Health

Green Banana: అరటిపండు, అరటికాయ ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా లభిస్తూ ఉంటాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అరటి పండుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే అరటిపండు, పచ్చి అరటికాయ ఈ రెండిటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది అన్న విషయం మనలో చాలామందికి తెలియదు. ఈ విషయం పై ఒక్కొక్కరు ఒక్కో అభిప్రాయం చెబుతూ ఉంటారు. మరి ఈ […]

Published Date - 05:10 PM, Thu - 28 March 24

IT Employees: ఐటీ సెక్టార్‌లో ప‌నిచేస్తున్నారా..? అయితే మీకు ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నాయా, కార‌ణ‌లివే..?

కొలెస్ట్రాల్‌కు సంబంధించి హెచ్‌సిఎల్ హెల్త్‌కేర్ ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం.. ఇన్ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీ (ఐటి) విభాగంలో (IT Employees) పనిచేస్తున్న 40 ఏళ్లలోపు 61% మంది ఐటి నిపుణులలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య కనిపించింది.

Published Date - 01:45 PM, Thu - 28 March 24

Health: భయపెడుతున్న బీపీ.. అనారోగ్యానికి అసలు కారణమిదే

Health: రక్త పోటు బాధితుల సంఖ్య పెరుగుతుంది. బీపీతో బాధపడే వారి సంఖ్య ఆందోళనకర స్థాయిలో ఉన్నట్లు ఇటీవల కన్జ్యూమర్ వాయిస్ అనే స్వచ్ఛంద సంస్థ కూడా హెచ్చరించింది. భారత వైద్య పరిశోధనా మండలి, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో తెలంగాణ, మహారాష్ట్ర, మధ్యప్రదేశ్. పంజాబ్ రాష్ట్రాల్లో నిర్వహించిన ఇండియా హైపర్ టెన్షన్ కంట్రోల్ ఇనీషియేటివ్ సర్వేలో ఈ విషయం వెల్లడయింది. ప్రపంచవ్�

Published Date - 10:49 AM, Thu - 28 March 24

Ridge Gourd: బీరకాయను అవాయిడ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో బీరకాయ కూడా ఒకటి. ఈ బీరకాయను ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల రెసిపీలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు.. అయితే కొందరు బీరకాయ

Published Date - 09:45 PM, Wed - 27 March 24

Slate Pencils: టేస్ట్ బాగున్నాయి కదా అని బలపాలు ఇష్టంగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

బ‌ల‌పాలు.. వీటిని ఇంగ్లీషులో స్లేట్ పెన్సిల్స్ అని పిలుస్తూ ఉంటారు. వీటిని చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారి వరకు చాలామంది తినడానికి ఇష్టపడుతూ

Published Date - 10:20 PM, Tue - 26 March 24

Sabja Seeds: సమ్మర్ లో సబ్జా గింజలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉదయం 10:00 అయింది అంటే చాలు ప్రజలు ఇంటి నుంచి బయటకు రావాలి అంటేనే భయపడుతున్నారు. ఇక మధ్యా

Published Date - 09:59 PM, Tue - 26 March 24

Clay Pot Water Benefits: వేసవిలో మట్టి కుండలో నీరు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే?

వేసవి కాలంలో మనకు బయట ఎక్కడ చూసినా కూడా చలివేంద్రంలు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కొందరు ఇంటికి మట్టి కుండని తెచ్చుకుని ఉపయోగిస్తే మరి కొంద

Published Date - 09:40 PM, Tue - 26 March 24

Watermelon: వేసవిలో పుచ్చకాయను తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

పుచ్చకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. పుచ్చకాయ వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా వీటివల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే పుచ్చకాయలు మనకు ఎక్కువగా వేసవిలో లభిస్తూ ఉంటాయి. అందుకే వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయను ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. పుచ్చకాయ తినడం వల్ల విటమిన్స్ మినరల్స్ శరీరానికి అందుతాయి. ఇ

Published Date - 09:31 PM, Tue - 26 March 24

Eye Sight: చిన్న వయసులోనే కళ్ళు మసకబారుతున్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి?

ఈ రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది కంటిచూపు సమస్యతో సతమతమవుతున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే కంటి చూపు సమస్య రావడానికి అనేక రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో మనం ఉపయోగించే ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్స్ ప్రధాన కారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. రెండవది ఆహార పదార్థాలు. సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా కంటి చూపు సమస్య మొదలవుతుంది. అయితే కళ్ళు అనేవి ఎంతో ప్రధానమ

Published Date - 09:29 PM, Tue - 26 March 24

Leg Attack: లెగ్ ఎటాక్ గురించి విన్నారా..? తెలియ‌కుంటే తెలుసుకోవాల్సిందే..!

