్క్ చాక్లెట్ (Dark Chocolate Benefits).

Published Date - 08:38 AM, Fri - 9 February 24

Health: నులిపురుగులతో జర జాగ్రత్త, ఆలస్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ముప్పు

Health: రక్తహీనతకు 60 శాతం నులిపురుగులే కారణం అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.  సంవత్సరం పిల్లవాడి నుండి 19 సంవత్సరాల యువకుడి వరకు పొట్టలో పెరిగే పురుగులతో బాధపడుతూనే ఉంటారు. నులిపురుగులు, కొరడా పురుగులు, కొంకి పురుగులు, బద్దె పురుగులు, ఏలిక పాములు, దారపు పురుగులు లాంటివి మన పొట్టలు చేరి అనేక రోగాలకు కారణం అవుతుంటాయి. ప్రతి ఒక్కరికి అవగాహన కల్పించేందుకు వైద్య ఆరోగ్య శాఖ ప్రతి ఏడాద

Published Date - 10:10 PM, Thu - 8 February 24

Sugar Cane Juice: వామ్మో.. చెరుకు రసం తాగడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?

చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే హెల్తీ డ్రింక్ చెరుకు రసం. ఇది కల్తీ లేని పానీయం అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ చెరుకు

Published Date - 10:00 PM, Thu - 8 February 24

Ginger Juice: పరగడుపున అల్లం రసం తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

మామూలుగా మనం తరచుగా అల్లంని ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అల్లం కూరకు రుచిని పెంచడంతోపాటు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కూడా చేకూరుస్తుంది. ఇందులో

Published Date - 06:37 PM, Thu - 8 February 24

Pappaya: మగవారు బొప్పాయి తింటున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే?

బొప్పాయి తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బొప్పాయిలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యా

Published Date - 05:07 PM, Thu - 8 February 24