Health

Cancer Research : గర్భాశయ కేన్సర్ ముప్పు పెంచే కొత్త డీఎన్‌ఏ మార్పులు వెలుగులోకి

Cancer Research : ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే ప్రధానమైన గైనకాలజికల్ వ్యాధుల్లో గర్భాశయ క్యాన్సర్ (ఎండోమెట్రియల్ కేన్సర్) ఒకటి.

Published Date - 05:30 PM, Fri - 8 August 25

Varalakshmi Vratam: గర్భిణీ స్త్రీలు వరలక్ష్మి వ్రతం చేయవచ్చా?

శ్రావణ మాసం అంటేనే వ్రతాలకు, పూజలకు, పండుగలకు నెలవు. ఈ మాసంలో వచ్చే శుక్రవారాలకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది.

Published Date - 06:45 AM, Fri - 8 August 25

Severe Headache : విపరీతమైన తలనొప్పి తరచూ వస్తుందా? ముందు ఇలా చేశాక స్కాన్స్ చేయించుకోండి!

Severe headache : తరచుగా తలనొప్పి వస్తుందా? అయితే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. చాలా మందికి తలనొప్పి సర్వసాధారణంగా వస్తుంది, కానీ కొందరికి ఇది ఒక పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 7 August 25

Hypertension : హైపర్ టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్నారా? అసలు ఇది ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా!

Hypertension : మన శరీరం సజావుగా పనిచేయడానికి రక్తపోటు చాలా కీలకం. కానీ, రక్తపోటు నిర్దిష్ట పరిమితుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దానిని హైపర్‌టెన్షన్ లేదా అధిక రక్తపోటు అంటారు.

Published Date - 06:30 PM, Thu - 7 August 25

Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి అసలు కారణాలు ఏంటో తెలుసా…?

Cholesterol : ఫాస్ట్ ఫుడ్స్‌లో ఉండే అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి

Published Date - 02:43 PM, Thu - 7 August 25

Cluster Beans : మరచిపోతున్నారా? ..గోరు చిక్కుడు కాయ‌ల‌ను త‌రచూగా తింటే ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

అటువంటి కూరల్లో గోరు చిక్కుడు ఒకటి. గోరు చిక్కుడు కాయలు సంవత్సరమంతా మార్కెట్‌లో లభ్యమవుతుంటాయి. ఇవి వేపుడు, కూర, కూరగాయ పులుసుల్లో భాగంగా వాడతారు. రుచిగా ఉండడమే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో లాభాలను అందిస్తాయి. పోషకాహార నిపుణుల ప్రకారం, ఈ కూరగాయను నిత్యాహారంలో భాగం చేసుకుంటే అనేక సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండొచ్చు.

Published Date - 12:28 PM, Thu - 7 August 25

Iron : మన శరీరంలో ఐరన్ శాతం ఎంత ఉండాలి? లేదంటే ఎంత డేంజర్ తెలుసా?

Iron : మన శరీరానికి ఐరన్ చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. శరీరంలో రక్తం తయారవడానికి, ముఖ్యంగా ఎర్ర రక్త కణాలలో ఉండే హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి ఐరన్ అవసరం.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 7 August 25

Paralysis : పెరాలసిస్‌కు ఏజ్ లిమిట్‌కు ఏమైనా సంబంధం ఉందా? ఈ విషయం తెలుసుకోండిలా?

Paralysis : పక్షవాతం (పెరాలసిస్) అనేది వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొన్ని వయస్సుల వారికి ఇది వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

Published Date - 10:35 PM, Wed - 6 August 25

Backpain : బ్యాక్ పెయిన్ వస్తుందని ఈ సప్లిమెంట్స్ వాడుతున్నారా? ఈ వెన్నెముక డ్యామేజ్ అయినట్లే?

Backpain : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం సప్లిమెంట్లను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇవి సాధారణంగా మాత్రలు, క్యాప్సూల్స్, పౌడర్ లేదా ద్రవ రూపంలో ఉంటాయి.

Published Date - 10:19 PM, Wed - 6 August 25

Bananas : రోజూ ఎన్ని అరటిపండ్లు తినాలి?.. ఎప్పుడు తినాలి? శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటి?

ముఖ్యంగా పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి వంటి మూలకాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అరటి పండ్లు సాధారణంగా ఓ పండులో సుమారు 105 క్యాలరీల శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. అందులో 14 గ్రాముల వరకు సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి. అయితే, ఈ చక్కెరలు ఫైబర్ వల్ల నెమ్మదిగా రక్తంలో కలుస్తాయి.

Published Date - 02:58 PM, Wed - 6 August 25

Hair Fall : జుట్టు అధికంగా రాలిపోతుందా? పెద్దగా ఖర్చులేకుండా ఇది ట్రై చేసి చూడండి

Hair Fall : జుట్టు రాలే సమస్య చాలామందిని వేధిస్తుంది.ఈ సమస్య నుంచి బయటపడడానికి ఎన్నో రకాల చిట్కాలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందులో ఒక సులభమైన, అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి గోరువెచ్చటి నూనెతో తల మర్దన చేసుకోవడం.