బ్రెయిన్ ఎటాక్, హార్ట్ ఎటాక్ గురించి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే లెగ్ ఎటాక్ (Leg Attack) గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బ్రెయిన్ ఎటాక్ లాగా లెగ్ ఎటాక్ ప్రాణాంతకం కాదు.

Published Date - 02:32 PM, Tue - 26 March 24

Breast Cancer: ఈ రాష్ట్రాల్లో మ‌హిళ‌ల‌కే బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ ప్ర‌మాదం.. ఐసీఎంఆర్ అధ్య‌య‌నంలో ఆస‌క్తిక‌ర విష‌యాలు..!

భారతదేశంతో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast Cancer) అత్యంత సాధారణ రకం క్యాన్సర్.

Published Date - 01:00 PM, Tue - 26 March 24

Sabja Seeds: సబ్జా గింజలే కదా అని లైట్ తీసుకుంటున్నారా.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎన్నో?

​సబ్జా గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల మరిన్ని ఎక్కువ ప్రయోజనా

Published Date - 10:41 PM, Mon - 25 March 24

Cardamom: యాలకుల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

మన వంటింట్లో దొరికే మసాలా దినుసులలో యాలకులు కూడా ఒకటి. భారతదేశంతో పాటు ఇతర దేశాల్లో కూడా ఈ యాలకులను విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ యాలకు

Published Date - 08:00 PM, Mon - 25 March 24

Health Tips: రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే వేపాకుతో ఇలా చేయాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎక్కువ శాతం మందిని వేధిస్తున్న సమస్య మధుమేహం. చిన్న పెద్ద అనే వయసు తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఈ మధుమేహ సమస్యతో బాధ

Published Date - 07:44 PM, Mon - 25 March 24

Banana With Ghee: నెయ్యి అరటిపండు కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

నెయ్యి,అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ రెండింటిని కొంచెం పంచామృతంలో వినియోగిస్తూ ఉంటారు. చాలామంది ఈ రెండింటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తిని చూపిస్తూ ఉంటారు. రెండింటిలోనూ శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. అరటిపండులో విటమిన్ సి, బి-6, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పొట�

Published Date - 02:20 PM, Mon - 25 March 24

Health Tips: రాత్రిపూట అన్నం తింటున్నారా.. కలిగి నష్టాలు ఇవే?

మనం ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు,పానీయాలు, పండ్లు తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇవన్నీ ఎన్ని తిన్నా కూడా కనీసం ఒక్క పూట అయినా సరే అన్నం తినందే ఆరోజు తిన్నట్టు అనిపించదు. అన్నం లేదంటే ముద్ద గోబీ రైస్, ఫ్రైడ్ రైస్ లాంటివి ఇలా ఏదో రూపంలో మనం అన్నాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటాం.. ఆహారంలో భాగంగా అన్నం తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ అన్నాన్ని అధికంగా తినడం వల్ల, మరీ […

Published Date - 02:00 PM, Mon - 25 March 24

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదంలో తెలంగాణ

తమిళనాడు, తెలంగాణ, కర్ణాటక మరియు ఢిల్లీలలో రొమ్ము క్యాన్సర్ బారీన పడే వారి సంఖ్య అధికంగా ఉన్నట్లు ఐసిఎంఆర్ వెల్లడించింది. భారతదేశంలో 2025 నాటికి ఈ ప్రభావం రెట్టింపు అయ్యే ప్రమాదం ఉన్నట్లు ఐసిఎంఆర్ అధ్యాయనం పేర్కొంది.

Published Date - 10:02 AM, Mon - 25 March 24

Jalebi: జిలేబి తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలివే?

మామూలుగా జిలేబి పేరు వినగానే చాలామందికి నోట్లో నీరు ఊరుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మనకు తిరునాళ్ల సమయంలో ఎక్కువగా ఈ జిలేబి లనే మనకు అమ్ము

Published Date - 08:10 PM, Sun - 24 March 24

World Tuberculosis Day 2024: నేడు ప్ర‌పంచ టీబీ దినోత్స‌వం.. ఈసారి థీమ్ ఏంటంటే..?

టీబీ అనేది చాలా తీవ్రమైన సమస్య. దానితో బాధపడుతున్న రోగికి సకాలంలో చికిత్స అందకపోతే అది రోగికి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. వైద్య భాషలో ట్యూబర్‌క్యులోసిస్ (World Tuberculosis Day 2024) అంటారు.

Published Date - 01:19 PM, Sun - 24 March 24

Curd: పెరుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసా.!

పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలామంది ఉదయం అలాగే రాత్రి సమయంలో కచ్చితంగా ఒక్కసారైనా పెరుగును తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇంకా చెప్పాలంటే చాలా మందికి పెరుగు లేకుండా ముద్ద కూడా దిగదు. మరి ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఎక్కువగా పెరుగుతోనే తింటూ ఉంటారు. పెరుగును తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మరి పెరుగుతో ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజన�

Published Date - 09:45 PM, Sat - 23 March 24