Published Date - 07:00 PM, Tue - 5 August 25

Immunity Power : వర్షకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ సూప్స్ ట్రై చేయండి

Immunity Power : వర్షాకాలంలో వ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రబలుతాయి. ఈ సమయంలో మన శరీరం బలహీనంగా ఉంటుంది. చల్లని వాతావరణం, తేమ వంటివి మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి.

Published Date - 06:00 PM, Tue - 5 August 25

Mobile Phobia: హైదరాబాద్‌లో యువతకు ‘మొబైల్ ఫోబియా’!

సామాజిక ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల మొబైల్ ఫోన్ కేవలం ఒక సాధనంగా కాకుండా ఒక సహజీవిగా మారిపోయింది. ప్రత్యేకించి 15-30 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న యువతలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.

Published Date - 05:20 PM, Tue - 5 August 25

Diet : బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా ఇడ్లీ, దోశ తినకూడదా? తింటే ఏమి సమస్యలు వస్తాయి?..దీనిలో నిజమెంతా?

ఈ సందేహాలకు స్పష్టమైన సమాధానమిచ్చారు ఫిట్‌నెస్ కోచ్ విశ్వభారత్‌. "ఇడ్లీ, దోశలు తినొద్దు అన్నది పూర్తిగా అపోహ" అని ఆయన చెప్తున్నారు. ఇవి మనం వాడే మినపప్పు, బియ్యం కలిపి తయారుచేస్తాం. ఈ రెండు పకటమైన పోషకాహారాలే. కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉన్నాయని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

Published Date - 03:19 PM, Tue - 5 August 25

Cancer Risk: క్యాన్స‌ర్ ప్ర‌మాదం త‌గ్గాలంటే.. ప్ర‌తిరోజూ 30 నిమిషాలు ఈ ప‌ని చేయాల్సిందే!

వ్యాయామంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నిద్ర కూడా అవసరం. మొదటి రోజు నుంచే అధిక శ్రమతో కూడిన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల లాభానికి బదులు నష్టం జరగవచ్చు.

Published Date - 07:30 AM, Tue - 5 August 25

Cigarette: సిగ‌రెట్ తాగితే ఏయే ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా?

సిగరెట్‌లో ఉండే ప్రధాన మత్తు పదార్థం నికోటిన్. ఇది మెదడులో డోపమైన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేసి, తాత్కాలిక ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే ఇది క్రమంగా ఒక తీవ్రమైన వ్యసనంగా మారుతుంది.

Published Date - 06:45 AM, Tue - 5 August 25

Dengue Fever : డెంగీ జ్వరం తగ్గిందని ఊపిరిపీల్చుకుంటున్నారా? అసలు కథ ముందుంది..ఇది చూడండి!

Dengue Fever : డెంగీ జ్వరం ఏడిస్ దోమల ద్వారా వ్యాప్తి చెందే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో విస్తృతంగా కనిపిస్తోంది. అధిక జ్వరం, కండరాల నొప్పులు, దద్దుర్లు వంటి లక్షణాలతో కూడిన ఈ వ్యాధి, కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

Published Date - 06:00 AM, Tue - 5 August 25

Blood Purify Foods : ఏ ఆహారం రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది?.. రోజూ ఈవి తింటే ఎలాంటి వ్యాధులు రావు..!

ఈ విషప‌దార్థాలు శ‌రీరాన్ని నెమ్మదిగా కలుషితం చేస్తూ అనేక ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారితీస్తాయి. అందుకే, ర‌క్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఆహారాలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి అని వైద్య నిపుణులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు.

Published Date - 03:42 PM, Mon - 4 August 25

Tape Warm : ప్రపంచదేశాలను వణికిస్తున్న వైరస్.. ఇలా చేయకపోతే మీ నాడీ వ్యవస్థ మొత్తం కోలాప్స్

Tape Warm : టేప్ వార్మ్ గుడ్లు, లేదా బద్దె పురుగు గుడ్లు అని కూడా అంటారు. ఇవి టేప్ వార్మ్ అనే పరాన్నజీవికి సంబంధించిన సూక్ష్మ గుడ్లు. మనిషి శరీరంలోకి ఇవి చేరినప్పుడు, జీర్ణ వ్యవస్థలో పురుగులుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

Published Date - 07:30 AM, Mon - 4 August 25

Healty Fruit : మెదడు ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు చేకూర్చే ఫలం.. ట్రై చేసి చూడండి

Healty Fruit : అవకాడో, ఒక పోషకాల గని, మెదడు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ క్రీమీ ఆకుపచ్చ ఫలంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 4 August 25